स्वास्थ्य महंगा है, लेकिन बीमार होने पर यह और भी महंगा हो सकता है। इसलिए रोकथाम इलाज से बेहतर है। एहतियात के तौर पर, चिकित्सा जांच यह स्वास्थ्य स्थितियों को निर्धारित करने के साथ-साथ किसी बीमारी का जल्द पता लगाने के लिए किया जा सकता है।
जितनी जल्दी किसी बीमारी का पता चलता है, उतनी ही जल्दी मदद दी जा सकती है। इस तरह, अधिक जटिल उपचार को रोकते हुए, रोग अधिक गंभीर अवस्था में नहीं बढ़ता है।
चिकित्सा जांच महिलाओं और पुरुषों की जरूरत है, दोनों युवा और बूढ़े। स्वस्थ दिखने वाले लोगों को भी करना चाहिए चिकित्सा जांच, विशेष रूप से स्वास्थ्य के स्तर और गंभीर बीमारियों की संभावना की जांच करने के लिए जो अभी तक लक्षण नहीं दिखाए हैं।
सामान्य तौर पर, जांच करने के लिए चीजों की एक सूची निम्नलिखित हो सकती है चिकित्सा जांच।
वज़न
बॉडी मास इंडेक्स (बॉडी मास इंडेक्स/बीएमआई) असामान्य स्थितियां विभिन्न बीमारियों को ट्रिगर कर सकती हैं। मोटापा स्ट्रोक, हृदय रोग, टाइप 2 मधुमेह, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, उच्च रक्तचाप और कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है। इस बीच, बहुत पतली शारीरिक स्थितियों से प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होने का खतरा होता है, जिसके परिणामस्वरूप ऑस्टियोपोरोसिस और एनीमिया होता है। इसलिए 50 साल से कम उम्र के लोगों के लिए हर 2 साल में और 50 साल से अधिक उम्र के लोगों के लिए साल में एक बार बीएमआई जांचना जरूरी है।
दरअसल बीएमआई की गणना घर पर ही की जा सकती है। कैसे: वजन (किलो) / ऊंचाई (एम) 2। एशियाई आबादी के लिए सामान्य बीएमआई 18.5 से 22.9 है। हालांकि, यदि आप अत्यधिक वजन घटाने का अनुभव करते हैं, अधिक वजन वाले हैं, या असामान्य बीएमआई है, तो इसका इलाज करने के लिए तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
ब्लड शुगर
यह परीक्षण 45 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोगों के लिए हर तीन साल में कम से कम एक बार किया जाता है। हालांकि, अगर आपको मधुमेह होने का खतरा है, तो तुरंत परीक्षण करने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें, और अधिक बार, उदाहरण के लिए हर साल।
इसके अलावा, यदि आप बिना किसी स्पष्ट कारण के अत्यधिक वजन कम होना, बार-बार प्यास लगना और भूख लगना, हाथों या पैरों में झुनझुनी और बार-बार पेशाब आना जैसे लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो मधुमेह की संभावना की पुष्टि के लिए तुरंत यह परीक्षण करें। परीक्षण करने से पहले, आपको 8 घंटे उपवास करने की सलाह दी जाती है। एक उपवास रक्त शर्करा परीक्षण निम्नलिखित परिणामों में से एक दिखाएगा:
- सामान्य: 70-100 मिलीग्राम / डीएल
- प्री-डायबिटीज: 100-125 मिलीग्राम/डीएल
- मधुमेह: 126 मिलीग्राम/डीएल
रक्तचाप
60 वर्ष से कम उम्र के लोगों के लिए सामान्य रक्तचाप एक ऊपरी संख्या (सिस्टोलिक) है जो 140 मिमी एचजी से कम है और कम संख्या (डायस्टोलिक) 90 से कम है, या 140/90 पढ़ें। इस बीच, 60 वर्ष से ऊपर की उम्र में, सामान्य मानक 150/90 मिमी एचजी से कम है। सामान्य से ऊपर रक्तचाप का मतलब उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) है।
सामान्य लोगों के लिए यह टेस्ट हर 1-2 साल में किया जा सकता है। इस बीच, जिन लोगों को उच्च रक्तचाप या हाइपोटेंशन है, उन्हें हर साल या अधिक बार परीक्षण करवाना पड़ता है।
कोलेस्ट्रॉल
कोलेस्ट्रॉल मूल रूप से एक प्रकार का वसा है जिसकी शरीर को आवश्यकता होती है, लेकिन अत्यधिक मात्रा में रक्त वाहिकाओं को बंद कर सकता है और हृदय रोग और स्ट्रोक को ट्रिगर कर सकता है। सामान्य कोलेस्ट्रॉल इस प्रकार है:
- अच्छा कोलेस्ट्रॉल (उच्च घनत्व लेपोप्रोटीन/एचडीएल) अधिमानतः 60 मिलीग्राम / डीएल से ऊपर।
- खराब कोलेस्ट्रॉल (निम्न घनत्व लिपोप्रोटीन/एलडीएल) अधिमानतः 100 मिलीग्राम / डीएल से नीचे।
- ट्राइग्लिसराइड्स 150 मिलीग्राम/डीएल से कम होना चाहिए।
- कुल कोलेस्ट्रॉल 200mg/dL से कम होना चाहिए।
सामान्य स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों के लिए, परीक्षण हर 5 साल में किया जा सकता है, 35 साल की उम्र से शुरू। हालांकि, यदि आप मोटे हैं, मधुमेह या उच्च रक्तचाप है, हृदय रोग या स्ट्रोक, धूम्रपान का पारिवारिक इतिहास है, तो यह परीक्षण 20 साल की उम्र से शुरू हो सकता है और इसे अधिक बार करने की आवश्यकता है। रक्त शर्करा परीक्षण की तरह, कोलेस्ट्रॉल परीक्षण के लिए रक्त का नमूना लेने की आवश्यकता होती है।
स्वास्थ्य दिल
हृदय मानव शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। दिल की जांच एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) परीक्षण से की जा सकती है, जिसे हृदय रिकॉर्ड भी कहा जाता है। परीक्षण हृदय की विद्युत गतिविधि को निर्धारित करने के लिए किया जाता है। यह परीक्षण असामान्य दिल की धड़कन या अवरुद्ध रक्त वाहिकाओं जैसे अन्य विकारों का पता लगा सकता है। यह परीक्षण किया जाता है यदि आपको हृदय रोग के लक्षण हैं, जैसे कि सीने में दर्द या धड़कन।
आंख
हर 1-2 साल में अपनी आंखों की जांच करवाएं, खासकर अगर आपको दृष्टि संबंधी समस्या है। दृश्य गड़बड़ी के अलावा, बच्चों में परीक्षा का उद्देश्य आलसी आँखों या क्रॉस्ड आँखों की संभावना को देखना है। जबकि वयस्कों में, परीक्षा शर्तों को निर्धारित कर सकती है:
- रेटिनोपैथी, आंखों के पीछे रक्त वाहिकाओं को नुकसान, उदाहरण के लिए मधुमेह के कारण।
- ग्लूकोमा, ऑप्टिक तंत्रिका क्षति और आंखों के दबाव में वृद्धि।
- मोतियाबिंद, बादल आँखें।
संबंधित परीक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- रेटिनल जांच: कॉर्निया को बड़ा करने के लिए आंख में एक विशेष द्रव रखा जाता है, फिर प्रकाश को विकिरणित किया जाता है ताकि डॉक्टर आंख के अंदर की संरचनाओं को देख सकें।
- आंखों की मांसपेशियों की जांच: डॉक्टर आपकी आंखों की गतिविधियों को देखेंगे।
- दृश्य तीक्ष्णता जांच: एक अक्षर वाले पोस्टर का उपयोग करना।
- पलकें, पलकें, कॉर्निया, आईरिस, लेंस और कॉर्निया और आईरिस के बीच द्रव स्थान की जांच करने के लिए स्लिट लैंप परीक्षा।
- नेत्रगोलक को हिलाए बिना बग़ल में देखने की आंख की क्षमता की जांच करने के लिए परिधि परीक्षण।
- आंख में दबाव की जांच के लिए अंतःस्रावी दबाव परीक्षण (टोनोमेट्री)।
त्वचा
त्वचा कैंसर का पता लगाने के लिए, एक परीक्षा की जा सकती है और यदि आवश्यक हो, तो त्वचा का नमूना या त्वचा की बायोप्सी की जा सकती है। त्वचा कैंसर त्वचा में कोशिकाओं की अनियंत्रित वृद्धि है।
परीक्षण तुरंत किया जा सकता है जब त्वचा में असामान्य परिवर्तन पाए जाते हैं, जैसे कि एक गांठ; तिल जो रंग, आकार या खून बदलते हैं; या त्वचा पर असामान्य ऊतक की उपस्थिति जो अनियमित सीमाओं के साथ लाल, सफेद, नीला या काला है।
कान
यदि आपको बहरापन है तो श्रवण परीक्षण (ऑडियोमेट्री) करवाएं। ऑडियोमेट्री का उपयोग बहरेपन की संभावना का मूल्यांकन करने, श्रवण हानि के प्रकार और डिग्री का निर्धारण करने के लिए किया जाता है। सुनने की समस्याओं का पता लगाने के लिए शिशुओं और छोटे बच्चों में परीक्षाओं की आवश्यकता होती है जो भाषा सीखने, बोलने और समझने में बाधा उत्पन्न कर सकते हैं। ध्वनि के प्रति आपकी प्रतिक्रिया को देखकर जांच की जाती है।
दांत
कोई भी पट्टिका और टैटार से मुक्त नहीं है। इसलिए, संक्रमण के कारण फोड़े या पुरुलेंट सूजन, दांतों के बीच क्षति, जबड़े की हड्डी को नुकसान, ज्ञान दांतों की असामान्य वृद्धि के कारण प्रभावित दांतों जैसी स्थितियों का पता लगाने के लिए कम उम्र से हर 6 महीने में नियमित रूप से दंत चिकित्सा जांच करवाना आवश्यक है। या ट्यूमर।
टैटार पाए जाने पर डॉक्टर उसे साफ करेंगे या स्केलिंग। इसके अलावा, यदि दांतों में समस्या के संकेत हैं, तो आगे की जांच की आवश्यकता है एक्स-रे यह निर्धारित करने के लिए कि क्या चिकित्सा कार्रवाई की आवश्यकता है।
हड्डी
अस्थि घनत्व परीक्षण का उद्देश्य हड्डी की ताकत का निर्धारण करना और ऑस्टियोपोरोसिस (छिद्रपूर्ण हड्डियों) का निदान करने में मदद करना है। के साथ जाँच की जाती है एक्स-रे या सीटी स्कैन। परीक्षण को 65 वर्ष और उससे अधिक उम्र की महिलाओं, 70 वर्ष और उससे अधिक उम्र के पुरुषों, या ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम वाले किसी भी व्यक्ति द्वारा किया जाना चाहिए। जोखिम कारकों में स्टेरॉयड दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग, धूम्रपान, शराब पीना, कम वजन होना या ऑस्टियोपोरोसिस का पारिवारिक इतिहास होना शामिल है।
अन्य
उपरोक्त परीक्षाओं के अलावा, कई अन्य परीक्षणों या जांचों की आवश्यकता हो सकती है, जैसे यौन संचारित रोगों (एसटीडी) और हेपेटाइटिस बी के लिए स्क्रीनिंग उन लोगों के लिए जो यौन रूप से सक्रिय हैं और जिनके एक से अधिक यौन साथी हैं, साथ ही साथ फेफड़ों की बीमारी की जांच भारी धूम्रपान करने वाले। निम्नलिखित कुछ बीमारियां हैं जिनमें एसटीडी के साथ-साथ आवश्यक जांच भी शामिल हैं।
- सूजाक, एक मूत्र परीक्षण की आवश्यकता है। कुछ मामलों में, पुरुषों में मूत्रमार्ग और महिलाओं में गर्भाशय ग्रीवा से द्रव के नमूनों की आवश्यकता होती है, साथ ही गले में भी।
- जननांग दाद, डॉक्टर लक्षणों की जांच करेंगे और आपके घाव का नमूना लेंगे।
- HIV, एंटीबॉडी परीक्षण की आवश्यकता है (इम्यूनोएसे)।
- उपदंश, सिफिलिटिक घावों से रक्त परीक्षण और तरल पदार्थ की जांच की आवश्यकता होती है।
- हेपेटाइटिस बी, हेपेटाइटिस बी के लिए परीक्षण एचआईवी परीक्षण के समान है, जो इस रोग की उपस्थिति और गतिविधि को निर्धारित करने के लिए रक्त का नमूना ले रहा है।
एक व्यक्ति कितना धूम्रपान करता है इसे की संख्या से मापा जा सकता है धूम्रपानपैक-वर्ष. संख्या धूम्रपान पैक-वर्ष एक व्यक्ति को प्रति दिन खपत किए गए सिगरेट के पैक की संख्या को उसके द्वारा धूम्रपान किए गए वर्षों की संख्या से गुणा करके मापा जाता है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति जो 4 साल तक प्रतिदिन 2 पैकेट सिगरेट पीता है, उसे 8 . कहा जाता है धूम्रपान पैक-वर्ष. यहां कुछ जोखिम हैं जो भारी धूम्रपान करने वालों के होते हैं और जांच की आवश्यकता होती है।
- क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD), एक फेफड़े के कार्य परीक्षण की आवश्यकता होती है जो फेफड़ों में हवा की मात्रा को मापता है, जिस दर पर हवा में सांस ली जाती है और छोड़ी जाती है, और छाती के एक्स-रे का उपयोग करता है।
- फेफड़े का कैंसर, आवश्यकता है सीटी स्कैन। 55-80 वर्ष आयु वर्ग के लोग 30 . के साथ धूम्रपान पैक-वर्ष या अधिक हैं और अभी भी सिगरेट पी रहे हैं या पिछले 15 वर्षों में अभी-अभी छोड़ दिया है, और जिस किसी को भी डॉक्टर से परामर्श करने के बाद फेफड़ों के कैंसर का खतरा है, उसे यह जांच करानी चाहिए।
के अतिरिक्त चिकित्सा जांच ऊपर उल्लेख किया गया है, सुनिश्चित करें कि आप कुछ प्रकार के कैंसर का पता लगाने के लिए कुछ परीक्षणों से अवगत हैं, जो बिना किसी लक्षण के चुपचाप प्रकट हो सकते हैं। चिकित्सा जांच शरीर में रोग के जोखिम का पता लगाने के लिए एक प्रभावी अग्रिम कदम है। भविष्य में बीमारी के अधिक गंभीर स्तर के विकास को रोकने के लिए इसे नियमित रूप से करें।