माँ, अगर बच्चे को जन्म देने के कुछ देर बाद दूध नहीं निकला तो चिंता मत करो, ठीक है? यह स्थिति अक्सर होती है और आमतौर पर कुछ खतरनाक नहीं होती है। इसे संभालने के लिए, आप अपने डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं और दूध उत्पादन को सुविधाजनक बनाने के लिए कई तरीके अपना सकते हैं।
मां का दूध (स्तन का दूध) पोषण का मुख्य स्रोत है जिसके बच्चे के विकास और विकास के लिए विभिन्न लाभ हैं। इसलिए, माताओं को यह सलाह दी जाती है कि आप अपने बच्चे को कम से कम 6 महीने का होने तक (केवल स्तनपान) तब तक अपना दूध दें।
दुर्भाग्य से, स्तनपान हमेशा सहज या करना आसान नहीं होता है। कभी-कभी, कुछ स्थितियां ऐसी होती हैं जो स्तनपान की प्रक्रिया में बाधा उत्पन्न कर सकती हैं। उनमें से एक है मां का दूध जन्म देने के तुरंत बाद नहीं निकलता है।
मां के दूध के बनने की प्रक्रिया
जन्म देने के बाद, माँ का शरीर प्रोलैक्टिन हार्मोन का उत्पादन करेगा जो स्तन के दूध का उत्पादन करने का कार्य करता है। प्रसव के बाद पहले कुछ दिनों में, आपका शरीर कोलोस्ट्रम का उत्पादन करेगा, पहला दूध जो पीले रंग का होता है और इसकी बनावट पानी जैसी होती है।
कोलोस्ट्रम वास्तव में गर्भावस्था के अंत से शरीर द्वारा निर्मित किया गया है। यह आमतौर पर स्तन से तरल पदार्थ के अनैच्छिक निर्वहन द्वारा पहचाना जाता है।
कोलोस्ट्रम में प्रतिरक्षा पदार्थ या एंटीबॉडी होते हैं जो बच्चे के शरीर को बैक्टीरिया और वायरस से बचाने के लिए बहुत अच्छे होते हैं जो बीमारी का कारण बनते हैं। क्योंकि प्रवाह धीमा है या सामान्य रूप से स्तन के दूध के रूप में अधिक नहीं निकलता है, कोलोस्ट्रम आपके बच्चे को चूसना सीखने में मदद करने के लिए भी कार्य करता है।
खैर, कोलोस्ट्रम निकलने के बाद 3-4 दिनों तक आपके सामान्य स्तन मजबूत होने लगेंगे। यह एक संकेत है कि कोलोस्ट्रम स्तन के दूध में बदल गया है और इस समय दूध की आपूर्ति आमतौर पर बढ़ने लगती है।
मां का दूध नहीं आने के कुछ कारण
कुछ गर्भवती महिलाओं को ऐसी स्थिति का अनुभव हो सकता है कि स्तन का दूध नहीं निकलता है। यह हार्मोन प्रोलैक्टिन के उत्पादन में गड़बड़ी के कारण हो सकता है जो स्तन के दूध के निर्माण को प्रोत्साहित करने का कार्य करता है। इससे दूध उस समय नहीं निकल पाता है, जब उसे निकलना चाहिए।
निम्नलिखित कुछ कारक हैं जिनके कारण बच्चे को जन्म देने के तुरंत बाद स्तन का दूध नहीं निकल पाता है:
- जन्म देने के बाद तनाव या थकान, उदाहरण के लिए प्रसवोत्तर अवसाद, लंबे समय तक प्रसव, या आपातकालीन सीजेरियन सेक्शन के कारण
- कुछ चिकित्सीय स्थितियां, जैसे कि मधुमेह, थायराइड विकार, एनीमिया, और बनाए रखा प्लेसेंटा
- प्रसव के बाद रक्तस्राव जो शीहान सिंड्रोम का कारण बनता है
- कुछ हर्बल दवाओं सहित दवाओं के दुष्प्रभाव
- स्तनपान का गलत तरीका, उदाहरण के लिए, मां के निप्पल पर बच्चे का लगाव ठीक नहीं है
- धूम्रपान या शराब का सेवन करने की आदत
दूध का न निकलना या बाहर आने में अधिक समय लगना आमतौर पर चिंता की कोई गंभीर स्थिति नहीं है।
हालांकि, अगर कुछ हफ्तों के बाद भी आपके स्तन का दूध नहीं निकलता है या इससे आपके बच्चे के स्वास्थ्य में कोई समस्या आती है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ या स्तनपान सलाहकार से संपर्क करना चाहिए।
स्तन दूध को कारगर बनाने के तरीके
डॉक्टर से निपटने और सलाह के अलावा, आप निम्नलिखित स्तनपान को बढ़ाने और सुविधाजनक बनाने के लिए कुछ प्रयास कर सकती हैं:
- बच्चे के जन्म के तुरंत बाद स्तनपान (स्तनपान की प्रारंभिक शुरुआत)।
- पहले कुछ हफ्तों तक अपने बच्चे को हर 2-3 घंटे में दूध पिलाएं, क्योंकि यह शरीर को अधिक दूध पैदा करने के लिए प्रेरित कर सकता है।
- सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे का मुंह स्तन से ठीक से जुड़ा हुआ है।
- सुनिश्चित करें कि आपका शिशु न केवल एक स्तन से दूध पीता है।
- धूम्रपान और मादक पेय पदार्थों का सेवन करने से बचें।
- अपने बच्चे के जन्म के बाद कम से कम 3-4 सप्ताह तक उसे शांत करने वाली दवा देने से बचें।
- पर्याप्त आराम करें और तनाव कम करें।
- निर्जलीकरण से बचने और दूध उत्पादन में कमी को रोकने के लिए खूब पानी पिएं।
- पौष्टिक भोजन करें।
- छाती से निप्पल की ओर आगे की ओर धीरे-धीरे मालिश करें, क्योंकि इससे दूध की मात्रा बढ़ जाएगी।
स्तन का दूध कभी-कभी सामान्य लोगों की तुलना में अधिक समय तक निकल सकता है। यह सामान्य है और चिंता की कोई बात नहीं है। हालाँकि, यदि आप अभी भी इस बात से चिंतित हैं कि प्रसव के तुरंत बाद स्तन का दूध नहीं निकल रहा है, तो अपने डॉक्टर या स्तनपान सलाहकार से परामर्श करने में संकोच न करें।