डैंड्रफ पर कैसे काबू पाएं जो प्रभावी है

रूसी की उपस्थिति आपके आराम और आत्मविश्वास में हस्तक्षेप कर सकती है। अभी, इसे दूर करने के लिए, आप कई तरीके अपना सकते हैं। पता करें कि डैंड्रफ से निपटने के लिए कौन से विकल्प प्रभावी तरीके हैं।

स्कैल्प पर डेड स्किन सेल्स के एक्सफोलिएट होने पर डैंड्रफ दिखाई देगा। एक शिकायत जो सामने आएगी वह है बालों पर सफेद गुच्छे का दिखना। विभिन्न कारक जो डैंड्रफ के जोखिम को बढ़ा सकते हैं उनमें खराब खोपड़ी और बालों की स्वच्छता, शुष्क खोपड़ी, अनुपयुक्त बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों का उपयोग और फंगल संक्रमण शामिल हैं।

यह है डैंड्रफ पर काबू पाने का तरीका

बालों में दिखने वाले सफेद गुच्छे के अलावा डैंड्रफ से भी स्कैल्प पर खुजली हो सकती है। यह खुजली अक्सर पीड़ित व्यक्ति को असहज कर देती है और अंततः खरोंच कर देती है। यदि बहुत बार या बहुत अधिक खरोंच किया जाता है, तो खोपड़ी में दर्द हो सकता है, खून बह सकता है और संक्रमण का खतरा हो सकता है।

इसलिए, इससे पहले कि यह समस्या बनी रहे, रूसी से निपटने के लिए निम्न तरीके अपनाएँ:

1. अपने बालों को नियमित रूप से धोएं

डैंड्रफ से निपटने का एक तरीका यह है कि आप अपने बालों को नियमित रूप से धोएं, खासकर अगर आपके बाल ऑयली हैं। अपने बालों को नियमित रूप से धोने से मृत त्वचा कोशिकाओं और स्कैल्प पर जमी गंदगी को हटाया जा सकता है।

हालाँकि, अपने बालों को बार-बार धोने से भी बचें, क्योंकि यह आदत आपके बालों और खोपड़ी में मौजूद प्राकृतिक तेलों को छीन सकती है। नतीजतन, खोपड़ी शुष्क हो जाती है और रूसी खराब हो जाती है।

2. एंटी-डैंड्रफ शैम्पू का इस्तेमाल करें

डैंड्रफ के इलाज के लिए आप एंटी-डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल कर सकते हैं। एंटी-डैंड्रफ शैंपू में आमतौर पर सोडियम लॉरिल सल्फेट, सोडियम लॉरथ सल्फेट, डाइमेथिकोन, कोकामीडोप्रोपाइल बीटाइन, जिंक पाइरिथियोन, ketoconazoleसैलिसिलिक एसिड, सेलेनियम सल्फाइड, सोडियम बेंजोएट, मिथाइलक्लोरोइसोथियाज़ोलिनोन, और मेन्थॉल।

डैंड्रफ, ड्राई डैंड्रफ और वेट डैंड्रफ दोनों से स्कैल्प की सफाई और सुरक्षा के अलावा, उपरोक्त विभिन्न सामग्रियों से युक्त एक एंटी-डैंड्रफ शैम्पू स्कैल्प और ऑयली बालों सहित बालों और स्कैल्प की कई अन्य समस्याओं से भी छुटकारा दिला सकता है।

मेन्थॉल, जो आमतौर पर एंटी-डैंड्रफ शैंपू में पाया जाता है, खोपड़ी को ताज़ा करने और खुजली को कम करने के लिए भी उपयोगी है। वास्तव में, कई अध्ययनों में पाया गया है कि एंटी-डैंड्रफ शैंपू में मेन्थॉल खोपड़ी में रक्त के प्रवाह को बढ़ा सकता है, जिससे खोपड़ी के समग्र स्वास्थ्य को लाभ होता है।

3. का लाभ उठाएं चाय के पेड़ की तेल

मुँहासे के इलाज के अलावा, चाय के पेड़ की तेल इसका उपयोग रूसी के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। चाय के पेड़ की तेल कवक के विकास को कम करने में सक्षम जो रूसी का कारण बनता है और खुजली को कम करता है।

लाभ उठाना चाय के पेड़ की तेल एक रूसी "इलाज" के रूप में, आप मिश्रण कर सकते हैं चाय के पेड़ की तेल सामान्य शैम्पू के साथ शुद्ध। दूसरा तरीका है तेल लगाना चाय के पेड़ की तेल शुद्ध जो एलोवेरा के साथ समान रूप से खोपड़ी में मिलाया गया है। इसके बाद, कुछ मिनट के लिए धीरे से मालिश करें और अच्छी तरह से धो लें।

लेकिन याद रखें, यदि आप इसका उपयोग करने में रुचि रखते हैं, तो पहले इसे लागू करें पेड़ का तेल हाथ की त्वचा के लिए और 24 घंटे के भीतर प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा करें। यदि बांह की त्वचा लाल दिखती है, तो आपको इस सामग्री का उपयोग नहीं करना चाहिए क्योंकि आपको एलर्जी हो सकती है।

4. नारियल तेल लगाएं

माना जाता है कि एक और घटक जो रूसी की शिकायत को दूर करता है वह है नारियल का तेल। चाल, नारियल के तेल को खोपड़ी पर लागू करें, यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ मिनट तक खड़े रहें कि तेल बालों और खोपड़ी में अवशोषित हो जाए, फिर धो लें और पूरी तरह से साफ होने तक कुल्लाएं। नारियल का तेल स्कैल्प को अधिक नम बना सकता है, इसलिए यह ड्राई स्कैल्प और डैंड्रफ की समस्या को दूर कर सकता है।

ऊपर दिए गए डैंड्रफ से निपटने के विभिन्न तरीकों के अलावा, आप सेब साइडर सिरका, जैतून का तेल, एलोवेरा, और का भी लाभ उठा सकते हैं। पाक सोडा रूसी का इलाज करने के लिए. हालांकि, अगर डैंड्रफ दूर नहीं होता है या खराब हो जाता है, तो सही इलाज के लिए डॉक्टर से सलाह लें।