यहां बताया गया है कि असली और नकली संकुचन के बीच अंतर कैसे बताया जाता है

संकेतों में से एक जो इंगित करता है कि आप जन्म देने वाले हैं , अर्थात् जब गर्भाशय थोड़ी देर के लिए तंग महसूस करता है, तो फिर से आराम करता है। हालांकि, सभी संकुचन श्रम का संकेत नहीं हैं। हो सकता है कि आप जो संकुचन अनुभव कर रहे हैं, वे केवल नकली संकुचन हों.

झूठे संकुचन या संकुचन ब्रेक्सटन हिक्स यह एक संकेत है कि आपका शरीर श्रम के लिए तैयारी कर रहा है या प्रशिक्षण ले रहा है। हालांकि, ये संकुचन यह संकेत नहीं देते हैं कि आपका श्रम आसन्न है।

झूठे और वास्तविक संकुचन को पहचानना

अभी, ताकि आप झूठे संकुचनों के बहकावे में न आएं, पर आना, निम्नलिखित के मूल संकुचन के साथ अंतर जानें:

समय हो रहा सिकुड़न

सिकुड़न ब्रेक्सटन हिक्स या झूठे संकुचन आमतौर पर तीसरी तिमाही में शुरू होते हैं, लेकिन ऐसी गर्भवती महिलाएं भी हैं जो इसे गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में महसूस करती हैं। ये संकुचन दोपहर या शाम के समय अधिक होते हैं, विशेष रूप से ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि के बाद या जब गर्भवती महिलाएं थक जाती हैं।

जबकि मूल संकुचन आम तौर पर तब होते हैं जब गर्भकालीन आयु 40 सप्ताह होती है। यदि मूल संकुचन गर्भ के 37 सप्ताह से पहले दिखाई देते हैं, तो गर्भवती माँ समय से पहले बच्चे को जन्म दे सकती है।

संकुचन की अनुभूति महसूस हुई

जब झूठे संकुचन होते हैं, तो आमतौर पर केवल निचले पेट और कमर में कसाव महसूस होता है। जबकि मूल संकुचन में, कसाव व्यापक महसूस होगा, पीठ के निचले हिस्से से शुरू होकर पेट के सभी हिस्सों में फैल जाएगा। कुछ महिलाएं वास्तविक संकुचन की अनुभूति को मासिक धर्म में ऐंठन या नाराज़गी की बहुत मजबूत भावना के रूप में वर्णित करती हैं।

इसके अलावा, यदि आप चलते हैं या चलते हैं तो झूठे संकुचन भी कम हो जाते हैं या गायब भी हो जाते हैं। हालांकि, मूल संकुचन में, हिलना या चलना वास्तव में महसूस की जाने वाली शिकायतों को खराब कर सकता है।

आप नकली और असली संकुचन के बीच का अंतर उनकी तीव्रता से भी बता सकते हैं। गर्भावस्था के बढ़ने के साथ-साथ झूठे संकुचन के साथ होने वाला पेट टक आमतौर पर हल्का महसूस होगा।

लंबाउनके सिकुड़न

झूठे संकुचन आमतौर पर अलग-अलग समय के लिए, 30 सेकंड से कम से लेकर लगभग 2 मिनट तक, अनियमित अंतराल पर होते हैं। जबकि मूल संकुचन आम तौर पर केवल लगभग 30 से 70 सेकंड तक रहता है, संकुचन के बीच का अंतराल नियमित होता है और समय के साथ कम होता जाता है।

मूल संकुचन में, पेट टक स्थिर लगता है, यह अधिक बार भी प्रकट हो सकता है, भारी महसूस होता है, और श्रम के करीब आने पर लंबे समय तक रहता है।

गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन का अनुभव होना सामान्य है और चिंता की कोई बात नहीं है, इसलिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं है।

यदि ये संकुचन आपको असहज करते हैं, तो आप अधिक आराम करने, गर्म स्नान करने, गर्भवती महिला की मालिश करने की कोशिश करने, या हल्का व्यायाम, जैसे घर के चारों ओर घूमना, करके उन्हें राहत दे सकते हैं।

यद्यपि नकली और वास्तविक संकुचन को ऊपर से अलग किया जा सकता है, कभी-कभी यह सुनिश्चित करना मुश्किल हो सकता है कि आप कौन से संकुचन महसूस कर रहे हैं। इसलिए, यदि आप गर्भधारण के 37 सप्ताह से पहले संकुचन का अनुभव करती हैं, या योनि से रक्तस्राव के साथ, और झिल्ली के टूटने के साथ हर 5 से 6 मिनट में संकुचन होता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। हो सकता है कि ये लक्षण गर्भावस्था के खतरे के संकेत दे रहे हों।

गर्भवती महिलाओं द्वारा महसूस किए गए गर्भाशय के संकुचन के प्रकार को निर्धारित करने के लिए और साथ ही भ्रूण की स्थिति की निगरानी के लिए, डॉक्टर एक परीक्षा कर सकते हैं, जिनमें से एक कार्डियोटोकोग्राफी है।