पेट में ऐंठन पेट में दर्द की शिकायत है कि बोध जैसे पेट की मांसपेशियों और पेट के आसपास की अन्य मांसपेशियों में जकड़न या तनाव। आम तौर पर, पेट में ऐंठन तब होती है जब पेट की दीवार या अंगों का अस्तर होता है जो में मौजूद है मेंगुहा पेट परेशानी हो रही है।
पेट में ऐंठन के कारण अलग-अलग होते हैं, इसलिए उनसे निपटने का तरीका भी कारण के आधार पर अलग-अलग हो सकता है। इस लेख में, हम उनके कारणों के आधार पर पेट में ऐंठन की विशेषताओं और उनसे निपटने के तरीके के बारे में बताएंगे।
कारण के आधार पर पेट में ऐंठन के लक्षण
अत्यधिक व्यायाम करने या भारी वस्तुओं को उठाने जैसी ज़ोरदार गतिविधियों के अलावा, निम्न स्थितियों के कारण भी पेट में ऐंठन हो सकती है:
1. मासिक धर्म:
मासिक धर्म से पहले (मासिक धर्म से पहले) पेट में ऐंठन की विशेषताओं में से एक निचले पेट में दर्द की उपस्थिति है। दर्द धड़क रहा हो सकता है, ऐसा महसूस हो सकता है कि कोई कुंद वस्तु उस पर दबाव डाल रही है, या यह तेज हो सकता है। इसके अलावा, मासिक धर्म से पहले पेट में ऐंठन मासिक धर्म के दौरान भी बनी रह सकती है।
2. निर्जलीकरण
पेट में ऐंठन भी इस बात का संकेत हो सकता है कि आप निर्जलित हैं। कारण यह है कि जब शरीर में तरल पदार्थों की कमी होती है, तो मांसपेशियां ठीक से काम नहीं कर पाती हैं, जिससे पेट सहित मांसपेशियों में तनाव या ऐंठन के रूप में शिकायतें उत्पन्न होती हैं। यह कभी-कभी पेट को मरोड़ सकता है।
निर्जलीकरण के कारण मांसपेशियों में ऐंठन कई अन्य शिकायतों के साथ होगी, जिसमें बहुत प्यास लगना, सिरदर्द, भ्रम, मूत्र का रंग अधिक केंद्रित हो जाना और पेशाब की आवृत्ति और पेशाब की मात्रा कम होना शामिल है।
3. फूला हुआ पेट
पेट फूलने के कारण होने वाली पेट की ऐंठन की विशेषता पेट में दर्द या बेचैनी का दिखना है, जो परिपूर्णता या सूजन की भावना और डकार लेने की भावना के साथ होती है। यह पाचन तंत्र में फंसी हवा या गैस के कारण होता है।
4. कब्ज
कब्ज के कारण पेट में ऐंठन की विशेषता है पेट में दर्द की उपस्थिति के साथ-साथ शौच करने में कठिनाई, कठोर मल और गुदा क्षेत्र में कुछ फंसने की भावना।
5. खाद्य विषाक्तता
फूड पॉइजनिंग के कारण पेट में ऐंठन आमतौर पर मतली, उल्टी, दस्त, सिरदर्द, अत्यधिक पसीना या बुखार के साथ पेट में दर्द की विशेषता होती है।
6. हाइपोकैलिमिया
हाइपोकैलिमिया रक्त में पोटेशियम या पोटेशियम के निम्न स्तर की स्थिति है। यह खाने के विकारों के कारण हो सकता है, जैसे कि एनोरेक्सिया या बुलिमिया, दस्त, और जुलाब के लंबे समय तक उपयोग।
हाइपोकैलिमिया का अनुभव करते समय, उत्पन्न होने वाली शिकायतों में से एक पेट में ऐंठन है। इसके अलावा, कमजोरी, उत्साह की कमी, धड़कन या धड़कन, यहां तक कि मनोवैज्ञानिक शिकायतें, जैसे मतिभ्रम या अवसाद जैसी शिकायतें भी होती हैं।
7. हाइपोकैल्सीमिया
हाइपोकैल्सीमिया, जो रक्त में कैल्शियम का निम्न स्तर है, पेट की मांसपेशियों सहित तंत्रिका तंत्र और मांसपेशियों के विकार पैदा कर सकता है। पेट में ऐंठन के अलावा, कैल्शियम की कमी से झुनझुनी, सुन्नता, निगलने में कठिनाई (डिस्फेगिया), आवाज में बदलाव (स्वरयंत्र की मांसपेशियों की कठोरता के कारण), कमजोरी और यहां तक कि दौरे भी पड़ सकते हैं।
हाइपोकैल्सीमिया विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है, जैसे कि लंबे समय तक कैल्शियम का सेवन न करना, कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव, हार्मोनल परिवर्तन और यहां तक कि आनुवंशिक स्थितियां भी।
पेट की ऐंठन को कैसे दूर करें
पेट में ऐंठन का उपचार कारण पर निर्भर करता है। यदि पेट में ऐंठन उल्टी और दस्त के साथ भोजन की विषाक्तता के कारण होती है, तो मुख्य उपचार निर्जलीकरण को रोकने के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन है।
यदि पेट में ऐंठन मासिक धर्म से पहले के कारण होती है, तो आप गर्म पानी में भिगो सकते हैं या पेट के क्षेत्र को गर्म सेक से संपीड़ित कर सकते हैं। अगर इस तरह से पेट में ऐंठन कम नहीं होती है, तो आप पेरासिटामोल जैसी दर्द निवारक दवाएं ले सकते हैं।
यदि पेट में ऐंठन किसी बीमारी के कारण होती है, जैसे कि हाइपोकैलिमिया और हाइपोकैल्सीमिया, तो डॉक्टर द्वारा जो उपचार दिया जाएगा वह बीमारी का इलाज करना है। दर्द से राहत के लिए डॉक्टर दर्द की दवा भी देंगे।
पेट में ऐंठन एक आम शिकायत है और अक्सर अपने आप दूर हो जाती है। फिर भी इस शिकायत को हल्के में नहीं लेना चाहिए, क्योंकि यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत दे सकती है। यदि पेट में ऐंठन के लक्षण जो आपको लगता है कि बीमारी की ओर ले जाते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।