पेशाब शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ, विषाक्त पदार्थों और चयापचय कचरे से छुटकारा पाने के लिए शरीर की प्राकृतिक प्रक्रिया है। हालांकि, अगर आपको लगातार पेशाब करने की इच्छा महसूस हो रही है तो आपको सावधान रहने की जरूरत है। यह कुछ चिकित्सीय स्थितियों का संकेत हो सकता है जो आप अनुभव कर रहे हैं।
सामान्य परिस्थितियों में, एक व्यक्ति दिन में लगभग 6-8 बार पेशाब कर सकता है। हालाँकि, एक व्यक्ति अधिक बार पेशाब कर सकता है यदि वह बहुत अधिक पानी पीता है या ऐसे पेय का सेवन करता है जिसमें कैफीन होता है, जैसे कि चाय और कॉफी।
इसके अलावा, कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन, जैसे कि अम्लीय खाद्य पदार्थ, मसालेदार भोजन, चॉकलेट, और ऐसे खाद्य पदार्थ जो बहुत नमकीन होते हैं या जिनमें बहुत अधिक नमक होता है, भी व्यक्ति को लगातार पेशाब करने की इच्छा महसूस हो सकती है।
हालांकि, उपरोक्त कुछ कारणों के अलावा, कभी-कभी व्यक्ति कुछ बीमारियों या चिकित्सीय स्थितियों के कारण भी लगातार पेशाब करने की इच्छा महसूस कर सकता है।
जानिए 7 कारक जो लगातार पेशाब करते हैं
ऐसी कई बीमारियां या स्थितियां हैं जो किसी व्यक्ति को लगातार पेशाब करने के लिए मजबूर कर सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:
1. मूत्र मार्ग में संक्रमण
बार-बार पेशाब आना अक्सर यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन के कारण होता है। यह स्थिति महिलाओं में अधिक आम है, लेकिन पुरुष भी इसका अनुभव कर सकते हैं।
लगातार पेशाब करने की इच्छा महसूस करने के अलावा, मूत्र पथ के संक्रमण अन्य लक्षण भी पैदा कर सकते हैं, जैसे कि पेशाब करते समय दर्द या जलन (आन्यांग-आंगन), तीखी गंध वाला पेशाब, पेट में दर्द, खूनी पेशाब और बुखार।
2. अतिसक्रिय मूत्राशय
अतिसक्रिय मूत्राशय या अति मूत्राशय (ओएबी) भी एक ऐसी स्थिति है जिसके कारण अक्सर पीड़ित व्यक्ति को बार-बार पेशाब आता है। इस स्थिति को आम तौर पर शौच करने के लिए असहनीय आग्रह की विशेषता होती है।
अतिसक्रिय मूत्राशय कई चीजों के कारण हो सकता है, जैसे मूत्र पथ में मांसपेशियों या तंत्रिकाओं के विकार और कुछ चोटों या बीमारियों जैसे मधुमेह और स्ट्रोक के कारण मूत्राशय। इसके अलावा, ओएबी अधिक वजन होने के कारण भी हो सकता है जो मूत्राशय पर दबाव डालता है।
महिलाओं में, एक अतिसक्रिय मूत्राशय जो बार-बार पेशाब आने का कारण बनता है, रजोनिवृत्ति के दौरान कम एस्ट्रोजन के कारण भी हो सकता है।
3. मूत्र असंयम
मूत्र असंयम एक ऐसी स्थिति है जब कोई व्यक्ति अपना मूत्र नहीं रोक सकता है और उसका मूत्र किसी भी समय बाहर आ सकता है। जो लोग मूत्र असंयम से पीड़ित होते हैं वे अक्सर अचानक या खांसने, छींकने या भारी वजन उठाने पर असंयम हो सकते हैं।
यह स्थिति विभिन्न चीजों के कारण हो सकती है, जैसे उम्र बढ़ने, कमजोर मूत्राशय की मांसपेशियां, प्रोस्टेट की समस्याएं, तंत्रिका संबंधी विकार जो पेशाब की प्रक्रिया को नियंत्रित करते हैं, उदाहरण के लिए स्ट्रोक, पार्किंसंस रोग और रीढ़ की हड्डी की चोटों के कारण।
इसके अलावा, शरीर द्वारा उत्पादित मूत्र की मात्रा में वृद्धि के कारण भी मूत्र असंयम हो सकता है।
4. गर्भावस्था
गर्भवती महिलाओं के लिए, लगातार पेशाब करना कुछ ऐसा होता है जो अक्सर होता है। इसका कारण यह है कि गर्भावस्था के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तन शरीर में मूत्र उत्पादन को बढ़ा सकते हैं, जिससे मूत्राशय तेजी से भर जाता है।
गर्भावस्था के हार्मोन के अलावा, जैसे-जैसे भ्रूण विकसित होता है, गर्भाशय का बढ़ता आकार भी मूत्राशय पर अतिरिक्त दबाव डाल सकता है, जिससे बार-बार पेशाब करने की इच्छा होती है।
गर्भावस्था के दौरान, डॉक्टर गर्भवती महिलाओं को मूत्र असंयम को रोकने के लिए केगेल व्यायाम करने की सलाह दे सकते हैं। पेशाब करने की यह निरंतर इच्छा आमतौर पर जन्म देने के बाद दूर हो जाती है।
5. प्रोस्टेट विकार
पुरुषों में, लगातार पेशाब करने की इच्छा प्रोस्टेट ग्रंथि की समस्या का संकेत हो सकती है, जैसे कि बढ़ी हुई प्रोस्टेट ग्रंथि (BPH)। जब प्रोस्टेट ग्रंथि बढ़ जाती है, तो यह मूत्र पथ पर दबाव डाल सकती है, इसलिए पीड़ित को लगातार पेशाब करने की इच्छा होती है।
प्रोस्टेट का बढ़ना आम तौर पर कई अन्य लक्षणों के साथ होता है, जैसे अधूरा पेशाब की भावना, पेशाब करते समय तनाव की आवश्यकता, पेशाब करते समय दर्द, खूनी पेशाब, पूरी तरह से पेशाब नहीं आना, कमजोर मूत्र प्रवाह, और जब बहुत अधिक पेशाब टपकता है। शौच समाप्त। छोटा पानी।
6. दवा के दुष्प्रभाव
कई प्रकार की दवाएं हैं जो लगातार पेशाब के दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं, अर्थात्:
- रक्तचाप कम करने वाली दवाएं, जैसे मूत्रवर्धक, बीटा ब्लॉकर्स या बीटा अवरोधक, तथा एसीई अवरोधक
- अवसादरोधी दवाएं
- सीडेटिव
- एलर्जी की दवाएं या एंटीथिस्टेमाइंस
- अल्फा-एगोनिस्ट दवाएं जो मूत्र पथ की मांसपेशियों को आराम दे सकती हैं, जैसे टेराज़ोसिन और डॉक्साज़ोसिन
- नारकोटिक दर्द निवारक, जैसे मॉर्फिन और ऑक्सीकोडोन
- कीमोथेरेपी दवाएं
7. तनाव
कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि जब कोई व्यक्ति तनावग्रस्त, चिंतित या अत्यधिक चिंतित महसूस करता है तो तनाव हार्मोन की मात्रा बढ़ने से उसका तंत्रिका तंत्र बाधित हो सकता है। यह मूत्र प्रक्रिया के विघटन पर भी प्रभाव डालता है और उन लोगों को अधिक बार पेशाब करने के लिए मजबूर करता है जो अक्सर तनाव और चिंता का अनुभव करते हैं।
उपरोक्त बीमारियों और स्थितियों के अलावा, कई अन्य चीजें हैं जो आपको लगातार पेशाब करने का कारण बन सकती हैं, जिनमें अनुपचारित मधुमेह, मूत्राशय में संक्रमण (सिस्टिटिस), विकिरण चिकित्सा के दुष्प्रभाव और मूत्र पथ या मूत्राशय पर सर्जरी का इतिहास शामिल हैं। .
यदि यह बहुत सारा पानी पीने या कैफीन युक्त पेय पीने के कारण होता है, तो आमतौर पर बार-बार पेशाब आने की शिकायत अपने आप कम हो जाएगी और चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है।
पेशाब करने की लगातार इच्छा की शिकायतों को दूर करने के लिए, आप कैफीनयुक्त पेय का सेवन कम करने, सोने से पहले पीने वाले पानी की मात्रा को सीमित करने, तनाव को कम करने और पैल्विक मांसपेशियों के व्यायाम या केगेल व्यायाम करने का प्रयास कर सकते हैं।
हालांकि, अगर आपको लगता है कि आप बार-बार पेशाब कर रहे हैं और यह स्पष्ट नहीं है कि इसका कारण क्या है, तो बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर से जांच कराएं।
आपको डॉक्टर से परामर्श करने और अन्य लक्षणों के साथ लगातार पेशाब करने की इच्छा महसूस करने की भी सलाह दी जाती है, जैसे कि मूत्र में रक्त, गहरे रंग का मूत्र जैसे चाय, पेशाब करते समय दर्द, पेट के निचले हिस्से में दर्द या बुखार।
ऐसा इसलिए है क्योंकि उपरोक्त लक्षणों में से कुछ के साथ बार-बार पेशाब आने की शिकायतें कुछ चिकित्सीय स्थितियों के कारण होती हैं जिनका इलाज डॉक्टर द्वारा करने की आवश्यकता होती है।