हैंड सैनिटाइज़र वास्तव में हाथों पर कीटाणुओं को खत्म करने में मदद कर सकता है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि इसकी उपस्थिति साबुन और पानी से हाथ धोने की भूमिका को बदल सकती है। उपयोग के नियम हैं हैंड सैनिटाइज़र इस पर विचार किया जाना चाहिए, ताकि अधिक से अधिक लाभ प्राप्त किया जा सके।
साबुन और पानी से हाथ धोने की आदत या हैंड सैनिटाइज़र अब तक, यह विशेष रूप से स्वच्छ और स्वस्थ जीवन शैली (पीएचबीएस) के हिस्से के रूप में अत्यधिक प्रतिध्वनित हुआ है।
हालाँकि, COVID-19 के प्रकोप की उपस्थिति के बाद से, हाथ धोने की भूमिका तेजी से महत्वपूर्ण होती जा रही है और यह बीमारी के संचरण को रोकने के लिए स्वास्थ्य प्रोटोकॉल में से एक है।
यह आश्चर्य की बात नहीं है। इसका कारण यह है कि अगर साफ-सफाई नहीं रखी गई तो हाथ विभिन्न बीमारियों का कारण बनने वाले कीटाणुओं और विषाणुओं को फैलाने का माध्यम बन सकते हैं।
पानी और साबुन का उपयोग कब करें और हैंड सैनिटाइज़र
मूल रूप से, साबुन और पानी से हाथ साफ करना या हैंड सैनिटाइज़र हाथ की स्वच्छता बनाए रखने के लिए समान रूप से महत्वपूर्ण और उपयोगी। हालांकि, दोनों की अलग-अलग प्रभावशीलता है।
प्रभावशीलता हैंड सैनिटाइज़र कीटाणुओं को मारने में उतना अच्छा नहीं है जितना कि साबुन और पानी से हाथ धोना। इसलिए, इसके उपयोग की अधिक अनुशंसा की जाती है जब आपको अपने हाथों को साबुन और पानी से धोने का साधन खोजने में कठिनाई होती है।
प्रभावशीलता हाथप्रक्षालक कीटाणुओं को मारने में अधिक प्रभावी होगा, यदि आपके हाथ सूखे हैं और बहुत गंदे नहीं हैं। यदि आपके हाथ बहुत गंदे और तैलीय हैं, जैसे खाने के बाद, बागवानी करने या व्यायाम करने के बाद, हैंड सैनिटाइज़र बेहतर ढंग से काम नहीं कर सकता।
चूंकि हैंड सैनिटाइज़र पानी और साबुन से हाथ धोने की भूमिका को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं, बेहतर होगा कि आप पारंपरिक तरीके से हाथ धोने की आदत डालें, हाँ। साथ ही हाथ धोने का सही तरीका लगाना न भूलें।
कैसे इस्तेमाल करे हैंड सैनिटाइज़र सही ढंग से
कीटाणुओं और विषाणुओं को प्रभावी ढंग से मिटाने और अपने हाथों को साफ रखने के लिए, आपको उपयोग करने की आवश्यकता है हैंड सैनिटाइज़र सही ढंग से। यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं:
- चुनें हैंड सैनिटाइज़र 60% की न्यूनतम अल्कोहल सामग्री के साथ।
- उपयोग करने से पहले हाथों से गहने हटा दें हैंड सैनिटाइज़र।
- तरल डालो हैंड सैनिटाइज़र एक हथेली पर पर्याप्त मात्रा में, फिर अपने दूसरे हाथ की हथेली में रगड़ें।
- हाथ की पूरी सतह को उंगलियों सहित और उनके बीच समान रूप से तब तक पोंछें जब तक हैंड सैनिटाइज़र
- अगर आपके हाथ बहुत गंदे हैं, तो इस्तेमाल करने से पहले उन्हें पहले साबुन और पानी से साफ करें हैंड सैनिटाइज़र।
- चुनें हैंड सैनिटाइज़र मॉइस्चराइज़र युक्त या उपयोग के बाद मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें हैंड सैनिटाइज़र हाथों की जलन को रोकने के लिए.
आप अपने हाथ साफ कर सकते हैं हैंड सैनिटाइज़र खाना बनाने, खाने, घाव साफ करने या बीमार लोगों को छूने से पहले और बाद में। आपको शौचालय का उपयोग करने, छींकने, खांसने, डायपर बदलने, कूड़ेदान को संभालने या अन्य गंदी वस्तुओं को संभालने के बाद भी इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
उपयोग में सावधानी बरतें हैंड सैनिटाइज़र बच्चों में। उन्हें पहनने न दें हैंड सैनिटाइज़र तरल को निगलने से रोकने के लिए स्वयं।
अगर हैंड सैनिटाइज़र यदि निगल लिया जाता है, तो यह विषाक्तता पैदा करने का जोखिम रखता है जो चक्कर आना, मतली, उल्टी, दस्त और पेट दर्द की विशेषता है। अगर हैंड सैनिटाइज़र यदि बड़ी मात्रा में सेवन किया जाता है, तो विषाक्तता के लक्षण अधिक गंभीर हो सकते हैं, जैसे कि सांस की तकलीफ, आक्षेप और कोमा।
अंत में, साबुन और पानी से हाथ धोना अभी भी एक प्राथमिकता है। जब आपको साबुन और पानी से हाथ धोना मुश्किल लगे, तो हैंड सैनिटाइज़र एक विकल्प हो सकता है।