बार-बार पेशाब आना गर्भावस्था का संकेत हो सकता है। हालाँकि, क्या होगा यदि पेशाब के साथ दर्द भी हो, क्या यह भी गर्भावस्था का संकेत है या किसी अन्य स्थिति का संकेत है?
प्रारंभिक गर्भावस्था में, महिलाएं अधिक बार पेशाब करेंगी। यह स्थिति बहुत आम है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन मूत्र उत्पादन को बढ़ा सकते हैं। इसके अलावा, गर्भाशय भी बढ़ता है और मूत्राशय पर दबाव डालता है।
फिर भी, दर्द के साथ पेशाब करना गर्भावस्था का संकेत नहीं है। कुछ गर्भवती महिलाएं वास्तव में इसका अनुभव कर सकती हैं, लेकिन यह स्थिति एक स्वास्थ्य जोखिम का संकेत है, जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है। इन्हीं में से एक है यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन।
पेशाब करते समय दर्द के कारण
पेशाब करते समय दर्द मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) का सबसे आम लक्षण है और गर्भावस्था उन कारकों में से एक है जो इस बीमारी के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन और मूत्राशय पर दबाव के कारण मूत्र उत्पादन में वृद्धि आपके लिए मूत्राशय में सभी मूत्रों को पारित करना अधिक कठिन बना देती है। नतीजतन, शेष मूत्र बैक्टीरिया को गुणा करने के लिए ट्रिगर कर सकता है और अंततः मूत्र पथ, मूत्राशय को संक्रमित कर सकता है।मूत्राशयशोध), गुर्दे तक भी।
पेशाब करते समय दर्द के अलावा, गर्भावस्था के दौरान मूत्र पथ के संक्रमण के कारण कुछ लक्षण और लक्षण भी दिखाई देते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- पेशाब करते समय दर्द महसूस होना
- बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना
- बादल छाए रहेंगे पेशाब का रंग
- बुखार
- पेशाब की गंध
- श्रोणि या पेट के निचले हिस्से में दर्द
- पेशाब में खून है
पेशाब करते समय दर्द को रोकें
गर्भावस्था में यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन भ्रूण के लिए हानिकारक हो सकता है। इस स्थिति से बच्चों के समय से पहले जन्म लेने या जन्म के समय कम वजन के साथ जन्म लेने, झिल्लियों का समय से पहले टूटना और प्रीक्लेम्पसिया होने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान मूत्र पथ के संक्रमण का तुरंत इलाज किया जाना चाहिए और जितना हो सके इसे रोका जाना चाहिए।
यूटीआई को रोकने के लिए कुछ कदम निम्नलिखित हैं:
1. ढेर सारा पानी पिएं
एक दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पीने की सलाह दी जाती है। गुर्दा समारोह को बनाए रखने के अलावा, पर्याप्त पानी पीने से मूत्र प्रणाली से बैक्टीरिया को हटाने में भी मदद मिल सकती है।
2. संतुलित पोषण का सेवन पूरा करें
गर्भावस्था के दौरान अपने पोषक तत्वों को स्वस्थ खाद्य पदार्थों से भरें। विटामिन सी, बीटा-कैरोटीन, और युक्त खाद्य पदार्थों की खपत का विस्तार करें जस्ता जो संक्रमण से लड़ने में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकता है।
3. बचेंआदत पुरुषोंआह पेशाब
पेशाब रोक कर रखने से पेशाब ज्यादा देर तक ब्लैडर में बना रहता है। यह बैक्टीरिया के विकास को गति देगा। इसलिए पेशाब को रोकने या देर से करने से बचें। इसके अलावा, पेशाब करने के बाद अपने मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करने के लिए आगे झुकें।
4. यूटीआई ट्रिगर खाद्य पदार्थ और पेय से बचें
ऐसे खाद्य पदार्थों और पेय से बचें जो मूत्राशय में जलन पैदा कर सकते हैं, जैसे मसालेदार भोजन, कृत्रिम मिठास, शराब, कैफीन और अम्लीय फल।
5. स्त्री स्वच्छता उत्पादों से बचें जो यूटीआई को ट्रिगर करते हैं
सफाई उत्पादों से बचें जो आपके मूत्र पथ और महिला अंगों को परेशान कर सकते हैं, जैसे एंटीसेप्टिक साबुन या मजबूत सुगंध वाले साबुन। साथ ही योनि साफ करने की आदत से भी बचें योनि का वशीकरण.
6. हर दिन अंडरवियर बदलें
हर दिन अपने अंडरवियर को बदलकर अपने मूत्र पथ को साफ रखें। इसके अलावा, स्त्री क्षेत्र को नम होने से रोकने के लिए कपास से बने अंडरवियर चुनें और बहुत तंग न हों।
7. योनि को अच्छे से साफ करें
पेशाब करने या शौच करने के बाद योनि को अच्छे से साफ करें। पहले प्यूबिक एरिया और योनि को साफ करें, फिर गुदा को साफ करते रहें। इसका उद्देश्य गुदा से योनि या मूत्र पथ में बैक्टीरिया के प्रसार को रोकना है।
8. जोखिम भरे संभोग से बचें
यौन संचारित रोगों को रोकने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि यौन संबंध बनाते समय साथी न बदलें और कंडोम का उपयोग न करें, साथ ही संभोग से पहले और बाद में नियमित रूप से योनि की सफाई करें।
पेशाब करते समय दर्द होना गर्भावस्था का संकेत नहीं है। तो यह ऐसा कुछ नहीं है जो आमतौर पर तब होता है जब आप गर्भवती होती हैं। इसके अलावा, गर्भवती हैं या नहीं, इस स्थिति की तुरंत डॉक्टर से जांच कराने की जरूरत है।
यदि आप गर्भवती हैं और कभी-कभी पेशाब करते समय दर्द का अनुभव होता है, तो गर्भावस्था में जटिलताओं, जैसे समय से पहले जन्म, जन्म के समय कम वजन, झिल्लियों का समय से पहले टूटना और प्रीक्लेम्पसिया को रोकने के लिए सही उपचार प्राप्त करने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।