संभोग के दौरान दर्द पुरुषों और महिलाओं दोनों को महसूस हो सकता है। इस दर्द के कारण विविध हैं। सेक्स के दौरान दर्द केवल अस्थायी हो सकता है, यह लंबे समय तक बार-बार भी हो सकता है।
मेडिकल भाषा में इंटरकोर्स के दौरान होने वाले दर्द को डिस्पेर्यूनिया कहा जाता है। यह स्थिति आम तौर पर प्रवेश के दौरान योनि या लिंग में दर्द के लक्षणों की विशेषता होती है। इसके अलावा, लक्षणों में जलन, चुभने या धड़कते हुए दर्द भी शामिल हो सकते हैं जो सेक्स के बाद घंटों तक रहता है।
सेक्स के दौरान दर्द के कारण
कई मामलों में, संभोग के दौरान दर्द आमतौर पर चिकनाई वाले तरल पदार्थ की कमी के कारण होता है जो योनि को शुष्क बना देता है। ऐसा होने के कारणों में से एक की कमी है संभोग पूर्व क्रीड़ा या कैसे संभोग पूर्व क्रीड़ा गलत।
इसके अलावा, कई अन्य कारक भी इस स्थिति का कारण बन सकते हैं:
- शुक्राणुनाशकों और लेटेक्स-आधारित कंडोम के उपयोग के कारण या शैम्पू और साबुन उत्पादों से रसायनों के संपर्क में आने से जननांगों में जलन या एलर्जी।
- जननांगों या मूत्र पथ का संक्रमण या सूजन, जैसे क्लैमाइडिया, सूजाक और जननांग दाद।
- जन्मजात असामान्यताएं, जैसे कि एक योनि जो पूरी तरह से नहीं बनी है या एक हाइमन जो पूरी तरह से बंद हो जाता है (योनि छिद्रित प्रतीत नहीं होती है)।
- कुछ बीमारियां, जैसे एंडोमेट्रियोसिस, पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज, फाइब्रॉएड, बवासीर, वैजिनिस्मस, पेनाइल कैप्टिवस (गैंसेट), और ओवेरियन सिस्ट।
- सर्जिकल प्रक्रियाओं या दवाओं के दुष्प्रभाव, जैसे कि पैल्विक सर्जरी, एपिसीओटॉमी, हिस्टेरेक्टॉमी, रेडियोथेरेपी और कीमोथेरेपी।
इतना ही नहीं, संभोग के दौरान दर्द मनोवैज्ञानिक विकारों जैसे तनाव, अवसाद या सेक्स करते समय डर और शर्म के कारण भी हो सकता है। ट्रिगर विभिन्न हैं, और उनमें से एक यौन उत्पीड़न का इतिहास है।
जानिए सेक्स के दौरान होने वाले दर्द से कैसे निपटें
संभोग के दौरान दर्द से निपटने के कुछ तरीके निम्नलिखित हैं, जो कारण के अनुरूप हैं:
स्नेहक का प्रयोग करें
यदि संभोग के दौरान दर्द स्नेहक द्रव की कमी या योनि के सूखेपन के कारण होता है, तो योनि स्नेहक का उपयोग करके इस स्थिति को दूर किया जा सकता है।
विभिन्न प्रकार के स्नेहक हैं जिन्हें चुना जा सकता है। यदि संभोग के दौरान कंडोम का उपयोग करते हैं, तो पानी आधारित स्नेहक चुनें, क्योंकि तेल आधारित स्नेहक कंडोम को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
दवाओं का प्रयोग
यदि संभोग के दौरान दर्द किसी संक्रमण के कारण होता है, तो इससे निपटने का सही तरीका संक्रमण का इलाज करना है। डॉक्टर द्वारा दी जाने वाली दवाओं को संक्रमण के प्रकार के अनुसार समायोजित किया जाएगा, उदाहरण के लिए जीवाणु संक्रमण के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स या फंगल संक्रमण के इलाज के लिए एंटीफंगल।
यदि रजोनिवृत्ति से गुजरने वाली महिलाओं द्वारा संभोग के दौरान दर्द का अनुभव होता है, तो हार्मोन एस्ट्रोजन में कमी के कारण स्नेहन द्रव कम होने के कारण, डॉक्टर एस्ट्रोजन दे सकता है जो सीधे अंतरंग अंगों पर लगाया जाता है।
मनोवैज्ञानिक परामर्श और चिकित्सा प्राप्त करें
यदि संभोग के दौरान दर्द मनोवैज्ञानिक कारकों या पिछले यौन आघात के कारण होता है, तो डॉक्टर आपको परामर्श और मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के लिए एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक को देखने की सलाह देंगे। चिकित्सा का एक उदाहरण जो आप कर सकते हैं वह है संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी।
उपरोक्त तरीकों के अलावा, अपने साथी के साथ रोमांटिक संवाद स्थापित करें और करें संभोग पूर्व क्रीड़ा उत्तेजित करने के लिए और अपने अंतरंग अंगों से प्राकृतिक स्नेहक की रिहाई को ट्रिगर करने के लिए। संभोग के दौरान स्थिति को बदलना न भूलें।
सुनिश्चित करें कि आप और आपके साथी एक दूसरे के लिए सुरक्षित और आरामदायक संभोग करें। यदि संभोग के दौरान दर्द बार-बार होता है, तो आपको उचित उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।