ग्रीन मेनिरन - लाभ, खुराक और दुष्प्रभाव

ग्रीन मेनिरन को गुर्दे की पथरी को दूर करने में मदद करने के लिए उपयोगी माना जाता है। माना जाता है कि ग्रीन मेनिरन में एंटीऑक्सिडेंट, जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं।

मेनिरन एक पौधा है जिसे लंबे समय से औषधीय जड़ी बूटी के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है। एक प्रकार का मेनिरन जिसके बारे में माना जाता है कि वह विभिन्न रोगों के उपचार में प्रभावी है, वह है ग्रीन मेनिरन (फाइलेंटस निरुरी).

माना जाता है कि गुर्दे की पथरी के इलाज के अलावा, हरी मेनिरन में दर्द को दूर करने, मधुमेह, मलेरिया और हेपेटाइटिस बी के इलाज में मदद करने के गुण भी होते हैं। हालांकि, इसकी प्रभावशीलता और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए अभी और शोध की आवश्यकता है।

ग्रीन मेनिरन ट्रेडमार्क: देहफ, फिटांगिन, फॉर्मुनो, ग्लोम्यून, हेपाकॉम्ब, इम्यूडेटर, इम्यूनोगार्ड, फाइलेन्थस, रिकुरमा प्लस, रेनाटिन, रेसिकडा, स्टिमुनो

ग्रीन मेनिरन क्या है?

हरी मेनिरन का सेवन करने से पहले चेतावनी:

• अगर आपको हरे अनाज वाले उत्पादों से एलर्जी है, तो हरे अनाज का उपयोग न करें।
• अपने चिकित्सक को अपना चिकित्सा इतिहास बताएं, खासकर यदि आपको कभी मधुमेह या रक्त के थक्के जमने का विकार हुआ हो।
• यदि आप अगले 2 सप्ताह में सर्जरी कराने की योजना बना रहे हैं तो हरी मेनिरन का प्रयोग न करें।
• अपने चिकित्सक को बताएं कि आप कौन सी दवाएं, पूरक या हर्बल दवाएं ले रहे हैं, खासकर यदि आप लिथियम, मधुमेह की दवा, मूत्रवर्धक दवा, थक्कारोधी दवा और उच्च रक्तचाप की दवा ले रहे हैं।
• यदि आप ग्रीन मेनिरन या ग्रीन मेनिरन युक्त उत्पादों का सेवन करने के बाद दवाओं से एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव करते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।

हरी मेनिरान का उपयोग करने के लिए खुराक और नियम

अब तक, हरी मेनिरान की सही खुराक पर पर्याप्त डेटा या शोध नहीं हुआ है। कुछ अध्ययन कहते हैं, वयस्कों के लिए हरी मेनिरन की खुराक प्रति दिन 900-2700 मिलीग्राम तक होती है। हालांकि, एक उल्लेख यह भी है कि हरी मेनिरन की औसत खुराक प्रति दिन 500 मिलीग्राम कैप्सूल (दिन में अधिकतम 4 बार) है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हर्बल दवाओं की सुरक्षा और प्रभावशीलता के संबंध में बहुत कम सबूत हैं। इसके अलावा, हर्बल दवाओं की खुराक को आपकी उम्र, वजन और स्वास्थ्य की स्थिति के अनुसार समायोजित करने की आवश्यकता होती है। इसलिए, अपने लिए सही और सुरक्षित खुराक के बारे में पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

बच्चों के लिए ग्रीन मेनिरन

वयस्कों की तरह, बच्चों के लिए ग्रीन मेनिरन की खुराक पर पर्याप्त डेटा या शोध भी अभी उपलब्ध नहीं है। इसलिए, बच्चों को ग्रीन मेनिरन युक्त उत्पाद न दें, जब तक कि उन्होंने पहले डॉक्टर से सलाह न ली हो।

ग्रीन मेनिरन का सही तरीके से उपयोग कैसे करें

हरी मेनिरन युक्त उत्पादों का सेवन शुरू करने से पहले पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों को पढ़ें और सुनिश्चित करें कि उत्पाद में ऐसे तत्व नहीं हैं जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं।

इससे पहले कि आप हरी मेनिरन युक्त हर्बल उत्पाद खरीदें, उन लोगों की समीक्षाओं का पता लगाने की सलाह दी जाती है जिन्होंने उत्पाद का उपयोग किया है।

बहुत से लोग सोचते हैं कि हर्बल दवा लेना हमेशा सुरक्षित होता है क्योंकि इसमें प्राकृतिक तत्व होते हैं। यह पूरी तरह से सच नहीं है, क्योंकि सभी हर्बल दवाओं ने क्लिनिकल परीक्षण चरण को पार नहीं किया है जो वास्तव में उनकी प्रभावशीलता और सुरक्षा को साबित करता है। अन्य दवाओं के साथ साइड इफेक्ट और इंटरैक्शन निश्चित रूप से ज्ञात नहीं हैं।

सुरक्षित रहने के लिए, आपको पहले अपने चिकित्सक से हर्बल दवाएं लेने से पहले पूछना चाहिए और अपने चिकित्सक द्वारा दी गई अन्य दवाओं को पहले परामर्श के बिना लेना बंद नहीं करना चाहिए।

यदि आप डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा ले रहे हैं, तो दवा का उपयोग बंद न करें और पहले अपने चिकित्सक से परामर्श किए बिना किसी अन्य दवा (हर्बल दवा सहित) पर स्विच करें।

अन्य दवाओं के साथ ग्रीन मेनिरन इंटरेक्शन

ज्यादातर लोग सोचते हैं कि हर्बल दवाएं लेना हमेशा सुरक्षित होता है क्योंकि उनमें प्राकृतिक तत्व होते हैं, लेकिन यह धारणा पूरी तरह सच नहीं है। भले ही इसे एक हर्बल दवा के रूप में वर्गीकृत किया गया हो, ग्रीन मेनिरन अन्य दवाओं के साथ लेने पर दवा के संपर्क का कारण भी बन सकता है।

निम्नलिखित दवा पारस्परिक क्रिया के प्रभाव हो सकते हैं:

• रोशनी का बढ़ा हुआ स्तरएचशरीर में यम

  अगर लीथियम के साथ लिया जाए तो ग्रीन मेनिरन शरीर से लिथियम के निष्कासन को रोक सकता है, जिससे लीथियम का स्तर बढ़ जाता है।

• शरीर में शुगर का स्तर कम होना

  हरा मेनिरन रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है। यदि मधुमेह की दवाओं के साथ ही लिया जाए, तो रक्त शर्करा का स्तर बहुत कम हो सकता है।

• रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है

  एंटीकोआगुलेंट दवाओं के साथ हरी मेनिरन के उपयोग से रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है।

• ब्लड प्रेशर ड्रॉप

  मूत्रवर्धक दवाओं या उच्चरक्तचापरोधी दवाओं के साथ ग्रीन मेनिरन लेने से रक्तचाप कम हो सकता है और हाइपोटेंशन हो सकता है।

ग्रीन मेनिरन के साइड इफेक्ट और खतरे

कुछ रिपोर्टों में कहा गया है कि हरी मेनिरान पेट खराब और दस्त जैसे दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है। इसके अलावा, हर दवा और घटक एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है। यदि आप एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव करते हैं, जैसे कि त्वचा पर खुजलीदार दाने, पलकों और होंठों की सूजन, और सांस लेने में कठिनाई, तो उपयोग करना बंद कर दें और तुरंत डॉक्टर से मिलें।

यदि आपकी कुछ स्वास्थ्य स्थितियां हैं या आप कुछ दवाएं ले रहे हैं, तो हरी मेनिरन लेने से पहले पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। नशीली दवाओं के परस्पर क्रिया के कारण होने वाले दुष्प्रभावों को रोकने के लिए ऐसा करने की आवश्यकता है।