रिकेट्स विटामिन डी की कमी के कारण बच्चों में हड्डियों का विकास विकार है। रिकेट्स हड्डियों को नरम और भंगुर बना सकता है, जिससे वे आसानी से टूट जाते हैं।
विटामिन डी भोजन से कैल्शियम और फॉस्फेट को अवशोषित करने में मदद करता है। कैल्शियम और फॉस्फेट ऐसे खनिज हैं जो हड्डियों की मजबूती को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं। अगर शरीर में विटामिन डी की कमी होगी तो हड्डियों में कैल्शियम और फॉस्फेट का स्तर कम हो जाएगा। नतीजतन, हड्डियां नरम हो जाएंगी और भंगुर हो जाएंगी।
रिकेट्स आमतौर पर 6 महीने से 3 साल की उम्र के बच्चों में होता है। हालांकि यह आमतौर पर बच्चों में होता है, लेकिन यह हड्डी विकार वयस्कों द्वारा भी अनुभव किया जा सकता है। वयस्कों में रिकेट्स को ऑस्टियोमलेशिया या सॉफ्ट बोन डिजीज के रूप में भी जाना जाता है।
रिकेट्स के लक्षण
रिकेट्स के कारण बच्चे की हड्डियाँ भंगुर हो जाती हैं, जिससे हड्डी का असामान्य विकास होता है। बच्चे को रिकेट्स होने पर जो लक्षण और लक्षण दिखाई दे सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- रीढ़, पैर की हड्डियों और श्रोणि में दर्द।
- हड्डी की असामान्यताएं, जैसे मुड़े हुए पैर, एक्स पैर, ओ पैर, या स्कोलियोसिस।
- छोटा शरीर, कद में रूकावट के कारण।
- भंगुर हड्डियों के कारण हड्डियों को तोड़ना आसान होता है।
- दांतों की असामान्यताएं, जैसे दांतों की धीमी वृद्धि और कैविटी।
कुछ मामलों में, रिकेट्स वाले बच्चों के रक्त में कैल्शियम के स्तर (हाइपोकैलिमिया) की भी कमी होती है। यह स्थिति रिकेट्स के लक्षणों को बदतर बना देती है और मांसपेशियों में ऐंठन और पैरों में झुनझुनी का कारण बनती है।
डॉक्टर के पास कब जाएं
यदि आपका बच्चा रिकेट्स के लक्षण दिखाता है तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें। यदि तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो आपके बच्चे का विकास बाधित हो सकता है। साथ ही हड्डियों की विकृति स्थायी रहेगी।
गुर्दे की बीमारी शरीर के विटामिन डी के अवशोषण को प्रभावित कर सकती है। यदि आप गुर्दे की बीमारी से पीड़ित हैं, तो शरीर में कैल्शियम और फॉस्फेट के स्तर की निगरानी के लिए नियमित रूप से अपने चिकित्सक से जांच कराएं।
डॉक्टर के साथ परामर्श भी आवश्यक है यदि आपके पास वंशानुगत बीमारियों का पारिवारिक इतिहास है जो रिकेट्स का कारण बन सकता है, उदाहरण के लिए: सिस्टिक फाइब्रोसिस. बच्चों में बाद में रिकेट्स विकसित होने के जोखिम को निर्धारित करने के लिए डॉक्टर द्वारा जांच की आवश्यकता होती है।
रिकेट्स के कारण
रिकेट्स तब होता है जब शरीर को पर्याप्त विटामिन डी नहीं मिलता है या शरीर विटामिन डी को सामान्य रूप से संसाधित नहीं करता है। भोजन से कैल्शियम और फॉस्फेट को अवशोषित करने में मदद करने के लिए शरीर को विटामिन डी की आवश्यकता होती है। विटामिन डी की कमी से कैल्शियम और फॉस्फेट का अवशोषण कम हो जाता है।
विटामिन डी की कमी त्वचा के सूर्य के प्रकाश के संपर्क में कमी, मछली के तेल और अंडे की जर्दी जैसे विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थों के सेवन की कमी और विटामिन डी के बिगड़ा हुआ अवशोषण के कारण हो सकती है। विटामिन डी का बिगड़ा हुआ अवशोषण कई कारणों से हो सकता है। शर्तों की:
- सिस्टिक फाइब्रोसिस
- सीलिएक रोग
- गुर्दे की बीमारी
- आंत की सूजन
दुर्लभ मामलों में, रिकेट्स आनुवंशिक कारकों के कारण भी हो सकता है। इस प्रकार का रिकेट्स, जिसे हाइपोफोस्फेटेमिक रिकेट्स कहा जाता है, फॉस्फेट को अवशोषित करने में एक किडनी विकार के कारण होता है।
रिकेट्स जोखिम कारक
जिन माताओं में गर्भावस्था के दौरान विटामिन डी की कमी होती है, उनमें रिकेट्स विकसित होने का खतरा अधिक होता है। इसके अलावा, उन बच्चों में भी रिकेट्स का खतरा अधिक होता है जिनकी निम्न स्थितियां होती हैं:
- सांवली त्वचा
- समय से पहले पैदा होना
- अनन्य स्तनपान नहीं मिल रहा है।
- ऐसे क्षेत्र में रहें जहां धूप की कमी हो।
- दवाओं के संपर्क में, जैसे कि निरोधी और एंटीवायरल दवाएं।
रिकेट्स निदान
यह निर्धारित करने के लिए कि क्या किसी बच्चे को रिकेट्स है, डॉक्टर बच्चे द्वारा अनुभव की गई शिकायतों और लक्षणों के बारे में प्रश्न पूछेगा। इसके बाद, डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षण करेंगे। एक परीक्षण जो किया जा सकता है वह है बच्चे की हड्डियों, विशेष रूप से खोपड़ी, पसलियों और पैरों और कलाई की हड्डियों पर हल्का दबाव डालना।
यदि बच्चे को हड्डी को दबाने पर दर्द महसूस होता है या डॉक्टर को संदेह है कि हड्डी में कोई असामान्यता है, तो डॉक्टर निम्नलिखित के रूप में एक अनुवर्ती जांच करेगा:
- रक्त परीक्षण, कैल्शियम और फॉस्फेट के स्तर को मापने के लिए।
- हड्डी का एक्स-रे या सीटी स्कैन, यह देखने के लिए कि हड्डी में कोई विकृति तो नहीं है।
- हड्डी में ऊतक का नमूना (बायोप्सी), जिसका प्रयोगशाला में अध्ययन किया जाना है।
रिकेट्स उपचार
रिकेट्स के उपचार का उद्देश्य बच्चे के शरीर में विटामिन डी की मात्रा को बढ़ाना और लक्षणों से राहत दिलाना है। चाल है:
- बच्चों को नियमित रूप से धूप में सुखाना।
- बच्चों को कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर आहार दें, जैसे मछली और अंडे।
- यदि भोजन से सेवन की कमी है तो कैल्शियम और विटामिन डी की खुराक प्रदान करें।
- अगर बच्चा सप्लीमेंट नहीं ले सकता, लीवर की बीमारी है, या आंतों की बीमारी है, तो हर साल विटामिन डी का इंजेक्शन लगाएं।
ध्यान रखें, हर बच्चे की विटामिन डी की जरूरतें अलग-अलग हो सकती हैं। इसलिए, पूरक आहार के प्रावधान को प्रत्येक बच्चे की दैनिक आवश्यकताओं के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए और विटामिन सेवन की अधिकतम सीमा से अधिक नहीं होना चाहिए ताकि अधिक मात्रा में न हो।
यदि रिकेट्स से हड्डी में असामान्यताएं होती हैं, तो डॉक्टर बच्चे की हड्डियों के विकास में सहायता के लिए ब्रेस के उपयोग की सिफारिश करेंगे। यदि हड्डी की विकृति गंभीर है, तो डॉक्टर बच्चे की हड्डियों की मरम्मत के लिए सर्जरी करेंगे।
रिकेट्स की जटिलताएं
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो रिकेट्स जटिलताओं का कारण बन सकता है जैसे:
- बरामदगी
- वृद्धि विकार
- दंत असामान्यताएं
- हड्डी में दर्द
- अस्थि विकार
- ऑस्टियोपोरोसिस
- अकारण टूटी हड्डियाँ
- स्पाइनल वक्रता असामान्यताएं
रिकेट्स की रोकथाम
विटामिन डी और कैल्शियम की जरूरतों को पूरा करके रिकेट्स को रोका जा सकता है। इसे करने के कुछ तरीके इस प्रकार हैं:
- दिन में 10-15 मिनट धूप में जरूर बैठें। धूप सेंकने से पहले सनस्क्रीन क्रीम का इस्तेमाल करें ताकि त्वचा पर सनबर्न न हो और त्वचा के कैंसर के खतरे से बचा जा सके।
- विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं, जैसे अंडे की जर्दी, टूना या सालमन, मछली का तेल, ब्रेड और दूध।
- अपने चिकित्सक द्वारा अनुशंसित विटामिन डी की खुराक लें और यदि आप गर्भवती हैं तो नियमित रूप से अपने डॉक्टर से जांच कराएं।