निखरा हुआ चेहरा पाना लगभग हर किसी का सपना होता है। एक चमकदार, निखरी हुई चेहरे की त्वचा पाने के लिए, आप विटामिन सी सीरम का उपयोग कर सकते हैं। चेहरे की त्वचा को चमकदार बनाने के अलावा, विटामिन सी सीरम चेहरे की स्वस्थ त्वचा को बनाए रख सकता है और समय से पहले बूढ़ा होने में देरी कर सकता है।
चमकदार और अच्छी तरह से तैयार चेहरे की त्वचा पाने के लिए, अपने चेहरे को नियमित रूप से साफ करना और केवल मॉइस्चराइजर लगाना ही काफी नहीं है। यह सही त्वचा देखभाल उत्पादों को भी लेता है। उनमें से एक फेशियल सीरम है जिसमें विटामिन सी होता है।
विटामिन सी सीरम एक त्वचा देखभाल उत्पाद है जिसमें विटामिन सी की उच्च सांद्रता होती है। इन उत्पादों में आमतौर पर एक बहने वाली, हल्की बनावट होती है, और त्वचा द्वारा जल्दी से अवशोषित कर ली जाती है।
विटामिन सी सीरम के लाभ
यदि आप इसका नियमित रूप से उपयोग करते हैं तो विटामिन सी सीरम के लाभों को महसूस किया जा सकता है। चेहरे की त्वचा के स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए विटामिन सी सीरम के कुछ कार्य हैं:
1. कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है
त्वचा को दृढ़ और लोचदार रहने के लिए कोलेजन की आवश्यकता होती है। शरीर में, कोलेजन 2 अमीनो एसिड के संयोजन से बनता है, अर्थात्: ग्लाइसिन तथा प्रोलाइन, साथ ही विटामिन सी से मदद।
त्वचा पर लगाया जाने वाला विटामिन सी कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित कर सकता है, जिससे त्वचा दृढ़ और चिकनी रहती है। नतीजतन, महीन रेखाएं कम हो जाती हैं, छिद्र छोटे हो जाते हैं और त्वचा युवा दिखती है।
2. त्वचा को चमकाएं
कई अध्ययनों से पता चला है कि विटामिन सी मेलेनिन के निर्माण को रोकने में सक्षम है। मेलेनिन वह रंगद्रव्य है जो त्वचा, बालों और आंखों को उनका गहरा रंग देता है। गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों की त्वचा में मेलेनिन अधिक होता है।
मेलेनिन वास्तव में त्वचा को सूरज के संपर्क में आने से होने वाले नुकसान से बचाने का काम करता है। हालांकि, चेहरे की त्वचा में मेलेनिन का उत्पादन बढ़ने से काले धब्बे और असमान त्वचा टोन के रूप में हाइपरपिग्मेंटेशन हो सकता है।
विटामिन सी सीरम लगाने से चेहरे की त्वचा पर काले धब्बे मिटने में मदद मिल सकती है, जिससे चेहरा चमकदार दिखता है।
3. यूवी किरणों से त्वचा की रक्षा करता है
विटामिन सी एक प्रकार का एंटीऑक्सीडेंट है। विटामिन सी का एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव त्वचा की रक्षा करने और इसे यूवी किरणों से क्षतिग्रस्त होने से बचाने के लिए दिखाया गया है।
4. शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना और उसका इलाज करना
विटामिन सी नमी बनाए रखने का काम करता है, जिससे त्वचा आसानी से रूखी नहीं होती। विटामिन सी सीरम के उपयोग को दूर करने के लिए भी जाना जाता है विटामिन सी सीरम का उपयोग नियमित रूप से त्वचा के मॉइस्चराइज़र के साथ प्रयोग करने पर रूखी और शुष्क त्वचा को दूर करने के लिए भी जाना जाता है।
5. झुर्रियों को कम करें
झुर्रियाँ तब दिखाई देती हैं जब त्वचा की परत एक निश्चित मात्रा में कोलेजन खो देती है। इन झुर्रियों की उपस्थिति वास्तव में उम्र के कारण स्वाभाविक रूप से हो सकती है।
हालांकि, समय से पहले बुढ़ापा हो सकता है यदि आप अक्सर लंबे समय तक धूप के संपर्क में रहते हैं, धूम्रपान की आदत रखते हैं और नींद की कमी रखते हैं। त्वचा की झुर्रियों या समय से पहले बूढ़ा होने से रोकने के लिए आप विटामिन सी सीरम का उपयोग कर सकते हैं।
उपरोक्त लाभों की एक श्रृंखला के साथ, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि विटामिन सी सीरम को एंटीएजिंग त्वचा देखभाल उत्पाद के रूप में जाना जाता है।
विटामिन सी सीरम का उपयोग कैसे करें
सीरम विटामिन सी का इस्तेमाल दिन में 2 बार यानि सुबह और रात में किया जा सकता है। इसे लगाने से पहले अपने चेहरे को पहले फेशियल क्लींजिंग साबुन से साफ कर लें। अगला, डालना टोनरएक कपास झाड़ू पर और आंख क्षेत्र को छोड़कर चेहरे की सतह पर पोंछें, फिर सूखने तक प्रतीक्षा करें।
उसके बाद, अपनी उंगलियों पर विटामिन सी सीरम की एक बूंद गिराएं, फिर इसे अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं। चेहरे की त्वचा को धीरे से थपथपाएं ताकि सीरम पूरी तरह से त्वचा द्वारा अवशोषित किया जा सके। इसके बाद आप फेशियल मॉइस्चराइजर और सनस्क्रीन का इस्तेमाल कर सकती हैं। रात में आप विटामिन सी सीरम लगाने के बाद नाइट क्रीम लगा सकते हैं। विटामिन सी सीरम का उपयोग सभी प्रकार की त्वचा के लिए किया जा सकता है। हालांकि, यदि आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो आपको पहले यह सुनिश्चित कर लेना चाहिए कि उत्पाद आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त है या नहीं। यदि आपको त्वचा की देखभाल के प्रकार को निर्धारित करना मुश्किल लगता है जो उपयुक्त है या आपकी त्वचा की समस्याओं का समाधान नहीं हुआ है, भले ही आपने विटामिन सी सीरम का उपयोग किया हो, तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने का प्रयास करें।