दिल की विफलता के लक्षण एक ऐसी स्थिति है जिसे कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। यदि हृदय गति रुकने के लक्षणों की तुरंत जांच और उपचार नहीं किया गया तो कई गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं जो घातक हो सकती हैं।
दिल की विफलता एक ऐसी स्थिति है जब हृदय की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं और पूरे शरीर में रक्त और ऑक्सीजन को बेहतर तरीके से पंप करने में असमर्थ होती हैं। यह स्थिति हृदय गति रुकने की शिकायतों के उत्पन्न होने का आधार है। रोग की गंभीरता के आधार पर, हृदय गति रुकने के लक्षण निरंतर या रुक-रुक कर हो सकते हैं।
दिल की विफलता के विभिन्न लक्षण
कुछ लोगों को यह एहसास नहीं हो सकता है कि वे जो लक्षण महसूस करते हैं वे दिल की विफलता के शुरुआती लक्षण हैं। यहाँ दिल की विफलता के कुछ लक्षण दिए गए हैं जो हो सकते हैं:
1. सांस की तकलीफ
सांस की तकलीफ दिल की विफलता का मुख्य लक्षण है जो आमतौर पर गतिविधि के दौरान होती है। हालांकि, अगर हृदय गति रुकने की स्थिति बिगड़ जाती है तो कुछ न करने पर भी सांस लेने में तकलीफ हो सकती है। यह जकड़न आमतौर पर तब अधिक परेशान करती है जब रोगी लेट जाता है और रात के मध्य में उसे जगा सकता है।
2. थकान और चक्कर आना
हृदय से मांसपेशियों तक हृदय से रक्त की कम आपूर्ति आपको थका और सुस्त बना सकती है, खासकर गतिविधियों के दौरान। इसी तरह जब मस्तिष्क को पर्याप्त रक्त की आपूर्ति नहीं होती है। मस्तिष्क ऑक्सीजन से वंचित हो जाता है और आपको अक्सर चक्कर या भ्रमित महसूस कराता है।
3. पैरों की सूजन
जब हृदय पंप बेहतर ढंग से काम नहीं करता है, तो शरीर में तरल पदार्थ जमा हो जाता है जिसे गुर्दे के माध्यम से उत्सर्जित किया जाना चाहिए। नतीजतन, शरीर के कई हिस्सों में सूजन (एडिमा) हो जाती है। सूजन आमतौर पर पैरों और टखनों में शुरू होती है, फिर बीमारी बढ़ने पर पेट और आंतरिक अंगों जैसे ऊंचे स्थानों पर चली जाती है।
4. भूख में कमी
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, हृदय की विफलता के कारण शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ पेट में भी जमा हो सकता है, जिसमें यकृत भी शामिल है। इस स्थिति में पेट भरा हुआ और मिचली का अहसास होता है, जिससे भूख कम लगती है।
उपरोक्त लक्षणों के अलावा, दिल की विफलता के अन्य लक्षण जो प्रकट हो सकते हैं उनमें तेज या अनियमित दिल की धड़कन (अतालता), बार-बार पेशाब आना, विशेष रूप से रात में, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, द्रव निर्माण के कारण वजन बढ़ना और सीने में दर्द शामिल हैं। कोरोनरी हृदय रोग के साथ।
दिल की विफलता को कैसे रोकें
दिल की विफलता को रोकने के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली जीना सबसे प्रभावी उपाय है। आप जो कुछ कदम उठा सकते हैं वे हैं:
- एक स्वस्थ और संतुलित आहार खाएं, और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को सीमित करें जिनमें चीनी, नमक और वसा अधिक हो।
- एक आदर्श और संतुलित शरीर का वजन बनाए रखें, क्योंकि मोटापा दिल की विफलता के जोखिम को बढ़ा सकता है।
- हृदय की मांसपेशियों की शक्ति को बनाए रखने के लिए नियमित रूप से हल्की या मध्यम तीव्रता के साथ व्यायाम करें, जैसे एरोबिक व्यायाम, पैदल चलना, साइकिल चलाना या तैरना।
- मादक पेय पदार्थों का सेवन सीमित करें और धूम्रपान छोड़ना शुरू करें।
- अपने समग्र स्वास्थ्य की स्थिति की निगरानी के लिए नियमित रूप से अपने रक्तचाप, साथ ही रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के स्तर की जाँच करें।
यदि आपके पास पहले से ही ऐसी स्थितियां हैं जो दिल की विफलता के लिए जोखिम कारक हैं, जैसे उच्च रक्तचाप, मधुमेह, या कोरोनरी हृदय रोग, दवा लेना और नियमित रूप से अपने डॉक्टर को देखना दिल की विफलता के विकास की संभावनाओं को कम कर सकता है।
आपको यह समझने की जरूरत है कि दिल की विफलता एक गंभीर चिकित्सा स्थिति है जो इंडोनेशिया में मृत्यु के उच्चतम कारणों में से एक है। हालांकि, दिल की विफलता के लक्षणों को जल्दी पहचानने से, बीमारी को बेहतर ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है, जिससे जटिलताओं और मृत्यु के जोखिम को कम किया जा सकता है।
इसलिए, यदि आप ऊपर दिल की विफलता के लक्षण महसूस करते हैं, खासकर यदि आपके पास भी दिल की विफलता के जोखिम कारक हैं, तो सही उपचार पाने के लिए डॉक्टर को देखने में देरी न करें।