रेत मुँहासे एक प्रकार का मुँहासे है जो आकार में छोटा होता है, लेकिन बड़ी संख्या में दिखाई देता है। न केवल असुविधा का कारण बनता है, रेत के मुंहासे इसका अनुभव करने वाले व्यक्ति के आत्मविश्वास को भी कम कर सकते हैं। कामे ओननिम्नलिखित लेख में रेत मुँहासे से छुटकारा पाने के विभिन्न तरीकों को जानें।
मुंहासे, किरकिरा मुँहासे सहित, त्वचा की काफी सामान्य समस्या है। रेत के मुंहासे आमतौर पर त्वचा पर छोटे धब्बे या धक्कों के रूप में दिखाई देते हैं। यह मुंहासे त्वचा के प्राकृतिक तेल या अतिरिक्त सीबम, मृत त्वचा कोशिकाओं, गंदगी और बैक्टीरिया द्वारा त्वचा के छिद्रों में रुकावट के कारण प्रकट होते हैं।
रेत के मुंहासे आमतौर पर सफेद कॉमेडोन से बनते हैं (व्हाइटहेड) और कांटेदार गर्मी या पपल्स जैसा हो सकता है। हालांकि दुर्लभ, इस प्रकार के मुँहासे pustules या प्युलुलेंट pimples के रूप में भी हो सकते हैं।
रेत मुँहासे की उपस्थिति विभिन्न चीजों के कारण हो सकती है, जैसे कि बार-बार पसीना आना, चेहरे की तैलीय त्वचा, यौवन, हार्मोनल विकार, तनाव।
रेत पिंपल्स से छुटकारा पाने के विभिन्न तरीके
खासतौर पर चेहरे पर बालू के मुंहासे का दिखना निश्चित रूप से आपके रूप-रंग में बाधा डालेगा और आपको असहज महसूस कराएगा। रेत के मुंहासे आमतौर पर अपने आप दूर हो जाते हैं।
हालांकि, कष्टप्रद किरकिरा मुंह से छुटकारा पाने के लिए, आप निम्न कदम उठा सकते हैं:
- अपने चेहरे को ऐसे फेशियल क्लीन्ज़र से धोएं जिसमें अल्कोहल न हो।
- बेंज़ोयल पेरोक्साइड युक्त क्रीम, मलहम, या जैल जैसे ओवर-द-काउंटर मुँहासे दवाओं का उपयोग करने का प्रयास करें। चाय के पेड़ की तेल, और सल्फर।
- चेहरे पर पसीना आने या ऑयली होने पर चेहरे की त्वचा को तुरंत सुखाएं।
- फुंसी को छूने या निचोड़ने से बचें।
यदि आप जिस किरकिरा मुँहासे का अनुभव कर रहे हैं, वह ऊपर दिए गए चरणों में सुधार नहीं करता है, तो आप त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं। रेत के मुंहासों का इलाज करने के लिए जो आप अनुभव कर रहे हैं, आपका डॉक्टर निम्नलिखित दवाएं लिख सकता है:
रेटिनोइड्स
रेटिनोइड्स विटामिन ए से बनी दवाएं हैं और त्वचा के छिद्रों में सीबम, मृत त्वचा कोशिकाओं और बैक्टीरिया के संक्रमण को रोकने के लिए कार्य करती हैं। इस दवा को सप्ताह में 3 बार रात में पूरे चेहरे पर लगाने से प्रयोग किया जाता है।
उपयोग के शुरुआती दिनों में, रेटिनोइड्स आपकी त्वचा को जलन से रूखा, रूखा और लाल महसूस करा सकते हैं। हालांकि, आपकी त्वचा को रेटिनोइड की आदत हो जाने के बाद, समय के साथ ये दुष्प्रभाव कम हो सकते हैं।
हालांकि, भ्रूण को नुकसान पहुंचाने के जोखिम के कारण गर्भवती महिलाओं द्वारा इस मुँहासे दवा का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
एंटीबायोटिक दवाओं
यदि आपकी त्वचा पर दिखाई देने वाले किरकिरा मुंहासे जीवाणु संक्रमण के कारण होते हैं तो एंटीबायोटिक्स का उपयोग किया जा सकता है। एंटीबायोटिक्स आमतौर पर अन्य मुँहासे दवाओं के साथ संयोजन में उपयोग किए जाते हैं, जैसे कि रेटिनोइड्स और बेंज़ॉयल पेरोक्साइड।
चिरायता का तेजाब
सैलिसिलिक एसिड में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म कर सकते हैं और त्वचा के छिद्रों में अतिरिक्त तेल को कम कर सकते हैं। हालांकि, सैलिसिलिक एसिड के उपयोग के दुष्प्रभाव हैं, अर्थात् जलन और त्वचा का मलिनकिरण।
यदि दिखाई देने वाले रेत के मुंहासे गंभीर हैं, तो डॉक्टर सलाह दे सकते हैं कि मुँहासे के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन या लेजर थेरेपी जैसे अन्य तरीकों से रेत के मुँहासे से कैसे छुटकारा पाया जाए। रासायनिक पीलएस.
रेत पिंपल्स की उपस्थिति को कैसे रोकें
चेहरे पर बालू के मुंहासे को रोकने के लिए आप चेहरे की देखभाल के कुछ आसान उपाय कर सकते हैं। चेहरे पर रेत के पिंपल्स की उपस्थिति को रोकने के लिए निम्नलिखित कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- सोने से पहले और व्यायाम करने के बाद गर्म पानी और चेहरे को साफ करने वाले साबुन से अपना चेहरा साफ करें।
- बहुत बार एक्सफोलिएट करने से बचें या स्क्रबिंग चेहरे पर क्योंकि इससे त्वचा में जलन हो सकती है।
- जब भी आप बाहर जाएं या तेज धूप में अपने चेहरे पर सनस्क्रीन लगाएं।
- चुनना शृंगार एक 'तेल मुक्त' या 'गैर-कॉमेडोजेनिक' लेबल के साथ जो त्वचा के छिद्रों को बंद नहीं करता है।
- फेंक दो शृंगार समय सीमा समाप्त, उपकरण साफ करें शृंगार उपयोग के बाद, और उपयोग साझा करने से बचें शृंगार दूसरे लोगों के साथ।
- अपने बालों को नियमित रूप से धोएं, खासकर यदि आपके लंबे बाल हैं, ताकि आपके बालों में तेल आपकी त्वचा के छिद्रों को बंद न करे।
रेत के दाने जो कभी-कभी दिखाई देते हैं और अपने आप गायब हो जाते हैं, आमतौर पर हानिरहित होते हैं और उन्हें विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, आपको त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है यदि आप रेत के मुँहासे का अनुभव करते हैं जो अक्सर बार-बार होता है या अधिक से अधिक दिखाई देता है।
चेहरे की त्वचा की उपस्थिति में सुधार के अलावा, रेत के मुँहासे जो सुधार नहीं करते हैं, उन्हें त्वचा विशेषज्ञ द्वारा भी इलाज की आवश्यकता होती है ताकि स्थिति खराब न हो या अधिक बार दिखाई न दे।