पसाक बुमी के लाभ जो काफी लोकप्रिय हैं, पुरुषों में सहनशक्ति और कामोत्तेजना को बढ़ाने के लिए हैं। हालाँकि, यह हर्बल पौधा, जिसे टोंगकट अली के नाम से भी जाना जाता है, के अन्य लाभ भी हैं जो स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं।
जमीन का दांव (यूरीकोमा लॉन्गिफोलिया) एक प्रकार का हर्बल पौधा है जो इंडोनेशिया सहित दक्षिण पूर्व एशिया में उगता है। पुरुष जीवन शक्ति को बढ़ाने के लिए, विशेष रूप से यौन उत्तेजना और प्रजनन क्षमता के मामले में जड़ को लंबे समय से प्राकृतिक टॉनिक के रूप में उपयोग किया जाता है। Pasak Bumi को व्यापक रूप से हर्बल सप्लीमेंट्स, एनर्जी ड्रिंक्स, जड़ी-बूटियों, कॉफी और चाय में संसाधित किया जाता है।
Pasak Bumi . के विभिन्न लाभ
पासक बुमी में विभिन्न एंटीऑक्सिडेंट, विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी यौगिक होते हैं। यदि हर्बल सप्लीमेंट या हर्बल दवा के रूप में लिया जाता है, तो पासक बुमी निम्नलिखित विभिन्न लाभ प्रदान कर सकता है:
1. कामोत्तेजना बढ़ाएँ
पासक बुमी में कामोद्दीपक के रूप में गुण होते हैं, जो कामेच्छा या यौन उत्तेजना को बढ़ाता है। यह पौधा हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन और प्रदर्शन को प्रोत्साहित करने के लिए भी जाना जाता है, जो कि पुरुष सेक्स हार्मोन है।
न केवल यौन इच्छा पर प्रभाव पड़ता है, टेस्टोस्टेरोन की कमी भी पुरुषों में स्तंभन दोष और बांझपन का एक कारण है।
विभिन्न अध्ययनों से पता चलता है कि जो पुरुष पासक भूमि के अर्क का सेवन करते हैं, वे हार्मोन टेस्टोस्टेरोन और यौन उत्तेजना में वृद्धि का अनुभव कर सकते हैं। इसके अलावा, इस हर्बल पौधे के अर्क का नियमित रूप से सेवन करने से शुक्राणु की मात्रा, एकाग्रता और गति में भी वृद्धि हो सकती है, जिससे प्रजनन क्षमता में वृद्धि हो सकती है।
2. मांसपेशियों को बढ़ाएं
पासक बुमी का एक अन्य लाभ मांसपेशियों और शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाना है। एक अध्ययन में कहा गया है कि 5 सप्ताह के लिए प्रतिदिन 100 मिलीग्राम तक पासक बुमी निकालने की खपत पुरुष मांसपेशियों और ताकत को बढ़ा सकती है और व्यायाम करते समय शारीरिक प्रदर्शन में सुधार कर सकती है।
हालांकि, अगर आप मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए पूरक के रूप में पासक बुमी का उपयोग करना चाहते हैं, तो आपको पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
3. सहनशक्ति और ऊर्जा बनाए रखें
मिश्रण कसीनोइड माना जाता है कि पासक भूमि में निहित ऊर्जा को बढ़ाने, थकान को दूर करने और शरीर की सहनशक्ति को बढ़ाने के लिए माना जाता है। हालांकि, ऊर्जा और सहनशक्ति बढ़ाने वाले के रूप में पासक बुमी की प्रभावशीलता की अभी और जांच किए जाने की आवश्यकता है।
4. तनाव दूर करें
कई अध्ययनों से पता चला है कि पासक बुमी तनाव को दूर करने में मदद कर सकता है। पसाक बुमी में विभिन्न तत्व हार्मोन कोर्टिसोल को कम करने में सक्षम होने के लिए जाने जाते हैं, जो एक हार्मोन है जो एक व्यक्ति के तनाव में होने पर उत्पन्न होता है। इसके अलावा, पासक बुमी की खपत में भी सुधार माना जाता है मनोदशा या मूड।
5. रक्त शर्करा के स्तर को कम करना
कुछ देशों में, जैसे कि मलेशिया और भारत में, पारंपरिक रूप से मधुमेह के इलाज के लिए पासक बुमी का उपयोग किया जाता रहा है।
एक शोध से साबित होता है कि पासक बुमी का सेवन रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है और इंसुलिन हार्मोन के प्रदर्शन में सुधार कर सकता है, जो एक हार्मोन है जो शरीर में रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में भूमिका निभाता है।
हालांकि, यह शोध अभी भी एक छोटे पैमाने का अध्ययन है, इसलिए मधुमेह के उपचार के रूप में पासक बुमी की प्रभावशीलता और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।
6. कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकता है
यूरीकोमैनोन पासक बुमी में निहित यौगिकों में से एक है। इन यौगिकों को कैंसर विरोधी प्रभाव के लिए जाना जाता है, इसलिए वे कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोक सकते हैं।
उपरोक्त विभिन्न लाभों के अलावा, पासक बुमी सूजन को दूर करने, रक्तचाप को कम करने, मलेरिया का कारण बनने वाले प्लास्मोडियम परजीवी को खत्म करने और बैक्टीरिया को मारने के लिए भी जाना जाता है।
पासक बुमी के कई तरह के लाभ हैं जो शरीर के लिए अच्छे हैं। हालांकि, पूरक या दवा के रूप में पासक बुमी की प्रभावशीलता और सुरक्षा स्तर की अभी भी जांच की जानी चाहिए।
एक पासक भूमि पूरक चुनने से पहले, सुनिश्चित करें कि उत्पाद की गुणवत्ता और प्रामाणिकता का उपभोग किया जाना है। पासक भूमि की खुराक लेने से बचें जो बीपीओएम के साथ पंजीकृत नहीं हैं।
ऐसा इसलिए है क्योंकि ऐसी खबरें चल रही हैं कि कुछ पासक भूमि पूरक उत्पादों में उच्च स्तर का पारा होता है, जो इसे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक बनाता है। इसके अलावा, यह हर्बल पौधा गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के सेवन के लिए सुरक्षित साबित नहीं हुआ है।
यदि आप कुछ दवाओं, जैसे रक्तचाप की दवाएं, रक्त को पतला करने वाली, रक्त शर्करा को कम करने वाली या इंसुलिन और इम्यूनोसप्रेसेन्ट दवाओं से गुजर रहे हैं, तो पासाक बुमी का भी सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि नशीली दवाओं के परस्पर क्रिया के जोखिम के कारण।
सुरक्षित पक्ष पर रहने के लिए, आपको जड़ी-बूटियों और पासक बुमी की खुराक लेने या कुछ बीमारियों के इलाज के रूप में इस हर्बल पौधे का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।