टेस्टोस्टेरोन को पुरुष हार्मोन के रूप में पहचाना जाता है,हिटकामेच्छा, मांसपेशियों के निर्माण और ऊर्जा स्तर की सहनशक्ति पर प्रभाव, साथ ही माध्यमिक यौन विशेषताओं में परिवर्तन यौवन के समय पुरुषों में, उदाहरण के लिएआवाज में परिवर्तन अधिक परती होने के लिएटी.
पुरुष शरीर में टेस्टोस्टेरोन का स्तर सामान्य रूप से 250-1100 एनजी / डीएल (नैनोग्राम प्रति डेसीलीटर) से 680 एनजी / डीएल के औसत स्तर के साथ होता है। ऐसे अध्ययन भी हैं जो दिखाते हैं कि पुरुषों के लिए इष्टतम टेस्टोस्टेरोन का स्तर 400-600 एनजी / डीएल से होता है।
यह हार्मोन यौवन के दौरान बढ़ता है और अपने चरम पर पहुंच जाता है जब एक आदमी लगभग 20 वर्ष का होता है। 30 साल और उससे अधिक की उम्र के बाद, इस हार्मोन का स्तर हर साल लगभग एक प्रतिशत कम हो जाएगा। इसलिए जब पुरुष 65 वर्ष और उससे अधिक की आयु तक पहुंचते हैं, तो उनके सामान्य टेस्टोस्टेरोन का स्तर 300-450 एनजी/डीएल के बीच होता है।
टेस्टोस्टेरोन या एंड्रोजन हार्मोन न केवल पुरुषों के स्वामित्व में हैं, बल्कि महिलाओं के पास भी हैं। महिलाओं में यह हार्मोन अंडाशय में कम मात्रा में बनता है। महिला सेक्स हार्मोन, अर्थात् एस्ट्रोजन के साथ, हार्मोन टेस्टोस्टेरोन नई रक्त कोशिकाओं के निर्माण, कामेच्छा बढ़ाने और हार्मोन को प्रभावित करने में भूमिका निभाता है जो महिला प्रजनन प्रणाली में भूमिका निभाने वाले अंडों की रिहाई को उत्तेजित करता है। महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का स्तर 8-60 एनजी/डीएल के बीच होता है।
कमी टेस्टोस्टेरोन हार्मोन
टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम होना वास्तव में पुरुषों की उम्र के रूप में एक प्राकृतिक स्थिति है। उम्र बढ़ने के कारकों के अलावा, हाइपोगोनाडिज्म की स्थिति से कम टेस्टोस्टेरोन भी ट्रिगर किया जा सकता है। इस स्थिति में, अंडकोष बहुत कम टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करते हैं।
इसके अलावा, टेस्टोस्टेरोन की कमी अंडकोष में संक्रमण और चोट, थायरॉयड या पिट्यूटरी ग्रंथि की समस्याओं, टाइप 2 मधुमेह, कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव और आनुवंशिक विकारों के कारण भी हो सकती है। तनाव का अनुभव करना और बहुत अधिक शराब का सेवन भी इस स्थिति का कारण बन सकता है।
जब टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है, तो पुरुष यौन क्रिया से संबंधित लक्षणों का अनुभव करेंगे, जैसे कि बांझपन, कम यौन इच्छा और इरेक्शन की आवृत्ति कम होना।
कम टेस्टोस्टेरोन का स्तर अन्य लक्षणों के साथ भी हो सकता है जिसमें शारीरिक परिवर्तन शामिल हैं, जैसे:
- शरीर के बाल कम होना।
- हड्डियां अधिक भंगुर हो जाती हैं।
- शरीर में वसा और कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि।
- कम ताकत या मांसपेशी द्रव्यमान।
- चेहरे पर लाली के साथ गर्मी महसूस होना या अचानक बुखार वाली गर्मी महसूस करना।
- आसानी से थक गया।
- स्तन ग्रंथियों के बढ़ने की घटना।
इस बीच, मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों पर टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी के प्रभाव में शामिल हैं:
- उदास या उदास महसूस करने की प्रवृत्ति होती है, जिससे जीवन की गुणवत्ता में कमी आती है।
- निद्रा संबंधी परेशानियां।
- आत्मविश्वास में कमी, प्रेरणा कम होना और याददाश्त और एकाग्रता की समस्या होना।
जबकि महिलाओं में इस हार्मोन की कमी कामेच्छा या सेक्स करने की इच्छा को कम कर सकती है।
यह पता लगाने के लिए कि आपका टेस्टोस्टेरोन का स्तर सामान्य है या नहीं, और क्या उपरोक्त लक्षण वास्तव में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी के कारण हैं, यह अनुशंसा की जाती है कि आप डॉक्टर को देखें।
अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन
दूसरी ओर, ऐसे पुरुष या महिलाएं भी हैं जिनका टेस्टोस्टेरोन का स्तर सामान्य संख्या से अधिक होता है। एक सिक्के के दो पहलुओं की तरह, इस स्थिति के सकारात्मक और नकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं।
सकारात्मक पक्ष पर, हार्मोन टेस्टोस्टेरोन का उच्च स्तर रक्तचाप को सामान्य कर सकता है और एक आदमी के मोटे होने और दिल के दौरे की प्रवृत्ति को कम कर सकता है।
नकारात्मक पक्ष पर, कई अध्ययनों ने उच्च टेस्टोस्टेरोन के स्तर और एक व्यक्ति के विचलित व्यवहार में संलग्न होने की प्रवृत्ति के बीच एक लिंक दिखाया है, जैसे कि अत्यधिक यौन आग्रह जो उसे आपराधिक कृत्यों के लिए जोखिम में डालता है। हालाँकि, इसे साबित करने के लिए अभी और गहन शोध की आवश्यकता है। उच्च टेस्टोस्टेरोन का स्तर भी पुरुषों को शराब और धूम्रपान का सेवन करने की अधिक संभावना बनाता है, और आवेगपूर्ण व्यवहार के कारण चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है।
महिलाओं में, अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन उनकी शारीरिक बनावट को प्रभावित कर सकता है, जैसे शरीर के अतिरिक्त बाल (उदाहरण के लिए, मूंछें दिखना या दाढ़ी बढ़ना), मुंहासे, गंजापन का अनुभव करना जो आमतौर पर पुरुषों में होता है, बढ़े हुए भगशेफ, स्तन का आकार कम होना, मांसपेशियों में वृद्धि, पुरुषों के रूप में आवाज भारी हो जाती है, अनियमित मासिक धर्म चक्र, और में परिवर्तन मनोदशा.
टेस्टोस्टेरोन के स्तर को सामान्य रखना
कुछ विशेषज्ञ हर पांच साल में टेस्टोस्टेरोन के स्तर की निगरानी करने की सलाह देते हैं, जब एक आदमी 35 साल का होता है। यदि यह ज्ञात है कि आपके पास बहुत कम हार्मोन का स्तर है या कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर के लक्षण अनुभव कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर हार्मोन थेरेपी की सिफारिश कर सकता है।
इस थेरेपी को करने में, आपका डॉक्टर टेस्टोस्टेरोन के स्तर की बारीकी से निगरानी करेगा ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि हार्मोन का स्तर बहुत अधिक न हो जाए। कृपया ध्यान दें कि यह उपचार सभी पुरुषों द्वारा अनिवार्य रूप से नहीं किया जा सकता है। एक व्यक्ति जिसे प्रोस्टेट कैंसर या स्तन कैंसर, गुर्दे की बीमारी, यकृत रोग, या हृदय रोग होने का संदेह है या ज्ञात है, उसे इस चिकित्सा को नहीं लेने की सलाह दी जाती है क्योंकि इससे उस बीमारी से जटिलताओं का खतरा बढ़ सकता है जिससे वह पीड़ित है।
जबकि महिलाओं में सामान्य टेस्टोस्टेरोन का इलाज कारण पर निर्भर करता है। आम तौर पर, इस स्थिति के उपचार में चिकित्सा उपचार और जीवनशैली में बदलाव शामिल हैं।
पुरुषों और महिलाओं दोनों को एक स्वस्थ आहार और जीवन शैली जीने की दृढ़ता से सलाह दी जाती है, अधिक मादक पेय पदार्थों का सेवन करने से बचें, और सकारात्मक सोचने और तनाव को प्रबंधित करने की आदत डालें। यदि आप ऊपर वर्णित लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो सही उपचार प्राप्त करने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।