माना जाता है कि सौ के लाभ महिला प्रजनन अंगों को साफ करने, योनि संक्रमण को रोकने, योनि स्राव को दूर करने, महिला क्षेत्र में अप्रिय गंध को खत्म करने, यौन संतुष्टि को बढ़ाने में सक्षम हैं। लेकिन चिकित्सकीय रूप से, क्या सौ वास्तव में उपयोगी है?
सौ महिला यौन अंगों पर एक प्रकार का पारंपरिक उपचार है जो योनि को वाष्पीकृत या धूमिल करके किया जाता है। घर पर या सौंदर्य केंद्रों में, जैसे स्पा और सैलून में सौ अकेले किए जा सकते हैं।
इस उपचार को करते समय महिलाओं को एक विशेष कुर्सी पर बैठने या बैठने के लिए कहा जाएगा, तो चिकित्सक कुर्सी के नीचे सौ (मसाला) जला देगा। सौ के जलने से निकलने वाले धुएं का उपयोग महिला यौन अंगों के इलाज के लिए किया जाता है।
क्या यह सच है कि सौ अंतरंग अंगों के लिए फायदेमंद है?
परंपरागत रूप से, सौ को महिला अंगों को पोषण देने, योनि स्राव को साफ करने, योनि को कसने और साथी के साथ यौन संबंध बनाने में यौन संतुष्टि बढ़ाने में सक्षम होने का दावा किया जाता है।
हालांकि, आधुनिक चिकित्सा में सौ या योनि स्पा के लाभ अभी भी विवादास्पद हैं। अब तक, महिला अंगों के स्वास्थ्य के लिए सौ के प्रभाव और लाभ चिकित्सकीय रूप से सिद्ध नहीं हुए हैं।
दरअसल योनि को सौ सहित किसी विशेष विधि से सफाई प्रक्रिया की आवश्यकता नहीं होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि योनि को साफ और स्वस्थ रखने का एक प्राकृतिक तरीका है। उनमें से एक कई अच्छे बैक्टीरिया को समायोजित करना है।
यदि योनि को जानबूझकर एक निश्चित विधि से साफ किया जाता है, जिसमें सौ भी शामिल हैं, तो यह आशंका है कि यह योनि में अच्छे बैक्टीरिया को भी मार सकती है।
सौ करने का जोखिम
अगर गलत तरीके से किया जाए तो सौ ही वास्तव में मसालों के जलने की प्रक्रिया से आने वाली गर्म भाप के कारण संवेदनशील योनि में जलन पैदा कर सकता है। वास्तव में, भाप का गर्म तापमान खराब बैक्टीरिया को अधिक प्रजनन करने में सक्षम माना जाता है।
इसके अलावा, सौ जड़ी-बूटियों से भाप या गर्म धुआं भी महिला यौन अंगों को जला सकता है यदि विधि सही ढंग से नहीं की जाती है या बहुत बार किया जाता है।
यह स्वास्थ्य लाभ नहीं है, बल्कि महिला यौन अंगों के स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव डालता है।
योनि की देखभाल के कुछ तरीके सुरक्षित हैं
दरअसल, योनि के स्वास्थ्य और स्वच्छता को बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका सामान्य रूप से स्वस्थ शरीर को बनाए रखना है। श्रोणि को कसने के लिए आपको नियमित रूप से स्वस्थ और संतुलित पोषण खाने, पर्याप्त पानी पीने और दौड़ने या चलने जैसे खेलों में सक्रिय रहने की सलाह दी जाती है।
सैकड़ों अस्पष्ट चिकित्सा लाभों की कोशिश करने के बजाय, योनि के इलाज के लिए यहां कुछ तरीके और सुझाव दिए गए हैं जो प्रभावी और सुरक्षित साबित हुए हैं:
कर एसछह केगेल
पैल्विक मांसपेशियों की ताकत को प्रशिक्षित करने के लिए केगेल व्यायाम उपयोगी होते हैं, ताकि कामोन्माद हासिल करना आसान हो। इतना ही नहीं, केगेल व्यायाम लक्षणों को दूर कर सकता है या गर्भपात और मूत्र असंयम को रोक सकता है।
सुरक्षित और स्वस्थ सेक्स करें
कंडोम का उपयोग करके सुरक्षित यौन संबंध बनाना और साथी न बदलना भी योनि स्वास्थ्य और शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने के तरीके के रूप में किया जा सकता है। यौन संचारित रोगों का कारण बनने वाले कई कीटाणुओं, विषाणुओं और परजीवियों से आपको दूर रखने के लिए यह महत्वपूर्ण है।
योनि को अच्छी तरह साफ करें
योनि को साफ करने का सही तरीका है कि योनि को गर्म पानी से धोकर योनि की दिशा से गुदा तक (आगे से पीछे की ओर) सुखाएं। आपको सलाह दी जाती है कि वैजाइना को साबुन या वैजाइनल क्लीनिंग प्रोडक्ट्स से न साफ करें जिनमें परफ्यूम या एंटीसेप्टिक हो।
ऐसा इसलिए है क्योंकि साबुन या सफाई उत्पादों का उपयोग योनि में अच्छे बैक्टीरिया की संख्या और प्राकृतिक पीएच स्तर के संतुलन को बाधित कर सकता है। योनि धुलाई (डाउचिंग) महिला अंगों में समस्याएं पैदा करने का भी जोखिम है, जैसे कि श्रोणि सूजन, जीवाणु संक्रमण, और योनि सूखापन।
यदि आप महिला क्षेत्र के आसपास की समस्याओं से निपटने के लिए सौ के लाभों में रुचि रखते हैं, तो इसे करने से पहले अपने प्रसूति रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना एक अच्छा विचार है। यह उन जोखिमों से बचने के लिए है जो सैकड़ों के कारण हो सकते हैं।