कफ खांसी तब होती है जब शरीर अधिक कफ या बलगम का उत्पादन करता है श्वसन पथ में. सूखी खांसी एक ऐसी खांसी है जिसमें कफ नहीं बनता है। कफ के साथ खाँसी और सूखी खाँसी दोनों विभिन्न कारणों से हो सकते हैं, तो इससे कैसे निपटें कारण के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिएउनके.
खांसी श्वसन प्रणाली में प्रवेश करने वाली विदेशी वस्तुओं के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है। श्वसन पथ में विदेशी वस्तुओं के प्रवेश की प्रतिक्रिया होने के अलावा, खांसी कुछ बीमारियों का लक्षण भी हो सकती है। जब धूल, प्रदूषण या एलर्जी श्वसन तंत्र में प्रवेश करती है, तो मस्तिष्क रीढ़ की हड्डी के माध्यम से छाती और पेट की मांसपेशियों को संकेत भेजता है। जब ये मांसपेशियां सिकुड़ती हैं, तो विदेशी शरीर को बाहर निकालने के लिए श्वसन प्रणाली के माध्यम से हवा को उड़ाया जाता है। इसे खांसी कहते हैं।
कफ को खांसने में, खांसने का उद्देश्य बलगम को श्वसन तंत्र से बाहर निकालना भी होता है ताकि आप आसानी से सांस ले सकें। इस बीच, एक सूखी खाँसी में, जहाँ बहुत अधिक कफ पैदा नहीं होता है या बिल्कुल भी कफ नहीं होता है, खाँसी की इच्छा आमतौर पर गले में खुजली की भावना के कारण होती है।
कफ के साथ खांसी के कारण
कफ खांसी का एक सामान्य कारण वायरस या बैक्टीरिया द्वारा संक्रमण है। जब श्वसन तंत्र संक्रमित होता है, उदाहरण के लिए जब आपको सर्दी होती है, तो शरीर अधिक बलगम का उत्पादन करेगा। इसका कार्य संक्रमण पैदा करने वाले जीवों को फंसाना और बाहर निकालना है। खांसी का उद्देश्य बलगम को हटाना है।
इसलिए जिन लोगों को कफ खांसी का अनुभव होता है, उन्हें कफ को बाहर निकालने की सलाह दी जाती है, निगलने की नहीं। इसे निगलने से वास्तव में उपचार धीमा हो जाएगा।
ऐसी कई स्थितियां हैं जो कफ खांसी के लक्षण पैदा कर सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:
- न्यूमोनिया
निमोनिया एक वायरल, बैक्टीरियल या फंगल संक्रमण के कारण फेफड़ों की सूजन है। जो खांसी शुरू में दिखाई देती है वह कफ नहीं होती है, लेकिन कुछ दिनों बाद कफ के साथ खांसी बन जाती है जो खून के साथ मिल सकती है।
- ब्रोंकाइटिसब्रोंकाइटिस ब्रोन्कियल दीवारों की अंदरूनी परत की सूजन है, गले के नीचे की नलियां जो फेफड़ों से जुड़ती हैं। ब्रोंची का कार्य फेफड़ों से हवा को अंदर और बाहर ले जाना है। ब्रोंकाइटिस से पीड़ित लोग अक्सर गाढ़ा, रंगीन कफ पैदा करते हैं।
- लंबे समय तक फेफड़ों में रुकावटक्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) एक ऐसी बीमारी है, जो लंबे समय तक जलन पैदा करने वाले पदार्थों के संपर्क में रहने के कारण सांस लेने में कठिनाई का कारण बनती है। ये अड़चन वायु प्रदूषण, सिगरेट के धुएं या रासायनिक धुएं के रूप में हो सकती है। लक्षणों में से एक खांसी के साथ बहुत अधिक कफ और सांस की तकलीफ है।
- दमाअस्थमा एक पुरानी बीमारी है जो अक्सर पीड़ितों को सांस की तकलीफ के साथ खांसी का अनुभव भी कराती है। अस्थमा में खांसी आमतौर पर तब होती है जब अस्थमा के लक्षण दोबारा होते हैं, और रात में अधिक आम है।
- नाक ड्रिपयह स्थिति ऊपरी श्वसन पथ में कफ की उपस्थिति से होती है, जैसे नाक और साइनस गुहाएं जो गले में उतरती हैं, जिससे श्वसन संबंधी समस्याएं होती हैं जो कफ खांसी के रूप में हो सकती हैं।नाक ड्रिप यह कई चीजों के कारण हो सकता है, जैसे ऊपरी श्वसन पथ की जलन, संक्रमण, एलर्जी, नाक की जन्मजात असामान्यताएं, हार्मोनल जन्म नियंत्रण और उच्च रक्तचाप दवाओं जैसी दवाओं के दुष्प्रभाव।
कफ के साथ खांसी से कैसे निपटें
कफ के साथ खांसी से कैसे निपटें यह खांसी के कारण पर निर्भर करता है। अगर खांसी खांसी फ्लू जैसे वायरस के कारण होती है, तो आपको खूब पानी पीना चाहिए और आराम करना चाहिए। हालांकि, यदि कारण बैक्टीरिया है, तो डॉक्टर के पर्चे के अनुसार एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करके उपचार की आवश्यकता होती है।
यदि कफ खांसी परेशान करती है, तो म्यूकोलाईटिक या कफ निस्सारक खांसी की दवाओं की सामग्री जैसे bromhexine एचसीएल तथा guaifenesin इसे हल करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। ब्रोमहेक्सिन एचसीमैं तथा guaifenesin यह कफ को पतला करके काम करता है, जिससे श्वसन पथ से बाहर निकालना आसान हो जाता है।
दवा के प्रभावी ढंग से काम करने के लिए, दवा का सेवन नियमित रूप से और पैकेज पर बताई गई खुराक के अनुसार किया जाना चाहिए। बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने से पहले दो वर्ष से कम उम्र के बच्चों को कफ वाली खांसी की दवा नहीं दी जानी चाहिए।
म्यूकोलाईटिक समूह की खांसी की दवाओं को उपयोग के लिए सुरक्षित के रूप में वर्गीकृत किया गया है। हालांकि, यदि अनुशंसित खुराक के अनुसार अधिक मात्रा में सेवन किया जाता है या नहीं, तो यह पाचन तंत्र में परेशानी, चक्कर आना और सिरदर्द के रूप में दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है।
यदि आपकी खांसी दवा लेने के बावजूद एक सप्ताह से अधिक समय तक रहती है, या यदि आपको खून खांसी, हरा या पीला कफ, घरघराहट के साथ सांस लेने में तकलीफ, रात में ठंडा पसीना और तेज बुखार हो तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। दो साल से कम उम्र के बच्चों में तेज बुखार के साथ खांसी होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लेने की भी सलाह दी जाती है।
सूखी खांसी के कारण और इसका इलाज कैसे करें
सूखी खांसी कई कारकों के कारण हो सकती है, जिनमें शामिल हैं:
- एलर्जीजब शरीर श्वसन पथ में प्रवेश करने वाले एलर्जी ट्रिगर (एलर्जी) के प्रति प्रतिक्रिया करता है, तो इन पदार्थों को निकालने के लिए खांसी होगी। एलर्जी के कारण खांसी के अन्य लक्षण खुजली, छींकना और नाक बहना है।
- पेट में अम्लएसिड भाटा रोग (जीईआरडी), तब होता है जब पेट का एसिड अन्नप्रणाली या अन्नप्रणाली में वापस आ जाता है। यह बढ़ता हुआ पेट का एसिड फिर अन्नप्रणाली को परेशान करता है और कफ पलटा को ट्रिगर करता है।
- दमाअस्थमा कफ के साथ खांसी को ट्रिगर कर सकता है, लेकिन अधिक बार सूखी खांसी का कारण बनता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वायुमार्ग सूज जाते हैं और संकीर्ण हो जाते हैं जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है।
- विषाणुजनित संक्रमणजब आप फ्लू के वायरस से संक्रमित होते हैं, तो आपको आमतौर पर कफ के साथ खांसी होगी। हालांकि, सर्दी ठीक होने के बाद, आपको श्वसन संक्रमण के कारण सूखी खांसी का अनुभव हो सकता है जो वायरस के संपर्क में आने के बाद संवेदनशील हो जाता है।
सूखे पत्थर अक्सर लंबे समय तक चलते हैं। लेकिन लगातार खांसने से वास्तव में वायुमार्ग में जलन बढ़ सकती है। सूखी खांसी आमतौर पर रात में खराब हो जाती है जिससे नींद की गुणवत्ता में बाधा आती है। उसके लिए आपको गले को शांत और मॉइस्चराइज करने के लिए गर्म पानी पीने की जरूरत है।
ज्यादा तकलीफ होने पर सूखी खांसी की दवा ले सकते हैं diphenhydramine एचसीआई और अमोनियम क्लोराइड। diphenhydramine एंटीहिस्टामाइन दवाओं के समूह से संबंधित है, जिनका उपयोग सूखी खांसी सहित एलर्जी प्रतिक्रियाओं को कम करने के लिए किया जाता है। जबकि अमोनियम क्लोराइड श्वसन पथ से खांसी-ट्रिगर करने वाले पदार्थों को हटाने में मदद करने के लिए एक expectorant के रूप में कार्य करता है।
ऐसी दवाएं लेते समय जिनमें diphenhydramine, वाहन चलाने, मशीनरी चलाने या खतरनाक गतिविधियों में शामिल होने से बचें। यह है क्योंकि diphenhydramine उनींदापन पैदा कर सकता है।
पैकेज पर दिए गए निर्देशों या डॉक्टर की सलाह के अनुसार दवा लें और लंबे समय तक दवा लेने से बचें। यदि सात दिनों के बाद भी आपकी खांसी में सुधार नहीं होता है, या यदि आपकी खांसी के साथ बुखार, त्वचा पर लाल चकत्ते या सिरदर्द है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ।