आंदोलन बेचैनी, जलन और क्रोध की भावना है जो आम तौर पर आपको अपने हाथों को लगातार हिलाने या सिकोड़ने के लिए मजबूर कर सकता है। कुछ स्थितियों में, सामान्य हलचल होती है। हालांकि, वहाँ भी आंदोलन है जो एक मानसिक स्वास्थ्य विकार का संकेत हो सकता है।
सामान्य तौर पर, आंदोलन विकार का एक लक्षण है मनोदशा तनाव की प्रतिक्रिया में उत्पन्न होना। इस बात से इंकार नहीं किया जा सकता है कि जीवन में कई तरह के दबाव या घटनाएँ होती हैं जो हमारी भावनाओं या विचारों को परेशान कर सकती हैं, चाहे वह काम से हो, स्कूल से या साथी से। इस स्थिति में, आंदोलन सामान्य है।
हालांकि, कभी-कभी बिना किसी ट्रिगर के भी हलचल हो सकती है। आमतौर पर यह शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के कारण होता है, चाहे होशपूर्वक या नहीं। इस तरह का आंदोलन अचानक आ सकता है और थोड़े समय के लिए या धीरे-धीरे आ सकता है और लंबे समय तक चल सकता है।
आंदोलन के विभिन्न लक्षण
आमतौर पर, आंदोलन निम्नलिखित सामान्य लक्षणों की विशेषता वाला एक प्रकरण है:
- बेचैनी या बेचैनी की भावना
- घबरा
- बहुत अधिक बोलना
- अनैच्छिक, लक्ष्यहीन हरकतें, जैसे कि खुद के कपड़ों को पेसिंग या टगिंग करना
- सहयोग करने में असमर्थ या दूसरों के प्रति अनुत्तरदायी
- आसानी से नाराज़
- अशिष्ट कहना या धमकाना भी
हर कोई जो आंदोलन का अनुभव करता है, वह उपरोक्त रवैया प्रदर्शित नहीं करेगा। यह आंदोलन की गंभीरता पर निर्भर करता है।
आंदोलन एक लक्षण है जिसे इस स्थिति से ट्रिगर होने पर इलाज की आवश्यकता होती है
जैसा कि पहले कहा गया है, जब हम तनाव में होते हैं तो उत्तेजना भावनाओं की एक सामान्य अभिव्यक्ति होती है। हालांकि, जागरूक रहें कि क्या आंदोलन अक्सर अचानक आता है या यहां तक कि लंबे समय तक रहता है, क्योंकि ट्रिगर हो सकते हैं:
1. सिज़ोफ्रेनिया
सिज़ोफ्रेनिया पीड़ितों को वास्तविकता को अपने विचारों से अलग करने में कठिनाई का कारण बनता है। इसके अलावा, यह विकार मतिभ्रम का कारण भी बन सकता है जिससे उसे खतरा महसूस होता है।
ये चीजें निश्चित रूप से सिज़ोफ्रेनिया वाले लोगों की शांति भंग कर सकती हैं, जिससे अंततः आंदोलन होता है।
2. द्विध्रुवी विकार, अवसाद और चिंता विकार
ये तीन स्थितियां किसी व्यक्ति की भावनाओं और ऊर्जा के स्तर में भारी बदलाव ला सकती हैं। उत्पन्न होने वाले लक्षणों में से एक आंदोलन है।
आंदोलन के अलावा, द्विध्रुवी विकार, अवसाद और चिंता विकार वाले लोग अन्य लक्षणों का भी अनुभव कर सकते हैं, जैसे कि सोने में कठिनाई, बहुत अधिक सोना, शराब, आहार में परिवर्तन, या यहां तक कि आत्मघाती विचार भी।
3. हार्मोन असंतुलन
बाहर देखने के लिए आंदोलन का एक अन्य कारण हार्मोनल असंतुलन है, जैसे हाइपोथायरायडिज्म। इस स्थिति में शरीर में थायराइड हार्मोन की कमी हो जाती है, इसलिए मस्तिष्क और शरीर के अंग सामान्य रूप से प्रभावी ढंग से काम नहीं करते हैं।
लक्षणों में बिगड़ा हुआ एकाग्रता, कब्ज, अवसाद, चिंता और थकान शामिल हो सकते हैं, ये सभी आंदोलन को जन्म दे सकते हैं।
मासिक धर्म के करीब आने पर हार्मोनल परिवर्तन भी गड़बड़ी का कारण बन सकते हैं मनोदशा गंभीर या माहवारी से पहले बेचैनी. यह स्थिति एक व्यक्ति को उत्तेजित कर सकती है, लगातार रो सकती है, आसानी से भूल सकती है, बहुत थका हुआ महसूस कर सकती है और यहां तक कि काम या रिश्तों में भी समस्या हो सकती है।
4. आत्मकेंद्रित विकार
यदि कोई अपने मन की बात को व्यक्त नहीं कर पाता है तो कोई भी व्यक्ति असहज महसूस करेगा। इसीलिए ऑटिज्म से पीड़ित लोग आसानी से उत्तेजित हो जाते हैं, यहाँ तक कि आक्रामक व्यवहार करने की हद तक। ऐसा इसलिए है क्योंकि ऑटिज्म से पीड़ित लोगों को मूल रूप से भावनाओं को व्यक्त करने या संवाद करने में समस्या होती है।
5. व्यसन और वापसी के लक्षण
शराबी आमतौर पर शराब का उपयोग शामक के रूप में करते हैं। नतीजतन, जब वह शराब का सेवन नहीं करता है, तो वह बेचैन या उत्तेजित हो जाएगा। उस समय, वह मतली, ठंडे पसीना, कंपकंपी, मतिभ्रम, उल्टी और यहां तक कि दौरे का भी अनुभव कर सकता है।
ऊपर वर्णित उत्तेजना के कारणों के अलावा, अल्जाइमर रोग, मनोभ्रंश और तंत्रिका तंत्र के विकार जैसे ब्रेन ट्यूमर के कारण भी आंदोलन हो सकता है। दूसरी ओर, यदि कोई व्यक्ति उत्तेजित है, लेकिन अपने परिवेश से अवगत नहीं है, तो वह प्रलाप से पीड़ित हो सकता है।
आंदोलन एक सामान्य स्थिति है। लेकिन यदि आप अक्सर बिना किसी स्पष्ट कारण के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको अंतर्निहित कारण का पता लगाने और सही उपचार प्राप्त करने के लिए तुरंत एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।