ओलिगोमेनोरिया एक ऐसी स्थिति है जब एक महिला के मासिक धर्म की अवधि अनियमित या अप्रत्याशित होती है। ओलिगोमेनोरिया का कारण आमतौर पर गंभीर नहीं होता है। लेकिन कुछ मामलों में, ओलिगोमेनोरिया शरीर में स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है।
आम तौर पर, मासिक धर्म हर 21-35 दिनों में होता है। यदि किसी महिला को 35-90 दिनों से अधिक मासिक धर्म का अनुभव नहीं होता है, तो महिला को ओलिगोमेनोरिया से पीड़ित कहा जाता है।
इस स्थिति के कारण पीड़ित को वर्ष में केवल 6-8 बार मासिक धर्म का अनुभव होता है। बाहर निकलने वाले रक्त की मात्रा अप्रत्याशित होती है, यह सामान्य से कम या इससे भी अधिक हो सकती है।
ओलिगोमेनोरिया के कारण जिन्हें आपको जानना आवश्यक है
ओलिगोमेनोरिया आमतौर पर किशोरों द्वारा मासिक धर्म की प्रारंभिक अवधि में अनुभव किया जाता है, जो पहले मासिक धर्म के लगभग 2-3 साल बाद होता है। हालांकि, यह स्थिति काफी सामान्य है, क्योंकि यह इन यौवन काल के दौरान अस्थिर हार्मोन गतिविधि के परिणामस्वरूप होती है। ओलिगोमेनोरिया उन महिलाओं में भी अधिक आम है जो रजोनिवृत्ति में प्रवेश कर रही हैं या जो महिलाएं हार्मोनल गर्भनिरोधक का उपयोग करती हैं, जैसे कि गर्भनिरोधक गोलियां या इंजेक्शन योग्य गर्भनिरोधक।
हार्मोनल प्रभावों के अलावा, कई अन्य स्थितियां हैं जो ओलिगोमेनोरिया का कारण बन सकती हैं। इन शर्तों में शामिल हैं:
- गलग्रंथि की बीमारी।
- पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस)।
- कुपोषण, उदाहरण के लिए खाने के विकारों के कारण, जैसे एनोरेक्सिया नर्वोसा और बुलिमिया।
- मोटापा।
- मधुमेह।
- श्रोणि सूजन।
- कैंसर, जैसे गर्भाशय कैंसर और डिम्बग्रंथि के कैंसर।
- प्रारंभिक रजोनिवृत्ति।
- मनोवैज्ञानिक समस्याएं, जैसे तनाव और अवसाद।
- दवाओं के साइड इफेक्ट, जैसे कि एंटीकॉन्वेलेंट्स, ब्लड थिनर, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और एंटीसाइकोटिक दवाएं।
उपरोक्त स्थितियों के अलावा, ओलिगोमेनोरिया उन महिलाओं में भी होने का खतरा होता है जो अक्सर ज़ोरदार खेल करते हैं, जैसे वजन उठाना या मैराथन दौड़ना।
हैंडलिंग ओलिगोमेनोरिया
क्योंकि यह विभिन्न चीजों के कारण हो सकता है, ओलिगोमेनोरिया की जांच एक डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए ताकि यह पता लगाया जा सके कि इसके कारण क्या हैं।
ओलिगोमेनोरिया के कारण को निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर मासिक धर्म के इतिहास की समीक्षा, शारीरिक परीक्षण, रक्त परीक्षण, मूत्र परीक्षण, पैप सेमर और अल्ट्रासाउंड जैसी सहायक परीक्षाओं से लेकर परीक्षाओं की एक श्रृंखला करेंगे।
ओलिगोमेनोरिया अक्सर एक गंभीर स्थिति नहीं होती है, लेकिन इसके इलाज के लिए कदम उठाने की आवश्यकता होती है। उपचार का प्रकार भी कारण पर निर्भर करता है। ओलिगोमेनोरिया के इलाज के कुछ तरीके निम्नलिखित हैं:
- यदि ओलिगोमेनोरिया हार्मोनल गर्भनिरोधक (जन्म नियंत्रण की गोलियाँ या इंजेक्शन योग्य गर्भ निरोधकों) के उपयोग के कारण होता है, तो आपका डॉक्टर आपको गर्भनिरोधक को किसी अन्य प्रकार के गर्भनिरोधक से बदलने की सलाह दे सकता है, जैसे कि कंडोम।
- यदि ओलिगोमेनोरिया शरीर में हार्मोनल असंतुलन के कारण होता है, तो एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन युक्त गर्भनिरोधक गोलियां लेना। यह तरीका पीसीओएस के मरीजों पर भी किया जा सकता है।
- ज़ोरदार व्यायाम से बचें या सीमित करें।
- यदि ओलिगोमेनोरिया मोटापे, एनोरेक्सिया नर्वोसा और बुलिमिया के कारण होता है, तो पोषण विशेषज्ञ से परामर्श लें।
थायराइड रोग और मधुमेह जैसे कुछ स्वास्थ्य विकारों के कारण होने वाले ओलिगोमेनोरिया का इलाज पहले अंतर्निहित बीमारी का इलाज करके किया जा सकता है। कारण का इलाज करके, यह आशा की जाती है कि शरीर की हार्मोनल स्थितियां सामान्य हो जाएंगी, जिससे मासिक धर्म फिर से नियमित हो सके।
ओलिगोमेनोरिया अक्सर गंभीर स्थिति के कारण नहीं होता है। लेकिन कभी-कभी, यह स्थिति बांझपन या संतान पैदा करने में कठिनाई का कारण बन सकती है।
यदि यह मासिक धर्म विकार आपके लिए अपनी उपजाऊ अवधि की गणना करना मुश्किल बना देता है, तो आपको सही जांच और उपचार के लिए तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।