आंखों के नीचे झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाएं, यह जानने के साथ शुरू करना चाहिए कि झुर्रियां क्यों दिखाई देती हैं। कृपया ध्यान दें कि झुर्रियों की उपस्थिति कई कारकों से प्रभावित होती है।
झुर्रियों के प्रकट होने के कुछ जोखिम कारकों को वास्तव में नियंत्रित किया जा सकता है, जैसे धूम्रपान की आदतें, बार-बार चेहरे के भाव, और पराबैंगनी प्रकाश के अत्यधिक संपर्क। जबकि जोखिम कारक जिन्हें नियंत्रित नहीं किया जा सकता है वे हैं उम्र या उम्र बढ़ना और आनुवंशिक कारक।
आंखों के नीचे झुर्रियों के कारण
धूम्रपान से त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया सामान्य से अधिक तेजी से चलने की भविष्यवाणी की जाती है। ऐसा शायद इसलिए है क्योंकि सिगरेट में मौजूद जहरीले पदार्थ सीधे त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं और त्वचा को रक्त की आपूर्ति कम कर सकते हैं। वायु प्रदूषण का असर त्वचा पर भी कुछ ऐसा ही असर देखने को मिल रहा है। धूम्रपान और प्रदूषण के अलावा, अत्यधिक चेहरे के भाव, जैसे कि बार-बार भेंगापन, भी त्वचा पर महीन रेखाओं और झुर्रियों के दिखने का खतरा होता है।
त्वचा से टकराने वाली पराबैंगनी प्रकाश त्वचा में संयोजी ऊतक, जैसे कोलेजन और इलास्टिन फाइबर को तोड़ सकती है। इन सहायक ऊतकों के बिना, त्वचा अपनी लोच खो देगी, जिसके परिणामस्वरूप समय से पहले झुर्रियाँ पड़ सकती हैं। संयोजी ऊतक और त्वचा के तेल के उत्पादन में कमी के कारण उम्र का कारक स्वाभाविक रूप से त्वचा की लोच को कम कर सकता है।
दवा का उपयोग करके झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाएं
आंखों के अलावा चेहरे और गर्दन के अन्य हिस्सों में भी झुर्रियां आम हैं। आंखों के नीचे की भ्रूभंग रेखाओं से छुटकारा पाने का एक तरीका है आई क्रीम का इस्तेमाल करना। कुछ आई क्रीम में एंटी-एजिंग तत्व होते हैं जो त्वचा पर कोमल होते हैं। उपयोग की जाने वाली सामग्री की एकाग्रता भी शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में कम होती है, क्योंकि आंखों के आसपास की त्वचा चिकनी और पतली होती है।
आंखों की क्रीम में आम सामग्री में रेटिनोइड्स, पेप्टाइड्स, विटामिन सी, और मॉइस्चराइजिंग एजेंट जैसे हाइलूरोनिक एसिड शामिल हैं। ये तत्व आंखों के आसपास की झुर्रियों को भरने में भूमिका निभाते हैं। आंखों के नीचे झुर्रियों को कम करने के लिए क्रीम में निहित अन्य अनुशंसित तत्व हैं: कोएंजाइम Q10. यह घटक त्वचा को सूरज के संपर्क में आने और उम्र बढ़ने के प्रभावों से होने वाले नुकसान से बचाने के लिए भी उपयोगी है।
बिना डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के भी एंटी-रिंकल क्रीम प्राप्त की जा सकती हैं। ओवर-द-काउंटर क्रीम में पाए जाने वाले कुछ सक्रिय तत्वों में रेटिनॉल, हाइड्रॉक्सी एसिड, एंटीऑक्सिडेंट और कई पेप्टाइड्स शामिल हैं। हालांकि, ओवर-द-काउंटर एंटी-रिंकल क्रीम में केवल थोड़ी मात्रा में सक्रिय तत्व होते हैं, इसलिए परिणाम उतने अच्छे नहीं होते जितना कि डॉक्टर ने बताया।
कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का उपयोग करके आंखों के नीचे की झुर्रियों को दूर करें
आंखों के नीचे की झुर्रियों से जल्दी छुटकारा पाने के लिए आप कई तरीके अपना सकते हैं। उनमें से एक है इंजेक्शन बोटुलिनम टोक्सिन या आमतौर पर बोटॉक्स इंजेक्शन के रूप में जाना जाता है। जब सही खुराक में दिया जाता है, तो ये इंजेक्शन उन मांसपेशियों को आराम देंगे जो त्वचा पर झुर्रियाँ और झुर्रियाँ पैदा करती हैं। इसलिए, आंखों के नीचे की तुलना में माथे के क्षेत्र में जहां बहुत अधिक मांसपेशियां होती हैं, झुर्रियों का इलाज करने के लिए बोटॉक्स इंजेक्शन का अधिक बार उपयोग किया जाता है।
एक अन्य तरीका जिसका उपयोग सूर्य के प्रकाश (यूवी किरणों) या उम्र के कारक के संपर्क में आने से होने वाली झुर्रियों को दूर करने के लिए किया जा सकता है, वह है उपयोग करना रासायनिक छीलन। चेहरे की इस उपचार पद्धति का उद्देश्य रसायनों का उपयोग करके मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाना है। आगे दिखाई देने वाली नई कोशिकाएं त्वचा की एक नई परत बनाएंगी जो अधिक चिकनी होगी।
दूसरा तरीका जो आप आजमा सकते हैं वह है लेजर का उपयोग करना। लेज़रों का उपयोग कोलेजन और नए त्वचा तंतुओं के विकास को प्रोत्साहित करेगा जो मजबूत और चिकने होते हैं। आंखों के नीचे की झुर्रियों को दूर करने के लिए डर्माब्रेशन और माइक्रोडर्माब्रेशन का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इस प्रक्रिया का उपयोग केवल त्वचा की झुर्रियों वाली सतह को हटाने के लिए किया जाता है ताकि त्वचा की एक नई परत वहां विकसित हो।
इसके अलावा, एक और तकनीक जो आंखों के नीचे झुर्रियों को दूर करने के लिए की जा सकती है, वह है फिलर इंजेक्शन से त्वचा के नीचे के ऊतकों और ऊतकों को भरना।
झुर्रियों को प्राकृतिक तरीके से दूर करें
ऊपर बताए गए दो तरीकों के अलावा आप प्राकृतिक तरीके से आंखों के नीचे झुर्रियों का दिखना भी कम कर सकते हैं। यहाँ कुछ प्राकृतिक तरीके दिए गए हैं जिनसे आप आँखों के नीचे झुर्रियों को कम कर सकते हैं:
- धूम्रपान से बचेंशोध से पता चलता है कि धूम्रपान कोलेजन को तोड़ने और त्वचा की लोच को कम करने वाले पदार्थों को छोड़ कर समय से पहले बूढ़ा हो सकता है।
- धूप में निकलने से बचेंसीधी धूप से बचने की कोशिश करें और बाहरी गतिविधियों को करने से पहले हमेशा सनस्क्रीन क्रीम का इस्तेमाल करें।
- पर्याप्त आरामआराम की कमी से शरीर तनाव हार्मोन या कोर्टिसोल का अधिक उत्पादन कर सकता है। हार्मोन कोर्टिसोल का अत्यधिक उत्पादन त्वचा में कोशिकाओं के टूटने का कारण बन सकता है।
- सोने की स्थिति सेट करेंकरवट या पेट के बल सोने से झुर्रियां पड़ने का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए झुर्रियों से बचने के लिए पीठ के बल सोएं।
- उच्च पौष्टिक भोजन का सेवनफलों और सब्जियों में बहुत सारे एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो त्वचा में मुक्त कणों से लड़ सकते हैं। अन्य खाद्य पदार्थ जैसे मछली और सोया का भी त्वचा पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। शोध से पता चलता है कि सोयाबीन में मौजूद आइसोफ्लेवोन्स त्वचा को सूरज की क्षति से बचा सकते हैं और ठीक कर सकते हैं और उम्र बढ़ने के प्रभावों का प्रतिकार कर सकते हैं।
जैसा कि ऊपर बताया गया है, आप आंखों के नीचे झुर्रियों से छुटकारा पाने के कई तरीकों में से चुन सकते हैं। लेकिन ध्यान रखें कि उम्र बढ़ने के कारण त्वचा पर झुर्रियां मूल रूप से एक सामान्य बात है जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के हिस्से के रूप में होती है। यदि आप झुर्रियों की उपस्थिति से परेशान महसूस करते हैं और उपरोक्त तरीकों को आजमाने के बाद भी सुधार नहीं होता है, तो आप त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं।