हालांकि हानिरहित, उद्भव खिंचाव के निशान गर्भावस्था के दौरान अक्सर गर्भवती महिलाएं कम आत्मविश्वास या परेशान महसूस करती हैं। हालांकि, गर्भवती महिलाओं को चिंता करने की जरूरत नहीं है, क्योंकि इसे छिपाने के कई तरीके हैं खिंचाव के निशान उभरते.
गर्भावस्था के दौरान, शरीर बड़ा हो जाएगा ताकि त्वचा में होने वाले परिवर्तनों को समायोजित करने के लिए खिंचाव हो। यह स्थिति त्वचा की सतह के नीचे के लोचदार तंतुओं को तोड़ देती है और महीन रेखाएँ बनाती है जिन्हें कहा जाता है खिंचाव के निशान.
शरीर के वे अंग जो उभरने के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं खिंचाव के निशान स्तन, पेट, नितंब, जांघ, कूल्हे और ऊपरी भुजाएँ हैं। दिखावट खिंचाव के निशान यह त्वचा की सतह पर बैंगनी लाल रेखाओं या धारियों की विशेषता है और कुछ गर्भवती महिलाओं में इसके साथ खुजली भी हो सकती है।
उद्भव का कारण खिंचाव के निशान
खिंचाव के निशान त्वचा में खिंचाव के कारण। तीव्रता खिंचाव के निशान हर गर्भवती महिला के लिए अलग यह कई कारकों से प्रभावित हो सकता है, अर्थात्:
- भ्रूण का आकार काफी बड़ा या जुड़वाँ होता है
- अतिरिक्त एमनियोटिक द्रव के साथ गर्भावस्था
- इतिहास खिंचाव के निशान जैविक परिवार में गर्भावस्था के दौरान, उदाहरण के लिए माँ, बहन, या दादी
- कम उम्र में गर्भवती जो त्वचा को अधिक खिंचाव देती है
रोकना खिंचाव के निशान गर्भावस्था में
निम्नलिखित कुछ कदम गर्भवती महिलाएं अपनी उपस्थिति को रोकने के लिए उठा सकती हैं: खिंचाव के निशान गर्भवती होने पर:
- फल और सब्जियां जैसे पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाएं और वसा, चीनी और नमक में उच्च खाद्य पदार्थों से बचें
- प्रतिदिन कम से कम 8 गिलास पानी पीने से पर्याप्त तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है
- त्वचा को लोचदार रखने के लिए गर्भावस्था के व्यायाम सहित नियमित व्यायाम करना
- त्वचा को नम, लोचदार, कोमल बनाए रखने और खुजली को कम करने के लिए शरीर पर लोशन का उपयोग करना
- विटामिन ई की खुराक लें या त्वचा की सतह पर विटामिन ई क्रीम लगाएं, लेकिन इसका उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें
काबू पाना खिंचाव के निशान जन्म देने के बाद
सामान्य रूप में, खिंचाव के निशान प्रसव के बाद 6-12 महीनों के भीतर अपने आप फीकी पड़ जाएगी। मूल रूप से लाल रंग का स्ट्रोक आसपास की त्वचा की तुलना में हल्का हो जाएगा, लेकिन बनावट वही रहती है।
अगर खिंचाव के निशान दूर नहीं होता है और आप असहज महसूस करते हैं, इसे संभालने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें।
पर काबू पाने खिंचाव के निशान, डॉक्टर निम्नलिखित उपचार प्रदान कर सकता है:
प्याज के अर्क के साथ हयालूरोनिक एसिड जेल
शोध से पता चलता है कि हयालूरोनिक एसिड और प्याज के अर्क के मिश्रण वाले जेल के उपयोग से निशान मिट सकते हैं खिंचाव के निशान 12 सप्ताह के नियमित उपयोग के बाद।
रेटिनोइड्स (विटामिन ए)
रेटिनोइड्स (विटामिन ए) नई कोशिकाओं के निर्माण को प्रोत्साहित करने और नए कोलेजन के विकास में तेजी लाने में सक्षम हैं। नतीजतन, त्वचा स्वस्थ हो जाएगी। हालांकि, रेटिनोइड्स का उपयोग डॉक्टर के पर्चे के अनुसार होना चाहिए, खासकर गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए।
लेज़र
लेज़र लाइट लाइनों को फीका करने के लिए सिद्ध होती है खिंचाव के निशान त्वचा की सतह पर। लेजर से निकलने वाली गर्मी का प्रभाव कोलेजन के विकास को बढ़ा सकता है, जिससे फैली हुई रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ सकता है।
खिंचाव के निशान यह पूरी तरह से गायब नहीं हो सकता है, लेकिन समय के साथ इसे छुपाया जा सकता है। अगर आप परेशान हैं खिंचाव के निशान जो गर्भावस्था के दौरान प्रकट होता है या यदि आपके जन्म के बाद धारियाँ फीकी नहीं पड़ती हैं, तो उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श करने का प्रयास करें।