गलत कंडोम का उपयोग गर्भावस्था और यौन संचारित रोगों के संचरण को रोकने के लिए इसके कार्य को कम कर सकता है। इसलिए, आपको यह जानना होगा कि कंडोम का सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए.
कंडोम एक रबर जैसी सामग्री से बने गर्भनिरोधक का एक रूप है जो यौन संभोग के दौरान सुरक्षा के रूप में जननांगों पर लगाया जाता है। हालांकि कंडोम अब सुनने में अजीब नहीं रहा, लेकिन हकीकत में अभी भी बहुत से लोग ऐसे हैं जो कंडोम के सही इस्तेमाल के महत्व को नहीं समझते हैं।
ये है कंडोम के इस्तेमाल का सही तरीका
यहां कंडोम का सही तरीके से उपयोग करने के चरण दिए गए हैं:
- कंडोम पैकेज को ठीक से खोलें, पैकेज पर शुरुआती निर्देशों का पालन करते हुए। पैकेज को खोलने के लिए कैंची या दांतों के इस्तेमाल से बचें। पैकेज को फाड़ने से पहले, कंडोम को विपरीत दिशा में धकेलें ताकि वह पैकेज से फटे नहीं।
- कंडोम को धीरे-धीरे लें और पैकेज से हटा दें। फिर हवा को प्रवेश करने से रोकने के लिए, अपनी उंगलियों से सर्कल के केंद्र में कंडोम के अंत को चुटकी लें। कंडोम में प्रवेश करने वाली हवा इसे आसानी से तोड़ देगी।
- कंडोम के सिरे को पकड़ते हुए, कंडोम को लिंग के सिर के ऊपर रखें। सुनिश्चित करें कि कंडोम का उपयोग करते समय लिंग पूरी तरह से सीधा हो।
- लिंग के आधार की ओर कंडोम को धीरे से खोलें। यदि कंडोम का रोल नीचे नहीं किया जा सकता है, तो इसका मतलब है कि इसे गलत तरीके से या उल्टा इस्तेमाल किया गया था। अगर आपने गलती की है तो नया कंडोम लें और फिर से शुरू करें।
- जब संभोग समाप्त हो जाए और स्खलन का अनुभव हो जाए, तो इरेक्शन खत्म होने से पहले तुरंत लिंग को योनि से हटा दें। यह कंडोम को आपके साथी की योनि में लीक होने से रोकने के लिए किया जाता है।
- लिंग के पूरी तरह बाहर निकलने के बाद धीरे-धीरे कंडोम को अपने लिंग से बाहर निकालें ताकि अंदर का शुक्राणु बाहर न निकले। इस्तेमाल किए गए कंडोम को टिश्यू में लपेटकर कूड़ेदान में फेंक दें।
कंडोम का उपयोग करते समय ध्यान देने योग्य बातें
सही कंडोम का उपयोग करने का तरीका जानने के अलावा, आपको कंडोम के उपयोग पर सिफारिशों और निषेधों को भी जानना होगा, अर्थात्:
सुझाव
- हर बार जब आप सेक्स करना चाहती हैं, तब तक कंडोम का प्रयोग करें, जब तक कि आप गर्भावस्था के कार्यक्रम से नहीं गुजर रही हों।
- कंडोम का उपयोग शुरू करने से पहले पैकेज पर समाप्ति तिथि की जांच करें।
- यह भी सुनिश्चित करें कि इस्तेमाल किया जाने वाला कंडोम क्षतिग्रस्त न हो।
- कंडोम को ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें।
- खाद्य एवं औषधि पर्यवेक्षण एजेंसी (बीपीओएम) के साथ पंजीकृत कंडोम का प्रयोग करें।
- कंडोम को नुकसान से बचाने के लिए ऐसा कंडोम चुनें जिसमें पानी आधारित लुब्रिकेंट लगा हो।
प्रतिबंध
- कंडोम को पर्स में रखने से बचें, क्योंकि बटुए में दबाव और घर्षण के साथ-साथ गर्म तापमान के कारण कंडोम आसानी से टूट सकता है।
- उन कंडोम से बचें जिनमें शुक्राणुनाशक होते हैं क्योंकि वे कुछ लोगों में जलन और एलर्जी पैदा कर सकते हैं।
- तेल आधारित स्नेहक जैसे के उपयोग से बचें शरीर का लोशन, पेट्रोलियम जेली या बच्चों की मालिश का तेलक्योंकि इससे कंडोम आसानी से फट सकता है।
- सेक्स के दौरान एक बार में दो कंडोम का इस्तेमाल न करें।
- एक से अधिक बार कंडोम का प्रयोग न करें और जो कंडोम इस्तेमाल किए गए हों उन्हें तुरंत फेंक दें।
सही कंडोम का उपयोग करने का तरीका जानकर, आप यौन संचारित रोग या अवांछित गर्भावस्था के अनुबंध की चिंता को कम कर सकते हैं। साथी के साथ संभोग के दौरान खुशी और संतुष्टि की भावना का समर्थन करने के लिए यह महत्वपूर्ण है।