पाइरिडोक्सिन - लाभ, खुराक और दुष्प्रभाव

पाइरिडोक्सिन एक विटामिन पूरक है जो शरीर की मदद करने के लिए उपयोगी है मेंभोजन को ऊर्जा में संसाधित करें, तंत्रिका कोशिका कार्य को अनुकूलित करें,स्वस्थ त्वचा बनाए रखें, और स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करें।

पाइरोडिक्सिन विटामिन बी6 का दूसरा नाम है। यह विटामिन नट्स, सब्जियों, चिकन या बीफ, अंडे, केले, गेहूं या एवोकाडो में पाया जाता है।

भोजन के अलावा, अन्य बी विटामिन के संयोजन में पाइरिडोक्सिन पूरक रूप में भी पाया जा सकता है। पाइरिडोक्सिन की खुराक आमतौर पर निम्नलिखित स्थितियों के इलाज के लिए उपयोग की जाती है:

• असंतुलित आहार, शराब, जिगर की बीमारी, या कुछ दवाओं जैसे आइसोनियाज़िड या पेनिसिलमाइन के उपयोग के कारण विटामिन बी 6 की कमी या कमी।
• साइडरोबलास्टिक एनीमिया, जो एक प्रकार का एनीमिया है जो असामान्य लाल रक्त कोशिकाओं की उपस्थिति के कारण होता है।

यह पूरक, आइसोनियाज़िड के उपयोग के कारण परिधीय न्यूरोपैथी को रोकने और उसका इलाज करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यह पूरक टैबलेट, सिरप और इंजेक्शन के रूप में उपलब्ध है।

पाइरिडोक्सिन ट्रेडमार्क: Beneuron, Bexce, Cebevit, Neurobion, New Enziplex, Nutrimax B Complex, Pyridoxine HCL, विटामिन B6, विटामिन B कॉम्प्लेक्स, Zyfort

पाइरिडोक्सिन क्या है

 पाइरिडोक्सिन का प्रयोग करने से पहले सावधानियां

पाइरिडोक्सिन का उपयोग करने से पहले आपको निम्नलिखित बातों पर ध्यान देना चाहिए:

• यदि आपको इस पूरक से एलर्जी है तो पाइरिडोक्सिन न लें। अपने डॉक्टर को किसी भी एलर्जी के बारे में बताएं।
• यदि आपको हृदय रोग या गुर्दे की बीमारी है, तो इंजेक्टेबल पाइरिडोक्सिन का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
• यदि आप साइड इफेक्ट को रोकने के लिए लंबी अवधि और बड़ी खुराक में पाइरिडोक्सिन का उपयोग कर रहे हैं तो डॉक्टर से परामर्श लें।
• अपने चिकित्सक से बात करें यदि आप कुछ दवाओं, पूरक, या हर्बल उत्पादों के साथ पाइरिडोक्सिन का उपयोग करना चाहते हैं।
• यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान करा रही हैं, या गर्भावस्था की योजना बना रही हैं तो पाइरिडोक्सिन का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
• अपने चिकित्सक को तुरंत देखें यदि आपको दवा से एलर्जी की प्रतिक्रिया है या पाइरोडिक्सिन का उपयोग करने के बाद अधिक मात्रा में है।

पाइरिडोक्सिन के उपयोग के लिए खुराक और निर्देश

दवा के रूप और इसके इच्छित उपयोग के आधार पर वयस्कों के लिए पाइरिडोक्सिन की खुराक निम्नलिखित है:

पाइरिडोक्सिन की गोलियां और सिरप

• विटामिन बी6 की कमी को दूर करना: प्रति दिन अधिकतम 150 मिलीग्राम
• साइडरोबलास्टिक एनीमिया का इलाज: प्रति दिन 200-600 मिलीग्राम
• आइसोनियाज़िड दवाओं के सेवन से तंत्रिका दर्द या न्यूरोपैथी पर काबू पाना: 50 मिलीग्राम, दिन में 3 बार। प्रति दिन अधिकतम 200 मिलीग्राम।

पाइरिडोक्सिन इंजेक्शन

विटामिन बी 6 की कमी का इलाज करने के लिए इंजेक्टेबल पाइरिडोक्सिन की खुराक प्रति दिन 10-20 मिलीग्राम है। यह 3 सप्ताह के लिए शिरा (अंतःशिरा / IV) या मांसपेशी (इंट्रामस्क्युलर / IM) में इंजेक्शन द्वारा दिया जाता है। इसके बाद, कई हफ्तों तक पाइरिडोक्सिन की गोलियों या सिरप के साथ उपचार जारी रखा जाएगा।

पाइरिडोक्सिन पोषण पर्याप्तता दर

पाइरिडोक्सिन या विटामिन बी6 की दैनिक ज़रूरतों को भोजन, पूरक आहार या दोनों के संयोजन से पूरा किया जा सकता है। उम्र और लिंग के आधार पर प्रति दिन पाइरिडोक्सिन की पोषण पर्याप्तता दर (आरडीए) निम्नलिखित है:

• 0-6 महीने पुराना: 0.1 मिलीग्राम
• आयु 7-12 महीने: 0.3 मिलीग्राम
• 1-3 साल पुराना: 0.5 मिलीग्राम
• आयु 4-8 वर्ष: 0.6 मिलीग्राम
• आयु 9-13 वर्ष: 1.0 मिलीग्राम
• 14-50 वर्ष की आयु के पुरुष: 1.3 मिलीग्राम
• पुरुष आयु 50 वर्ष: 1.7 मिलीग्राम
• 14-18 वर्ष की आयु की महिलाएं: 1.2 मिलीग्राम
• 19-50 वर्ष की महिलाएं: 1.3 मिलीग्राम
• 50 वर्ष की आयु की महिलाएं: 1.5 मिलीग्राम

गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं को अधिक पाइरिडोक्सिन सेवन की आवश्यकता होती है, जो गर्भवती महिलाओं के लिए प्रति दिन 1.9 मिलीग्राम और स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए प्रति दिन 2.0 मिलीग्राम है।

पाइरिडोक्सिन का सही उपयोग कैसे करें

विटामिन और खनिजों के लिए शरीर की आवश्यकता को पूरा करने के लिए विटामिन और खनिज की खुराक ली जाती है, खासकर जब भोजन से सेवन पर्याप्त नहीं होता है। ध्यान रखें, पूरक केवल पोषक तत्वों के सेवन के पूरक के रूप में हैं, भोजन से पोषक तत्वों के विकल्प के रूप में नहीं।

पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार पाइरिडोक्सिन की गोलियां और सिरप लें। यदि आवश्यक हो, तो अपनी स्थिति के अनुसार सही खुराक का पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर से चर्चा करें। साइड इफेक्ट से बचने के लिए अनुशंसित खुराक से अधिक न लें।

पाइरिडोक्सिन की गोलियां भोजन से पहले या बाद में ली जा सकती हैं। इस सप्लीमेंट को पूरा लें। पूरक को विभाजित, चबाएं या कुचलें नहीं।

सिरप के रूप में विटामिन बी6 की खुराक को सेवन से पहले हिलाना चाहिए। सही खुराक के लिए पूरक पैकेजिंग पर दिए गए मापने वाले चम्मच का उपयोग करें।

यदि आप पाइरिडोक्सिन की गोलियां या सिरप लेना भूल जाते हैं, तो जैसे ही आपको याद आए, इसे ले लें, यदि अगले उपभोग कार्यक्रम के साथ ब्रेक बहुत करीब नहीं है। यदि यह करीब है, तो इसे अनदेखा करें और खुराक को दोगुना न करें।

इंजेक्शन के रूप में पाइरिडोक्सिन की खुराक का प्रावधान सीधे डॉक्टर या चिकित्सा अधिकारी द्वारा डॉक्टर की देखरेख में किया जाएगा।

पाइरिडोक्सिन की गोलियां और सिरप को कमरे के तापमान पर, सूखी जगह पर, और गर्मी और सीधी धूप से दूर रखें। इस पूरक को बच्चों की पहुंच से दूर रखें।

अन्य दवाओं के साथ पाइरिडोक्सिन इंटरैक्शन

पाइरिडोक्सिन या विटामिन बी 6 की खुराक कुछ दवाओं के साथ उपयोग किए जाने पर कुछ दवाओं के परस्पर प्रभाव का कारण बन सकती है, जिनमें शामिल हैं:

• आइसोनियाज़िड, पेनिसिलमाइन, या गर्भनिरोधक गोलियों के साथ प्रयोग करने पर पाइरिडोक्सिन के रक्त स्तर में कमी
• दवा लेवोडोपा, फेनोबार्बिटल, या फ़िनाइटोइन की प्रभावशीलता में कमी

पाइरिडोक्सिन साइड इफेक्ट्स और खतरे

यदि डॉक्टर की सिफारिशों और पैकेजिंग पर सूचीबद्ध उपयोग के निर्देशों के अनुसार उपयोग किया जाता है, तो पाइरिडोक्सिन की खुराक शायद ही कभी दुष्प्रभाव पैदा करती है। इस पूरक का उपयोग करने के बाद दिखाई देने वाले कुछ दुष्प्रभाव मतली, सिरदर्द और उनींदापन हैं।

अत्यधिक खुराक और लंबे समय तक पाइरिडोक्सिन के उपयोग से तंत्रिका तंत्र को नुकसान हो सकता है, जिसे झुनझुनी, सुन्नता या छुरा दर्द जैसे लक्षणों की विशेषता हो सकती है।

अपने चिकित्सक को तुरंत देखें यदि आप ऊपर सूचीबद्ध किसी भी दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं या पाइरिडोक्सिन या विटामिन बी 6 की खुराक लेने के बाद एलर्जी की दवा प्रतिक्रिया का अनुभव करते हैं।