रक्तस्रावी बवासीर या जिसे बवासीर के रूप में जाना जाता है, ऐसी बीमारियां हैं जो गुदा और मलाशय में रक्त वाहिकाओं की सूजन के कारण होती हैं। रक्तस्रावी बवासीर के कारण अलग-अलग होते हैं। उनमें से एक मल त्याग (बीएबी) के दौरान बहुत कठिन धक्का देने का परिणाम है।
वास्तव में, रक्तस्रावी बवासीर कुछ ही दिनों में अपने आप कम हो सकती है। हालांकि, अगर शिकायतें कम नहीं होती हैं, तो रक्तस्राव को रोकने और इस स्थिति के कारण होने वाली परेशानी को दूर करने के लिए उपचार और दवा की आवश्यकता होती है।
रक्तस्रावी बवासीर के कारण
बवासीर से रक्तस्राव का सही कारण स्पष्ट रूप से ज्ञात नहीं है। हालांकि, यह रोग गुदा के आसपास रक्त वाहिकाओं पर बढ़ते दबाव से जुड़ा है। दबाव के कारण रक्त वाहिकाएं सूज सकती हैं, सूजन हो सकती हैं और संभवतः फट सकती हैं, जिससे रक्तस्राव हो सकता है।
कुछ आदतें जो बवासीर से रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकती हैं, वे हैं:
- बहुत देर तक बैठे रहना
- अक्सर भारी वजन उठाना
- शौच के दौरान अत्यधिक तनाव
- कम फाइबर वाले भोजन का सेवन
- गुदा मैथुन करना
आदतों के अलावा, निम्नलिखित स्थितियां या बीमारियां भी बवासीर के रक्तस्राव के लिए एक ट्रिगर कारक हो सकती हैं:
- जीर्ण दस्त
- अधिक वजन या मोटापा
- गर्भावस्था
- बड़े होने की प्रक्रिया
प्रारंभिक अवस्था में बवासीर के कोई लक्षण नहीं होते हैं, इसलिए कुछ लोगों को यह एहसास भी नहीं होता है कि उन्हें यह स्थिति है। हालांकि, यदि बवासीर की स्थिति खराब हो जाती है, तो विभिन्न लक्षण दिखाई दे सकते हैं, जैसे गुदा में खुजली, गुदा के आसपास गांठ, शौच करते समय दर्द और बवासीर से खून आना। रक्तस्रावी बवासीर आमतौर पर रक्त की विशेषता होती है जो मल त्याग (बीएबी) के बाद टपकता है।
रक्तस्रावी बवासीर उपचार
हो सकता है कि आपने अक्सर कई ओवर-द-काउंटर दवाओं के बारे में सुना हो जो रक्तस्रावी बवासीर को ठीक कर सकती हैं। हालांकि, बवासीर के वास्तविक उपचार को गंभीरता के अनुसार समायोजित करने की आवश्यकता है। यदि बवासीर बड़ी मात्रा में रक्तस्राव का कारण बनता है, विशेष रूप से एक गांठ के साथ जो बड़ा होने लगता है, तो इसे दूर करने के लिए उपचार और सर्जरी की आवश्यकता होती है।
यदि यह खून बहता नहीं है और शिकायत का कारण बनता है, तो बवासीर का वास्तव में निम्नलिखित तरीकों से इलाज किया जा सकता है:
1. उच्च फाइबर खाद्य पदार्थों और तरल पदार्थों की खपत बढ़ाएं
पर्याप्त फाइबर और तरल पदार्थ आपके मल को नरम बना सकते हैं, इस प्रकार जब आप मल त्याग कर रहे हों तो आपको बहुत अधिक जोर से धक्का देने से रोका जा सकता है।
2. व्यायाम करना
व्यायाम करने से मल त्याग को प्रोत्साहित करने में मदद मिल सकती है, इसलिए आप नियमित रूप से मल त्याग कर सकते हैं। रोजाना कम से कम 20-30 मिनट तक एक्सरसाइज जरूर करें।
3. शौच में देरी न करें
यदि आप शौच करने की इच्छा महसूस करते हैं, तो इसे करने में देरी न करें। इसका कारण यह है कि शौच करने की इच्छा में देरी करने से मल केवल सख्त हो जाएगा और अंततः उसे निकालना मुश्किल हो जाएगा।
4. ज्यादा देर तक बैठने से बचें
बहुत देर तक बैठने से गुदा पर दबाव पड़ सकता है, जिससे बवासीर हो सकता है। इसलिए कोशिश करें कि ज्यादा देर तक न बैठें। यहां तक कि अगर आपकी नौकरी के लिए आपको घंटों बैठना पड़ता है, तो उठने और काम के बीच चलने के लिए कुछ समय निकालें।
रक्तस्रावी बवासीर को हल्के में नहीं लिया जा सकता क्योंकि वे दर्दनाक हो सकते हैं और आपकी दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सकते हैं। ऊपर दिए गए कुछ सुझावों को लागू करके और स्वस्थ जीवन शैली अपनाकर जितना हो सके इस स्थिति को रोकें। हालांकि, अगर स्थिति में सुधार नहीं होता है या यह खराब हो जाती है, तो डॉक्टर से परामर्श लें ताकि उचित उपचार दिया जा सके।