शिशुओं में पेट फूलना हो सकता है कारण बच्चा अक्सर उधम मचाता है. संकेतों को पहचानें और जानें कि उनसे कैसे निपटें।
शिशुओं में पेट फूलना बच्चे को असहज कर देता है जिससे वह उधम मचाता है और अक्सर बिना किसी कारण के रोता है। दरअसल, 3 महीने तक के बच्चों में पेट फूलना एक स्वाभाविक बात है, क्योंकि पाचन तंत्र ठीक से काम नहीं कर रहा है। जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, शिशुओं को पहली बार अलग-अलग खाद्य पदार्थों को आजमाने से पेट फूलने का अनुभव भी हो सकता है।
शिशुओं में फूले हुए पेट के लक्षण
पाचन तंत्र में गैस या वायु होती है। लेकिन समस्या यह है कि अगर इसमें बहुत अधिक गैस है। बड़े बच्चों या वयस्कों में, गैस को आसानी से निष्कासित किया जा सकता है। लेकिन कुछ शिशुओं में पेट से गैस आसानी से नहीं निकल पाती है और उसे बाहर निकालने में मदद की जरूरत होती है।
शिशुओं में पेट फूलने के लक्षणों में से एक यह है कि बच्चा बिना किसी स्पष्ट कारण के रोना और रोना शुरू कर देता है। अगर ऐसा होता है, तो पेट की जांच करने की कोशिश करें। यदि बच्चे का पेट फूला हुआ है, थोड़ा सख्त महसूस होता है, और कई बार गैस निकलती है, तो यह इस बात का संकेत है कि बच्चे को पेट फूल रहा है।
उपद्रव और रोने के अलावा, बच्चे की हरकतों पर भी ध्यान दें। यदि वह बार-बार फुसफुसा रहा है और अपनी पीठ को झुका रहा है और अपने पैरों को ऊपर उठा रहा है, तो यह एक संकेत हो सकता है कि वह फूला हुआ महसूस कर रहा है।
शिशुओं में पेट फूलने के कारण
शिशुओं में पेट फूलना कई चीजों के कारण हो सकता है। शिशुओं में पेट फूलने के कुछ कारण निम्नलिखित हैं जिन्हें आपको जानना आवश्यक है।
- माँ द्वारा खाया गया भोजन
जो बच्चे अभी भी मां का दूध पी रहे हैं उनमें पेट फूलने का कारण मां द्वारा खाए गए भोजन के कारण हो सकता है। ऐसे में आपको खान-पान पर ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है। हम उन खाद्य पदार्थों को कम करने या उनसे बचने की सलाह देते हैं जो पाचन के बाद गैस बनाते हैं, जैसे गोभी, फूलगोभी, ब्रोकोली, प्याज या आलू।
- बच्चे द्वारा खाया गया भोजन
6 महीने के बच्चे में जिसने खाना शुरू कर दिया है, आपको उसके खान-पान पर ध्यान देने की जरूरत है। सब्जियां शिशुओं के लिए अच्छी होती हैं, लेकिन सभी सब्जियों का अधिक मात्रा में सेवन नहीं किया जा सकता है। उदाहरण के लिए ब्रोकोली। हालांकि स्वस्थ होने पर, अगर इसका अधिक मात्रा में सेवन किया जाए, तो यह सब्जी आपके नन्हे-मुन्नों का पेट फूला सकती है।
- मां के दूध के अलावा अन्य पेय
शिशुओं को स्तन के दूध, फार्मूला दूध और पानी के अलावा अन्य पेय पीने की सलाह नहीं दी जाती है. जूस से बच्चों को दस्त, पेट दर्द और अत्यधिक गैस हो सकती है क्योंकि बच्चे का पाचन तंत्र अभी भी रस में फलों की चीनी या फ्रुक्टोज सामग्री को पचाना मुश्किल होता है।
- बेबी pacifier
यदि आपका शिशु शिशु की बोतल से फार्मूला पी रहा है, तो आपको सही शांत करनेवाला चुनने में अधिक सावधानी बरतनी चाहिए। शांत करनेवाला की नोक जो बहुत छोटी होती है, दूध पीते समय बच्चे के पेट में अधिक हवा प्रवेश करने की अनुमति दे सकती है, और पेट की समस्या, जैसे कि सूजन या पेट दर्द का कारण बन सकती है। कुछ बेबी बोतलें विशेष रूप से बच्चे के मुंह में प्रवेश करने वाली हवा को कम करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।
शिशुओं में फूला हुआ पेट कैसे दूर करें
शिशुओं में पेट फूलने के इलाज के लिए कई तरीके अपनाए जा सकते हैं, जैसे:
- बच्चे को बिस्तर पर सुपाइन पोजीशन में लिटाएं। दोनों पैरों को उठाएं और ऐसे चलें जैसे आप साइकिल चला रहे हों। यह आंदोलन बच्चे के पेट से गैस निकालने में मदद कर सकता है।
- घड़ी की दिशा में धीरे-धीरे बच्चे के पेट की मालिश करें। पिछले आंदोलन की तरह, इस विधि को सोने की स्थिति में किया जा सकता है।
- बच्चे को अपनी जांघों पर रखकर पेट को नीचे या नीचे की ओर करके पीठ को रगड़ें।
- बच्चे को थोड़ी सी सीधी स्थिति में स्तनपान कराएं, ताकि दूध धीरे-धीरे और सुचारू रूप से पेट में प्रवेश कर सके ताकि पेट की समस्या न हो।
- अपने बच्चे को भूख लगने से पहले उसे दूध पिलाएं। यह सर्दी के कारण शिशुओं में पेट फूलने की संभावना को कम कर सकता है। जब कोई बच्चा भूखा रो रहा होता है, तो वह अपने भोजन के साथ अधिक हवा निगलता है।
शिशुओं में पेट फूलना भी एक गंभीर पाचन समस्या का संकेत हो सकता है, इसलिए यदि आपका बच्चा उधम मचा रहा है, मल त्याग करने में कठिनाई हो रही है, उल्टी हो रही है या बुखार भी है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
यदि आपका शिशु उधम मचा रहा है और सूजन के कारण उसका पेट सख्त महसूस कर रहा है, तो आपको घबराने की जरूरत नहीं है। बस कुछ तरीके अपनाएं जिससे शिशुओं में पेट फूलने से बचा जा सके। हालाँकि, यदि आपका शिशु बहुत उधम मचाता है और उसे शांत करना मुश्किल है, और अन्य लक्षण दिखाता है, तो आपको अपने डॉक्टर से इस बारे में सलाह लेनी चाहिए।