जीभ के रंग से अपने स्वास्थ्य की जांच करें

जीभ के रंग में बदलाव वास्तव में स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है। वहलाहो क्यों डॉक्टर अक्सर मरीजों को जांच के दौरान अपनी जीभ बाहर निकालने के लिए कहते हैं। आइए जानते हैं कि आपको किस जीभ के रंग के बारे में पता होना चाहिए।

पारंपरिक चीनी चिकित्सा में जीभ के रंग का निदान वास्तव में लंबे समय से किया जाता रहा है। आधुनिक चिकित्सा विज्ञान में भी जीभ में बदलाव से कई तीव्र और पुरानी बीमारियों का पता लगाया जा सकता है। उनमें से एक जीभ के रंग और जीभ की बनावट में बदलाव है।

जीभ के रंग में परिवर्तन के अर्थ को पहचानें

एक स्वस्थ जीभ आमतौर पर गुलाबी रंग की होती है, जिसमें जीभ पेपिल्ले नामक छोटे धब्बे दिखाई देते हैं। तो क्या हुआ अगर रंग बदल गया है? जीभ मलिनकिरण के कुछ कारण निम्नलिखित हैं जिन्हें आपको समझने की आवश्यकता है:

1. जीभ सफेद है

शिशुओं में अक्सर सफेद जीभ मुंह में दूध रह जाने के कारण होती है, इसलिए चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। लेकिन वयस्कों में, यह स्थिति शरीर के तरल पदार्थ (निर्जलीकरण) की कमी का संकेत दे सकती है।

इतना ही नहीं, जीभ का सफेद होना या सफेद धब्बों से भरा होना भी मुंह में यीस्ट इन्फेक्शन का संकेत हो सकता है। अन्य स्थितियां जो सफेद जीभ का कारण बन सकती हैं वे हैं ल्यूकोप्लाकिया और लाइकेन प्लानस मौखिक रूप से

2. जीभ लाल है

एक चमकदार लाल जीभ आमतौर पर विटामिन बी 3, विटामिन बी 9 या विटामिन बी 12 की कमी का संकेत देती है। इसके अलावा, लाल जीभ का परिवर्तन भी एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है, जैसे कि स्कार्लेट ज्वर या कावासाकी रोग जो बच्चों में आम है।

3. जीभ काली और बालों वाली होती है

कुछ लोगों की जीभ पर पैपिला लंबे समय तक बढ़ सकता है, जिससे उन्हें अधिक बैक्टीरिया को शरण देने का खतरा होता है। जब बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं, तो जीभ काली या गहरे रंग की दिखाई दे सकती है। हालांकि, चिंता न करें। यह स्थिति बहुत दुर्लभ है और केवल उन लोगों द्वारा अनुभव की जाती है जो अच्छी मौखिक स्वच्छता नहीं रखते हैं।

कुछ शर्तों के तहत, मधुमेह रोगियों के साथ-साथ लंबे समय तक एंटीबायोटिक उपचार या कीमोथेरेपी से गुजरने वाले लोगों में भी काली और बालों वाली जीभ हो सकती है।

4. जीभ नीली या बैंगनी है

नीली या बैंगनी जीभ आमतौर पर हृदय की समस्याओं और खराब रक्त परिसंचरण का संकेत है। यदि हृदय रक्त को ठीक से पंप नहीं कर रहा है या यदि रक्त ऑक्सीजन से वंचित है, तो जीभ और होंठ बैंगनी-नीले रंग के हो जाएंगे।

इतना ही नहीं, नीली जीभ फेफड़ों की समस्या या गुर्दे की बीमारी का भी संकेत दे सकती है।

5. जीभ पीली है

पीली जीभ आमतौर पर धूम्रपान करने वाले या तंबाकू चबाने वाले लोगों में होती है। इसके अलावा, पीली जीभ कभी-कभी पीलिया और सोरायसिस का भी संकेत होती है।

6. जीभ धूसर है

भूरे रंग की जीभ कभी-कभी पेट के अल्सर जैसी पाचन समस्याओं का संकेत होती है। एक्जिमा होने पर आप अपनी जीभ के भूरे रंग का मलिनकिरण भी अनुभव कर सकते हैं।

वे जीभ के विभिन्न रंग और उनके कारण हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जीभ की मलिनकिरण हमेशा बीमारी के कारण नहीं होती है, खासकर यदि परिवर्तन अस्थायी हैं। हालांकि, अगर जीभ का रंग सामान्य नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

जीभ के रंग में बदलाव के अलावा, आपको जीभ के पैपिला के आकार और बनावट में भी बदलाव देखने की जरूरत है। यदि गांठ, फीका पड़ा हुआ पैच या दर्द है, तो आपको एक दंत चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए जो मुंह के रोगों के कारण और उपचार का पता लगाने में माहिर है।