दिलचस्प रक्त प्रकार ओ जानने के लिए तथ्य

क्या आप जानते हैं कि ब्लड ग्रुप O सबसे आम ब्लड ग्रुप है? इतना ही नहीं। ब्लड ग्रुप O के बारे में कई ऐसे तथ्य हैं जो देखने में दिलचस्प हैं।

किसी व्यक्ति का रक्त प्रकार लाल रक्त कोशिकाओं पर मौजूद एंटीजन के प्रकार से निर्धारित होता है। इस ब्लड ग्रुप को चार तरह के ए, बी, एबी और ओ में बांटा गया है।

इसके अलावा, रक्त के प्रकारों को रीसस (आरएच) कारक के आधार पर भी वर्गीकृत किया जाता है। यदि किसी व्यक्ति के रक्त में आरएच कारक है, तो इसका मतलब है कि वह रीसस पॉजिटिव है। दूसरी ओर, यदि किसी व्यक्ति की लाल रक्त कोशिकाओं में आरएच कारक नहीं है, तो उसे रीसस नेगेटिव कहा जाता है।

रक्त प्रकार O . के बारे में तथ्य

चार रक्त प्रकारों में से, O दुनिया में सबसे आम रक्त प्रकार है। इन तथ्यों के अलावा ब्लड ग्रुप O के बारे में निम्नलिखित तथ्य भी जानना दिलचस्प है:

1. O ब्लड ग्रुप वाले यूनिवर्सल डोनर होते हैं

रक्त प्रकार A, B और AB के विपरीत, जिनमें प्रतिजन होते हैं, रक्त प्रकार O ही रक्त समूह का एकमात्र प्रकार है जिसमें प्रतिजन नहीं होते हैं। यह रक्त प्रकार O को रक्त आधान प्रतिक्रियाओं के जोखिम को कम करता है।

इसलिए, जिसका टाइप ओ नेगेटिव है, वह सभी प्रकार के रक्त को रक्तदान कर सकता है। इससे ब्लड ग्रुप O को यूनिवर्सल ब्लड डोनर कहा जाता है।

2. ब्लड ग्रुप O ज्यादातर ब्लड बैंकों में जमा होता है

दुनिया भर के लगभग सभी ब्लड बैंक और अस्पताल अधिक रक्त प्रकार O आपूर्ति (विशेष रूप से रक्त प्रकार O रीसस नकारात्मक) को अधिक रखने के लिए कहते हैं।

ऐसा इसलिए है क्योंकि टाइप ओ रक्त को आधान प्रतिक्रिया के कम जोखिम में माना जाता है, इसलिए इसका उपयोग किसी भी समय उन रोगियों द्वारा किया जा सकता है जिन्हें आपातकालीन रक्त आधान की आवश्यकता होती है।

हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि अन्य रक्त समूहों के मालिकों को निराश होने की जरूरत है। दान किए गए रक्त की एक-एक बूंद, रक्त के प्रकार की परवाह किए बिना, किसी के जीवन को बचाने में इतनी बड़ी भूमिका निभाती है।

3. रक्त प्रकार O वाली महिलाओं को प्रजनन समस्याओं के विकास के जोखिम में अधिक माना जाता है

यह धारणा अभी भी एक विवादास्पद बहस है। ऐसे अध्ययन हैं जो बताते हैं कि औसत रक्त प्रकार O वाली महिलाओं में अन्य रक्त प्रकार वाली महिलाओं की तुलना में अधिक FSH हार्मोन होते हैं।

यह उच्च एफएसएच स्तर गर्भाशय में अंडे के भंडार की संख्या कम होने का कारण बन सकता है, इसलिए इससे गर्भवती होने में कठिनाई होने का खतरा होता है। इस बीच, ऐसे अन्य अध्ययन भी हैं जो इस धारणा का खंडन करते हैं और रक्त प्रकार O या अन्य रक्त प्रकारों के साथ प्रजनन समस्याओं के जोखिम के बीच कोई संबंध नहीं पाते हैं।

अगर आप O ब्लड ग्रुप वाली महिला हैं तो ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है। प्रजनन की स्थिति केवल रक्त के प्रकार से निर्धारित नहीं होती है, कैसे. ऐसे कई अन्य कारक भी हैं जो जीवन शैली, आयु, आहार, आनुवंशिकता या आनुवंशिक कारकों, दवाओं के दुष्प्रभावों से लेकर कुछ चिकित्सीय स्थितियों तक को प्रभावित करते हैं।

शरीर के स्वास्थ्य और प्रजनन क्षमता को बनाए रखने के लिए, आपको अभी भी पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाने, लगन से व्यायाम करने, धूम्रपान न करने और मादक पेय पदार्थों का सेवन करने और सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करके एक स्वस्थ जीवन शैली जीने की आवश्यकता है।

4. रक्त प्रकार O . के लिए एक विशेष आहार की प्रभावशीलता

रक्त प्रकार आहार एक आहार पैटर्न है जो किसी व्यक्ति के रक्त प्रकार के अनुकूल होता है। यह आहार पद्धति रक्त प्रकार O वाले लोगों को प्रोटीन में उच्च और कम कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थ खाने की सलाह देती है, जैसे लीन मीट, मछली, सब्जियां, फल और जैतून का तेल।

हालांकि कुछ लोगों द्वारा इसका काफी व्यापक रूप से पालन किया जाता है, तथ्य यह है कि अब तक रक्त प्रकार O आहार की प्रभावशीलता अन्य प्रकार के आहारों की तुलना में स्वस्थ और बेहतर साबित नहीं हुई है। इसलिए, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास किस प्रकार का रक्त है, फिर भी आपको संतुलित पोषण के साथ स्वस्थ भोजन खाने की सलाह दी जाती है।

5. रक्त प्रकार O . के स्वामियों के लिए व्यायाम का चुनाव

आहार मेनू के अलावा, अन्य प्रकार के व्यायाम हैं जो रक्त प्रकार O के मालिकों के लिए अनुशंसित हैं। यह रक्त प्रकार उच्च तीव्रता वाले खेलों जैसे कि जॉगिंग, तैराकी, साइकिल चलाना, ज़ुम्बा, या रस्सी कूदने के लिए अधिक उपयुक्त है। .

हालांकि, केवल O ब्लड ग्रुप वालों के लिए ही नहीं, अन्य ब्लड ग्रुप के लोगों को भी व्यायाम का लाभ मिलेगा जो स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। कुंजी यह है कि व्यायाम नियमित और नियमित रूप से किया जाना चाहिए।

अभीयहां ब्लड ग्रुप ओ के बारे में पांच तथ्य हैं जो जानना दिलचस्प है। हालाँकि, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि ऊपर दिए गए रक्त प्रकार O के कुछ तथ्यों को अभी और सिद्ध करने की आवश्यकता है। इसलिए, यदि संदेह है, तो अपने डॉक्टर से पूछने में संकोच न करें।