गले में खरास तीव्र आमतौर पर होता है से कम दो सप्ताह कौन अचानक हमला और कुछ समय बाद कम हो जाना.विशेष दवाएं लिए बिना तीव्र गले में खराश से निपटने के कई तरीके हैं, जैसे पर्याप्त आराम करना और अधिक पानी पीना।
एक्यूट स्ट्रेप थ्रोट आमतौर पर गले में खराश के लक्षणों की विशेषता होती है। यह शिकायत अक्सर वायरल संक्रमण के कारण होती है, जिसमें कोरोना वायरस भी शामिल है जो वर्तमान में स्थानिक है। हालांकि, एक जीवाणु संक्रमण के कारण गले में खराश भी होती है।
संक्रमण के अलावा धूम्रपान, वापिंग या ई-सिगरेट और वायु प्रदूषण भी जलन पैदा कर सकता है जो गले में खराश का कारण बनता है। अन्य कारणों में गैस्ट्रिक एसिड भाटा के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाएं शामिल हैं।
तीव्र गले में खराश के लक्षणों को पहचानना
स्ट्रेप थ्रोट आमतौर पर गले या ग्रसनी के पिछले हिस्से में होता है, एक ऐसी स्थिति जिसे ग्रसनीशोथ कहा जाता है। यह आसपास के अंगों में भी हो सकता है, जैसे कि टॉन्सिल या टॉन्सिल (टॉन्सिलिटिस) की सूजन, नाक में एडेनोइड ग्रंथियों की सूजन या सूजन, या मुखर डोरियों (लैरींगाइटिस) की सूजन, जो अक्सर कर्कश आवाज की विशेषता होती है। ये स्थितियां अक्सर एक साथ होती हैं।
आम तौर पर, तीव्र गले में खराश बिना इलाज के भी 5 से 10 दिनों के भीतर ठीक हो जाती है।
तीव्र स्ट्रेप गले का अनुभव करने वाले किसी व्यक्ति के कई लक्षण हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- गले में खराश, खासकर निगलते समय
- गले में सूखापन महसूस होना
- हल्के बुखार की उपस्थिति
- बोलते समय बेचैनी का अनुभव करना
- कष्टप्रद खांसी
- गर्दन के आसपास सूजन लिम्फ नोड्स।
यदि गले में खराश की शिकायत 10 दिनों से अधिक समय तक बनी रहती है और बदतर हो जाती है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। खासकर अगर सांस लेने में कठिनाई, निगलने में असमर्थता, टॉन्सिल का जमना, मुंह खोलने में कठिनाई, चेहरे या गर्दन की सूजन, कान में दर्द, लार या कफ में खून और तेज बुखार जैसी शिकायतें हों।
तीव्र गले में खराश कैसे दूर करें?
तीव्र स्ट्रेप गले के हमले आमतौर पर केवल कुछ समय के लिए होते हैं। गले में खराश के दौरान, उन चीजों से बचें जो स्थिति को बदतर बना सकती हैं या जलन पैदा कर सकती हैं, जैसे धूम्रपान या कुरकुरे और तैलीय खाद्य पदार्थ खाना।
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इसके अलावा, नीचे दिए गए कुछ कदम गले में खराश की तीव्रता को कम करने में भी मदद कर सकते हैं:
- अधिक पानी पीनातरल पदार्थों की कमी या निर्जलीकरण से गले में खराश के लक्षण और भी बदतर हो सकते हैं। आप गर्म पेय जैसे गुलदाउदी की चाय या शहद के साथ नींबू की चाय का मिश्रण भी ले सकते हैं, ताकि गला अधिक आरामदायक महसूस हो।
- मृदु भोजन करनाइस बीच, ऐसे भोजन का चयन करें जो नरम हो और गले में सूजन या जलन न हो। उदाहरण के लिए सूप, चिकन दलिया, या टीम चावल, सुनिश्चित करें कि यह बहुत गर्म नहीं है।
- नमक के पानी से गरारे करेंमाना जाता है कि यह क्रिया गले में सूजन की शिकायतों को कम करने में मदद करने में सक्षम है। इसे गले पर करें (कुल्ला) आधा कप पानी और एक चौथाई चम्मच नमक के मिश्रण का उपयोग करके दिन में 2 से 3 बार। लेकिन इस गतिविधि को उन बच्चों पर करने से बचें जो अभी भी बहुत छोटे हैं, या थूकने में सक्षम नहीं हैं।
- नम हवा में सांस लेंऊपरी वायुमार्ग में नम हवा सूजन से बलगम और तरल पदार्थ को साफ करने में मदद करेगी। बहुत लंबे समय तक वातानुकूलित कमरे में रहने से बचें, या एयर ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें (नमी).
- ज्यादा शोर मत करोवोकल कॉर्ड्स के अत्यधिक प्रयोग से गले में खराश हो सकती है। सूजन को जल्दी से ठीक करने के लिए, फिर कम बोलकर, कम से कम तेज आवाज से परहेज करते हुए वोकल कॉर्ड का इस्तेमाल कम से कम करें।
- धूम्रपान छोड़नेयदि आप धूम्रपान करने वाले हैं, तो इस आदत को तुरंत बंद करने की सलाह दी जाती है। इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा, खासकर अगर सूजन किसी संक्रमण के कारण होती है। धूम्रपान छोड़ने से उपचार का समय तेज हो जाएगा।
उपरोक्त तीव्र गले में खराश की उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए कई तरीकों का अभ्यास करने के अलावा, रोगियों को पर्याप्त आराम करने की सलाह दी जाती है। गले के इस विकार से निपटने के दौरान सूजन के कारणों के खिलाफ शरीर का समर्थन करने के लिए इसकी आवश्यकता होती है।
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