चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम - लक्षण, कारण और उपचार

इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम है की जलन के कारण लक्षणों का संग्रहपाचन तंत्र. कुछ लक्षण जो IBS के कारण उत्पन्न हो सकते हैं, वे हैं: आवर्ती पेट दर्द या ऐंठन, सूजन, दस्त, या कब्ज। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) एक पुरानी स्थिति है जो पुनरावृत्ति होती है।

आईबीएस महिलाओं में अधिक आम है और आमतौर पर 50 वर्ष से कम उम्र के लोगों को प्रभावित करता है। आईबीएस के लक्षणों के उद्भव को विभिन्न चीजों से ट्रिगर किया जा सकता है, जिसमें तनाव, कुछ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन, हार्मोनल परिवर्तन, जैसे मासिक धर्म के दौरान शामिल हैं।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के कारण और ट्रिगर

आईबीएस का सही कारण ज्ञात नहीं है। हालांकि, आईबीएस की शिकायतों और लक्षणों की उपस्थिति को जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकारों से संबंधित माना जाता है, जिसमें बिगड़ा हुआ आंदोलन और मांसपेशियों में संकुचन, तंत्रिका तंत्र के विकार, सूजन, संक्रमण और आंत में सामान्य वनस्पतियों के संतुलन में परिवर्तन शामिल हैं। .

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लिए जोखिम कारक

इसके अलावा, ऐसे कई कारक और शर्तें हैं जो IBS के विकास के जोखिम को बढ़ा सकती हैं, अर्थात्:

महिला लिंग
40 साल से कम उम्र
IBS . का पारिवारिक इतिहास है
जठरांत्र संबंधी मार्ग में एक जीवाणु या वायरल संक्रमण होने से जो गंभीर दस्त का कारण बनता है
कुछ खाद्य पदार्थ या पेय का सेवन करना, जैसे कि गेहूं, दूध और डेयरी उत्पाद, अम्लीय फल, और ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें गैस होती है, जैसे गोभी
एक बार में बड़ी मात्रा में खाने या पीने की आदत डालें
तनाव या मानसिक विकारों का अनुभव करना, जैसे कि पैनिक डिसऑर्डर, अत्यधिक चिंता या अवसाद
मासिक धर्म सहित हार्मोनल परिवर्तन का अनुभव करना
कुछ दवाओं का उपयोग करना, जैसे कि एंटीबायोटिक्स या एंटीडिपेंटेंट्स

इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम के लक्षण

IBS निम्न रूप में शिकायतें और लक्षण उत्पन्न करेगा:

आवर्तक पेट दर्द या ऐंठन
दस्त या कठिन मल त्याग (कब्ज)
फूला हुआ

ये लक्षण आ सकते हैं और जा सकते हैं, अपने आप कम हो सकते हैं, खराब हो सकते हैं या धीरे-धीरे बेहतर हो सकते हैं। यह स्थिति दिनों, हफ्तों या महीनों तक रह सकती है और फिर से हो सकती है। इसके अलावा, अन्य लक्षण जो किसी व्यक्ति के IBS होने पर प्रकट हो सकते हैं, उनमें शामिल हो सकते हैं:

पेट दर्द जो आमतौर पर मल त्याग के बाद कम हो जाता है (बीएबी)
आग्रह का विरोध नहीं कर सकता बाबा
मतली और उल्टी
घिनौना अध्याय
बार-बार डकार आना या पाद आना
आसानी से थक गया
पीठ दर्द
जल्दी पूरा करें
कम हुई भूख
नाराज़गी और पेट में अम्ल रोग

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम प्रत्येक पीड़ित में अलग-अलग लक्षण पैदा कर सकता है। हालांकि, सामान्य तौर पर आईबीएस गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों के 4 पैटर्न का कारण बनता है, अर्थात्:

IBS-D, जिसमें सबसे प्रमुख लक्षण डायरिया है
IBS-C, सबसे प्रमुख लक्षण कब्ज या कब्ज है
IBS-M, दस्त और कब्ज के मिश्रित लक्षणों के साथ
आईबीएस-यू, असामान्य और अवर्गीकृत लक्षणों के साथ

डॉक्टर के पास कब जाएं

यदि आप ऊपर वर्णित शिकायतों और लक्षणों का अनुभव करते हैं तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें। यदि आप निम्न में से किसी भी खतरे के संकेत का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है:

अधिक लगातार उल्टी और निगलने में कठिनाई
बिना किसी स्पष्ट कारण के वजन कम होना
रात में दस्त
खूनी मल या मल
सांस की तकलीफ और दिल की धड़कन
त्वचा पीली दिखती है
पेट या पेट में एक गांठ सूज जाती है
पेट दर्द जो पादने या शौच करने के बाद ठीक नहीं होता है

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का निदान

डॉक्टर रोगी की शिकायतों, चिकित्सा इतिहास, आहार और उपयोग की जाने वाली दवाओं के बारे में पूछेगा। इसके बाद डॉक्टर मरीज के पेट की जांच करेंगे।

कुछ परीक्षण तकनीकों को देखा या देखा जा सकता है कि क्या पेट में वृद्धि हुई है या नहीं, यह देखने के लिए कि क्या कोमलता है, पेट में सूजन के कारण का पता लगाने के लिए टैप करना, और आंतों की आवाज़ सुनना। स्टेथोस्कोप की मदद से।

आईबीएस का निदान करने के लिए कोई विशिष्ट परीक्षण नहीं है, लेकिन अन्य कारणों का पता लगाने के लिए डॉक्टरों को और परीक्षण करने की आवश्यकता है। उनमें से कुछ हैं:

रक्त परीक्षण, एनीमिया का पता लगाने के लिए, रक्त में इलेक्ट्रोलाइट स्तर देखें, और संक्रमण और सूजन का पता लगाएं जो शिकायत और लक्षण पैदा कर सकता है
मल का नमूना लेकर मल परीक्षण, बैक्टीरिया या परजीवी के प्रकार का पता लगाने के लिए जो पाचन तंत्र में सूजन या संक्रमण पैदा कर सकता है
एंडोस्कोपी परीक्षा, जठरांत्र संबंधी मार्ग की स्थिति को देखने के लिए और पाचन तंत्र में संभावित संक्रमण या संरचनात्मक असामान्यताओं का पता लगाने के लिए
लैक्टोज असहिष्णुता परीक्षण, यह पता लगाने के लिए कि क्या लैक्टोज असहिष्णुता शिकायतों और लक्षणों का मूल कारण है

आईबीएस का निदान आमतौर पर डॉक्टर द्वारा दिए गए प्रश्नों और उत्तरों (एनामनेसिस), शारीरिक परीक्षा और अनुवर्ती परीक्षाओं के परिणामों के माध्यम से निर्धारित किया जाएगा। IBS के निदान के लिए डॉक्टर जिन मानदंडों का उपयोग कर सकते हैं उनमें से एक रोम IV मानदंड है।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम उपचार

IBS का अभी तक कोई इलाज या इलाज नहीं है। हालांकि, शिकायतों को दूर करने और लक्षणों को प्रकट होने से रोकने के लिए आहार समायोजन और दवा प्रशासन किया जाएगा। यदि आगे बताया गया है, तो डॉक्टर द्वारा IBS के उपचार के निम्नलिखित तरीके बताए जाएंगे:

दवाओं

IBS के लक्षणों को दूर करने के लिए, डॉक्टर इस रूप में दवाएं देंगे:

एंटीकोलिनर्जिक्स, जैसे एट्रोपिन
एंटीस्पास्मोडिक्स, जैसे कि हायोसाइन ब्यूटाइलब्रोमाइड
एंटीडायरायल्स, जैसे लोपरामाइड
ट्राईसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स, जैसे कि एमिट्रिप्टिलाइन
रेचक
फाइबर की खुराक
प्रोबायोटिक की खुराक
सेलेक्टिव सेरोटोनिन रूप्टेक इनहिबिटर (SSRIs), जैसे फ्लुओक्सेटीन
दर्द निवारक, जैसे कि प्रीगैबलिन या गैबापेंटिन

आहार संशोधन

आईबीएस पीड़ितों को भी अनुभव किए गए लक्षणों के अनुसार धीरे-धीरे कुछ प्रकार के भोजन की खपत से बचने, कम करने या यहां तक कि वृद्धि करके आहार में संशोधन करने की आवश्यकता होती है। IBS वाले लोगों के लिए आहार संशोधनों के कुछ उदाहरण हैं:

यदि आप पेट फूलने का अनुभव करते हैं, तो रोगी को ऐसे खाद्य पदार्थों से बचने की सलाह दी जाती है जिनमें गैस होती है, जैसे बीन्स, पत्ता गोभी, ब्रोकली या च्युइंग गम।
यदि आपको दस्त है, तो रोगी को सलाह दी जाती है कि वह उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ, जैसे कि गेहूं, या कृत्रिम मिठास वाले खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें।
यदि आपको कब्ज है, तो रोगी को फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ, जैसे कि अंजीर, ब्रोकोली, या सेब का सेवन बढ़ाने की सलाह दी जाती है।

जीवन शैली में परिवर्तन

इसके अलावा, आईबीएस पुनरावृत्ति को रोकने और उत्पन्न होने वाले लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए जीवनशैली में भी बदलाव करने की आवश्यकता है। इन जीवनशैली में बदलाव में शामिल हैं:

पर्याप्त नींद लें, समय पर भोजन करें और धूम्रपान न करें
भोजन के छोटे हिस्से खाएं
शराब, कैफीन और शीतल पेय का सेवन कम करें
वसायुक्त भोजन और डिब्बा बंद भोजन न करें
दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पिएं
पर्याप्त मात्रा में फलों का सेवन
खाना धीरे-धीरे चबाएं और जल्दी में नहीं
व्यवहार परिवर्तन चिकित्सा या सम्मोहन चिकित्सा सहित मनोचिकित्सा से गुजरना
नियमित व्यायाम करना, जैसे एरोबिक्स, तेज चलना, या साइकिल चलाना
सकारात्मक तरीके से तनाव का प्रबंधन, उदाहरण के लिए ध्यान या योग के साथ

IBS उपचार की अवधि रोगी की सामान्य स्थिति और रोगी के लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करती है। आईबीएस पीड़ितों को डॉक्टर से नियमित जांच करानी चाहिए ताकि उनकी स्थिति पर लगातार नजर रखी जा सके और डॉक्टर दी गई थेरेपी के प्रति मरीज के शरीर की प्रतिक्रिया का पता लगा सकें।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम की जटिलताओं

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम एक पुरानी बीमारी है। यह स्थिति कई जटिलताओं के जोखिम को बढ़ा सकती है, जैसे:

बवासीर (बवासीर)
कार्य उत्पादकता में कमी
कुपोषण
मानसिक विकार, जैसे चिंता या अवसाद

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम की रोकथाम

आईबीएस का सटीक कारण ज्ञात नहीं है, इसलिए इसे पूरी तरह से रोकने का कोई तरीका नहीं है। हालाँकि, आप IBS के विकास के जोखिम को कम करने या IBS की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए निम्नलिखित में से कुछ चीजें कर सकते हैं:

IBS का कारण बनने वाले खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों के सेवन से बचना
धीरे-धीरे खाएं और जल्दी में नहीं
संयम से खाएं
पौष्टिक भोजन करें
दिन में कम से कम 30 मिनट नियमित रूप से व्यायाम करें
पर्याप्त नींद लें और देर तक न उठें
नियमित रूप से चिकित्सक द्वारा दी गई चिकित्सा और दवा से गुजरना
तनाव को सकारात्मक तरीकों से प्रबंधित करें, जैसे किताब पढ़कर या संगीत सुनकर