निम्न रक्त या हाइपोटेंशन एएक ऐसी स्थिति है जब रक्तचाप 90/60 mmHg से नीचे होता है। हाइपोटेंशन आमतौर पर हानिरहित होता है और इसे कोई भी अनुभव कर सकता है। लेकिन कुछ लोगों में,हाइपोटेंशन चक्कर आना और कमजोरी पैदा कर सकता है।
सामान्य रक्तचाप 90/60 mmHg और 120/80 mmHg के बीच होता है। जब रक्तचाप इस सीमा से नीचे होता है, तो व्यक्ति को हाइपोटेंशन से पीड़ित कहा जा सकता है। हालांकि आम तौर पर हानिरहित, हाइपोटेंशन एक अंतर्निहित बीमारी का लक्षण हो सकता है।
हाइपोटेंशन के कारण
रक्तचाप समय के साथ बदल सकता है, जो प्रत्येक व्यक्ति की स्थितियों और गतिविधियों पर निर्भर करता है। यह स्थिति सामान्य है, क्योंकि रक्तचाप उम्र और आनुवंशिकता सहित कई कारकों से प्रभावित होता है। वयस्कों में ही नहीं, बच्चों में भी निम्न रक्तचाप हो सकता है।
इसके अलावा, हाइपोटेंशन कुछ स्थितियों या बीमारियों के कारण भी हो सकता है, जैसे:
- गर्भावस्थागर्भवती महिलाओं के शरीर में रक्त संचार के विकास के साथ-साथ गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप कम हो जाएगा।
- कुछ दवाओं का सेवनकई प्रकार की दवाएं रक्तचाप को कम करने वाले प्रभाव पैदा कर सकती हैं, जिनमें शामिल हैं: furosemide, एटेनोलोल, प्रोप्रानोलोल, लेवोडोपा और सिल्डेनाफिल।
- हार्मोन असंतुलन
कुछ रोग, जैसे मधुमेह और थायराइड रोग, रक्त में हार्मोन के स्तर में कमी का कारण बनते हैं, और परिणामस्वरूप निम्न रक्तचाप होता है।
- निर्जलीकरणजब आप निर्जलित या निर्जलित होते हैं, तो आपके रक्त की मात्रा भी कम हो सकती है। यह स्थिति रक्तचाप में गिरावट को ट्रिगर कर सकती है।
- संक्रमणजब एक ऊतक में होने वाला संक्रमण रक्तप्रवाह (सेप्सिस) में प्रवेश करना शुरू कर देता है, तो रक्तचाप बढ़ सकता है
- दिल की बीमारीहृदय क्रिया में व्यवधान के कारण हृदय पूरे शरीर में रक्त को ठीक से पंप नहीं कर पाता है, इसलिए रक्तचाप कम हो जाएगा। हृदय रोगों में से एक जो हाइपोटेंशन का कारण बन सकता है वह कार्डियोजेनिक शॉक है।
- पोषक तत्वों की कमीविटामिन बी 12 और फोलिक एसिड की कमी से एनीमिया हो सकता है और रक्तचाप में गिरावट आ सकती है।
- खून बह रहा हैचोट के कारण बड़ी मात्रा में रक्त की हानि शरीर के विभिन्न ऊतकों में रक्त की मात्रा और प्रवाह को कम कर सकती है, जिसके परिणामस्वरूप रक्तचाप में भारी गिरावट आ सकती है।
- गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया
कुछ एलर्जी ट्रिगर (एलर्जी) एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया (एनाफिलेक्सिस) पैदा कर सकते हैं जिसके परिणामस्वरूप रक्तचाप में कमी आती है।
उपरोक्त कारकों के अलावा, बैठने या लेटने की स्थिति से खड़े होने की स्थिति में बदलने पर हाइपोटेंशन हो सकता है। इस प्रकार के हाइपोटेंशन को ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन या पोस्टुरल हाइपोटेंशन के रूप में जाना जाता है।
हाइपोटेंशन तब भी हो सकता है जब कोई व्यक्ति बहुत देर तक खड़ा रहता है जब तक कि पैरों में खून जमा न हो जाए। इस स्थिति को के रूप में भी जाना जाता है तंत्रिका-मध्यस्थ हाइपोटेंशन (एनएमएच)। इस प्रकार के हाइपोटेंशन वाले अधिकांश लोग बच्चे होते हैं।
हाइपोटेंशन के लक्षण
हालांकि यह हमेशा लक्षण पैदा नहीं करता है, हाइपोटेंशन या निम्न रक्तचाप निम्नलिखित लक्षण पैदा कर सकता है:
- चक्कर
- मतली और उल्टी
- कमज़ोर
- धुंधली दृष्टि
- एकाग्रता में कमी
- शरीर अस्थिर महसूस करता है
- बेहोश
- साँस लेना मुश्किल
डॉक्टर के पास कब जाएं
यदि आप हाइपोटेंशन के लक्षणों का अनुभव करते हैं तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें। यदि आपका रक्तचाप जाँचने के बाद सामान्य से कम है, तो डॉक्टर हाइपोटेंशन के कारण का पता लगाने के लिए और परीक्षण करेंगे।
यदि आप झटके के लक्षण जैसे कि धड़कन, ठंडा पसीना और सांस की तकलीफ का अनुभव करते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें या नजदीकी अस्पताल में जाएँ। रक्तचाप जो इतना कम है कि वह सदमे का कारण बनता है उसका तुरंत इलाज किया जाना चाहिए क्योंकि यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है।
हाइपोटेंशन निदान
ब्लड प्रेशर की जांच से हाइपोटेंशन या लो ब्लड प्रेशर का पता लगाया जा सकता है। रक्तचाप को मापने के लिए डॉक्टर रक्तचाप मापने वाले उपकरण या रक्तदाबमापी का उपयोग करेंगे।
यदि परीक्षा के परिणाम कुछ लक्षणों के साथ काफी कम संख्या दिखाते हैं, तो डॉक्टर कुछ स्थितियों या बीमारियों की संभावना का पता लगाने के लिए आगे की परीक्षाएं करेंगे जो हाइपोटेंशन का कारण बनते हैं। डॉक्टर द्वारा की जाने वाली परीक्षाओं में शामिल हैं:
- रक्त परीक्षणयह जांच डॉक्टर मरीज के रक्त में शुगर के स्तर और हार्मोन के स्तर की जांच के लिए करते हैं।
- इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी (ईसीजी)इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी का उद्देश्य असामान्य हृदय संरचनाओं और अनियमित दिल की धड़कन का पता लगाना है।
- इकोकार्डियोग्रामयह परीक्षण हृदय की कार्यप्रणाली की जांच करने और हृदय में होने वाली असामान्यताओं का पता लगाने के लिए किया जाता है।
- हृदय व्यायाम परीक्षण (एसतनावएस परीक्षण)यह परीक्षण हृदय की गतिविधियों को करते समय हृदय के कार्य का आकलन करने के लिए किया जाता है, उदाहरण के लिए रोगी को चलने या जमीन पर दौड़ने के लिए कहकर। TREADMILL या कुछ ऐसी दवाएं दें जो दिल के काम को बढ़ा दें।
- सांस बंद करने की पैंतरेबाज़ीयह परीक्षण रोगी को गहरी सांस लेने के लिए कहकर किया जाता है, फिर नाक बंद करके मुंह से सांस छोड़ें। इस परीक्षण का उद्देश्य श्वसन प्रणाली में नसों की स्थिति की जांच करना है।
- टीबीमार तालिका परीक्षणयह परीक्षण ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन रोगियों पर लेटने और खड़े होने पर रक्तचाप में अंतर देखने के लिए किया जाता है। इस परीक्षा में, रोगी एक मेज पर लेट जाएगा जिसे एक निश्चित गति से सीधा और अनुप्रस्थ स्थिति में ले जाया जा सकता है।
हाइपोटेंशन उपचार
यदि आप लक्षणों के साथ हाइपोटेंशन का अनुभव करते हैं, तो सबसे पहले बैठना या लेटना है। अपने पैरों को अपने दिल से ऊंचा रखें और कुछ पल के लिए उस स्थिति में रहें। यदि लक्षण कम नहीं होते हैं, तो इसका इलाज डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए।
हाइपोटेंशन का उपचार अंतर्निहित कारण के आधार पर निर्धारित किया जाता है। उपचार के लक्ष्य रक्तचाप को बढ़ाना, लक्षणों से राहत देना और हाइपोटेंशन का कारण बनने वाली स्थितियों का इलाज करना है।
हाइपोटेंशन का मुख्य उपचार आहार और जीवन शैली में परिवर्तन है, जैसे:
- उच्च नमक सामग्री वाले खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाएं, क्योंकि नमक रक्तचाप को बढ़ा सकता है।
- तरल पदार्थ की खपत बढ़ाएँ, क्योंकि तरल पदार्थ रक्त की मात्रा बढ़ा सकते हैं और निर्जलीकरण को रोकने में मदद कर सकते हैं।
- रक्तचाप बढ़ाने के लिए नियमित व्यायाम करें।
- रक्त प्रवाह में सुधार के लिए पैरों पर विशेष स्टॉकिंग्स (संपीड़न स्टॉकिंग्स) का उपयोग करना।
यदि हाइपोटेंशन कुछ दवाएं लेने के कारण होता है, तो डॉक्टर खुराक कम कर देंगे, या यदि आवश्यक हो तो दवा बदल देंगे।
सदमे के लक्षणों के साथ हाइपोटेंशन एक ऐसी स्थिति है जिसके लिए आपातकालीन उपचार की आवश्यकता होती है। डॉक्टर ब्लड प्रेशर बढ़ाने के लिए खून चढ़ाने के लिए अंतःशिरा तरल पदार्थ, दवाएं देंगे, जिससे अंग के कार्य को नुकसान होने से रोका जा सकेगा।
रोगी के रक्तचाप, हृदय गति, शरीर के तापमान और श्वास को स्थिर करने के बाद, डॉक्टर कारण का इलाज करने के लिए उपचार लिखेंगे। उदाहरण के लिए, रक्त में प्रवेश करने वाले संक्रमणों का इलाज करने के लिए एंटीबायोटिक्स देना।
हाइपोटेंशन रोकथाम
हाइपोटेंशन के लक्षणों को रोकने या कम करने के कई तरीके हैं, अर्थात्:
- रात में कैफीन युक्त पेय के सेवन से बचें और शराब का सेवन सीमित करें।
- छोटा लेकिन बार-बार भोजन करें और खाने के तुरंत बाद न उठें।
- सोते समय सिर को ऊंचा रखें (लगभग 15 सेमी)।
- बैठने या लेटने की स्थिति से धीरे-धीरे उठें।
- बहुत लंबे समय तक खड़े रहने या बैठने से बचें, और क्रॉस लेग्ड बैठने से बचें।
- अचानक झुकें या शरीर की स्थिति न बदलें।
- भारी वजन उठाने से बचें।
हाइपोटेंशन की जटिलताओं
हाइपोटेंशन के कारण होने वाले चक्कर और कमजोरी से रोगी को गिरने के कारण चोट लगने का खतरा होता है। जबकि गंभीर हाइपोटेंशन सदमे का कारण बन सकता है, शरीर को ऑक्सीजन की कमी कर सकता है। इस स्थिति का मस्तिष्क और हृदय जैसे विभिन्न अंगों के कार्य में व्यवधान पर प्रभाव पड़ता है।