नासूर घावों से अक्सर पीड़ितों के लिए खाना-पीना मुश्किल हो जाता है। ठीक है, कई प्राकृतिक नासूर घाव हैं जिन्हें आप नासूर घावों की उपचार प्रक्रिया को तेज करते हुए दर्द का इलाज करने का प्रयास कर सकते हैं। इस प्रकार, आप खाना खाते समय अधिक सहज हो सकते हैं।
नासूर घावों का सही कारण अब तक ज्ञात नहीं है। हालांकि, जीभ, होंठ, या मुंह के अंदर के आसपास वायरल या फंगल संक्रमण, खाद्य एलर्जी, और कुछ पोषण संबंधी कमियों के परिणामस्वरूप हो सकता है। कई बार यह स्थिति तब भी हो सकती है जब आप तनाव में हों।
इतना ही नहीं, एक समस्याग्रस्त प्रतिरक्षा प्रणाली, हार्मोनल परिवर्तन, मासिक धर्म चक्र, धूम्रपान की आदतें, शुष्क मुँह और मुँह में छाले भी नासूर घावों का कारण बन सकते हैं।
प्राकृतिक थ्रश दवा
नासूर घाव आमतौर पर चले जाते हैं और 10-14 दिनों के भीतर अपने आप ठीक हो सकते हैं। हालांकि, नासूर घाव कई हफ्तों तक मुंह में रह सकते हैं और निशान भी छोड़ सकते हैं। नासूर घावों की उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए, आप नासूर घावों के इलाज के लिए निम्नलिखित प्राकृतिक तरीकों को आजमा सकते हैं:
1. नमक के घोल से गरारे करें
नमक के घोल से गरारे करना दर्द से राहत, सूजन को कम करने और नासूर घावों से प्रभावित मसूड़े, होंठ या मुंह के ऊतकों की उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए प्रभावी माना जाता है। युक्ति यह है कि एक कप गर्म पानी में 1 चम्मच नमक मिलाएं, फिर इस घोल से अपना मुंह 15-30 सेकंड के लिए धो लें। नमक के अलावा आप इसका इस्तेमाल भी कर सकते हैं पाक सोडा.
2. टी बैग से कंप्रेस करें कैमोमाइल
कैमोमाइल इसमें विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक यौगिक होते हैं, अर्थात् अज़ुलीन तथा ईवनोल, जो नासूर घावों की उपचार प्रक्रिया को राहत देने और तेज करने के लिए माना जाता है।
विधि बहुत आसान है, अर्थात् टी बैग को भिगोने से कैमोमाइल गर्म पानी में, फिर टी बैग का उपयोग करके नासूर घाव को संपीड़ित करें। लगभग 5 मिनट के लिए दिन में 3-4 बार सेक करें।
3. शहद लगाएं
के अतिरिक्त कैमोमाइलशहद में एंटी-इंफ्लेमेटरी और जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं इसलिए यह नासूर घावों के इलाज के लिए अच्छा है। आप नासूर घावों पर शहद को दिन में 3-4 बार तब तक लगा सकते हैं जब तक कि नासूर ठीक न हो जाए। शहद का प्रकार जो नासूर घावों को ठीक करने के लिए सबसे अच्छा है, वह शुद्ध शहद है जो पाश्चराइजेशन प्रक्रिया से नहीं गुजरता है।
4. सब्जियों और फलों का सेवन
नासूर घावों को जल्दी ठीक करने के लिए, आपको पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने की भी सलाह दी जाती है, जैसे कि बी विटामिन, विटामिन सी, जस्ता, लोहा और . ये पोषक तत्व सब्जियों और फलों से प्राप्त किए जा सकते हैं। न केवल सब्जियां और फल, नासूर घावों के इलाज के लिए विभिन्न पोषक तत्व भी अतिरिक्त पूरक से प्राप्त किए जा सकते हैं।
ऊपर दिए गए कुछ प्राकृतिक उपचारों के अलावा, आप नासूर घाव की जगह पर थोड़ी मात्रा में लिक्विड मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड भी लगा सकते हैं। मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड आमतौर पर तरल अल्सर दवाओं में पाया जाता है।
शरीर में तरल पदार्थों की जरूरतों को पूरा करना भी न भूलें। ऐसा इसलिए है क्योंकि नासूर घावों से मुंह सूख सकता है और निर्जलीकरण का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए, खूब पानी पिएं ताकि आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले नासूर घाव जल्दी ठीक हो जाएं।
ध्यान देने योग्य बातें ताकि कांकर के घाव खराब न हों
ऊपर दिए गए प्राकृतिक थ्रश उपचारों के अलावा, आप निम्नलिखित चीजें कर सकते हैं ताकि नासूर घावों को खराब न करें, अर्थात्:
- नरम खाद्य पदार्थ खाएं जो निगलने में आसान हों।
- आलू के चिप्स और नट्स जैसे मसालेदार, खट्टे और कठोर भोजन से बचें।
- इसके अलावा चीनी और कैफीनयुक्त पेय, जैसे कॉफी, शीतल पेय और मादक पेय से बचें।
- धूम्रपान बंद करें।
- थ्रश को छूने से बचें क्योंकि इससे संक्रमण हो सकता है।
- नियमित रूप से माउथवॉश का प्रयोग करें।
- यदि नासूर का घाव बहुत पीड़ादायक हो तो पीते समय भूसे का प्रयोग करें।
थ्रश को वापस आने से कैसे रोकें
यदि आप नासूर घावों से मुक्त हैं, तो निम्न कार्य करें ताकि नासूर घाव वापस न आएं:
- बहुत अधिक खाद्य पदार्थ खाने से बचें जो मुंह में जलन पैदा कर सकते हैं, जैसे कि खट्टा, गर्म या मसालेदार भोजन।
- अपने दांतों को नियमित रूप से दिन में 2 बार मुलायम-ब्रिसल वाले टूथब्रश का उपयोग करके और अपने दांतों के बीच डेंटल फ्लॉस से साफ करके अपने दांतों और मुंह को हमेशा साफ रखें।
- मुंह की सफाई करने वाले उत्पादों से बचें जिनमें शामिल हैं सोडियमलॉरिल सल्फेट.
यदि उपरोक्त विभिन्न प्राकृतिक थ्रश उपचार आपके नासूर घावों को ठीक नहीं करते हैं या कम से कम सुधार नहीं करते हैं, तो सही जांच और उपचार प्राप्त करने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।
आपको डॉक्टर से परामर्श करने की भी सलाह दी जाती है, यदि नासूर के घाव बार-बार दिखाई देते हैं, व्यापक हो जाते हैं और फैल जाते हैं, बहुत दर्दनाक महसूस करते हैं, और 3 सप्ताह या उससे अधिक समय तक रहते हैं।