सिजेरियन डिलीवरी के बाद सेक्स करना कुछ महिलाओं के लिए डरावना हो सकता है। इसके अलावा, पेट में काफी लंबे टांके अक्सर महिलाओं को असहज महसूस कराते हैं। ताकि आप अधिक सहज महसूस करें, जानिए सिजेरियन डिलीवरी के बाद सेक्स करने का सही समय।
कई लोग सोचते हैं कि सिजेरियन डिलीवरी के बाद संभोग करना आसान हो जाएगा। हालाँकि, यह धारणा पूरी तरह से सही नहीं है। एक अध्ययन से पता चला है कि जिन महिलाओं ने योनि से या सिजेरियन सेक्शन से जन्म दिया, दोनों ने यौन संबंध बनाने के बाद विभिन्न समस्याओं का अनुभव किया।
प्रसव के बाद महिला प्रजनन अंगों की स्थिति
सिजेरियन डिलीवरी के बाद, आपको आमतौर पर 2-4 दिनों के लिए अस्पताल में भर्ती कराया जाएगा। प्रत्येक महिला जो जन्म देती है, या तो योनि से या सिजेरियन सेक्शन द्वारा, प्रसवोत्तर योनि से रक्तस्राव का अनुभव करेगी। इस रक्तस्राव को प्रसवपूर्व रक्तस्राव के रूप में जाना जाता है।
सिजेरियन डिलीवरी के बाद निकलने वाला प्यूपरल ब्लड आमतौर पर नॉर्मल डिलीवरी के बाद की तुलना में कम होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि सर्जरी के दौरान खून को साफ किया गया है। हालाँकि, यह प्रसवपूर्व रक्त 6 सप्ताह तक के लिए बाहर हो सकता है।
प्रसवोत्तर अवधि गर्भाशय को साफ करने और खुद को ठीक करने के लिए एक पुनर्प्राप्ति समय है। इस समय के दौरान, महिला का गर्भाशय जो बड़ा हो गया था, अपने मूल आकार में वापस आ जाएगा। इसके अलावा, गर्भाशय ग्रीवा, जो बच्चे के जन्म के लिए शरीर को तैयार करते समय फैली और खुल गई थी, फिर से बंद हो जाएगी।
योनि और सिजेरियन से जन्म देने वाली महिलाओं के बीच गर्भाशय के ठीक होने की प्रक्रिया बहुत अलग नहीं थी। हालांकि, सिजेरियन सेक्शन से गुजरने वाली महिलाओं को पेट के क्षेत्र में टांके की उपस्थिति के कारण लंबे समय तक ठीक होने की अवधि से गुजरना पड़ता है।
आपको यह जानने की जरूरत है कि गर्भाशय ग्रीवा को बंद किया जाना चाहिए और सर्जिकल सिवनी का घाव पूरी तरह से ठीक होना चाहिए ताकि संभोग सुरक्षित रहे। इसलिए, यह अनुशंसा नहीं की जाती है कि आप सिजेरियन सेक्शन द्वारा जन्म देने के बाद कुछ हफ्तों तक सेक्स करें।
तो, आप सी-सेक्शन के बाद कब सेक्स कर सकते हैं?
आम तौर पर, प्रसव के लगभग 6 सप्ताह बाद, योनि प्रसव या सीजेरियन सेक्शन में सेक्स फिर से शुरू किया जा सकता है। इस समय, गर्भाशय ग्रीवा आमतौर पर फिर से बंद हो जाती है और रक्तस्राव रुकने की उम्मीद है।
सुनिश्चित करने के लिए, आपको पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच करानी चाहिए। डॉक्टर आपकी स्थिति की अच्छी तरह से जांच करेंगे, जिसमें यह भी शामिल है कि सी-सेक्शन के बाद के टांके ठीक हो गए हैं या नहीं। यदि आपको स्वस्थ घोषित कर दिया जाता है, तो डॉक्टर आपको दोबारा सेक्स करने की अनुमति देगा।
हालांकि, सिजेरियन सेक्शन से गुजरने के बाद सेक्स करने के सही समय पर पुनर्विचार करना एक अच्छा विचार है। विचार करने वाली चीजों में से एक आपका अपना आराम है।
सी-सेक्शन के बाद सेक्स के दौरान विभिन्न बाधाएं
सिजेरियन सेक्शन द्वारा जन्म देने के बाद, निम्नलिखित कुछ बाधाएं या चीजें हैं जो आपको सेक्स करने में कम सहज महसूस करा सकती हैं:
थकान
जन्म देने के बाद, आप अक्सर थकान महसूस करेंगी क्योंकि आपको अपने बच्चे की देखभाल और स्तनपान कराना होता है। इससे आप अपने साथी के साथ यौन संबंध बनाते समय बहुत अधिक ऊर्जा और उत्साह की कमी खो सकते हैं।
सूखी चूत
जन्म देने के बाद, शरीर हार्मोनल परिवर्तनों का अनुभव करेगा, जिनमें से एक एस्ट्रोजन के स्तर में कमी है। इससे योनि द्रव का उत्पादन कम हो सकता है, जिससे योनि शुष्क हो जाती है। एक सूखी योनि सेक्स को दर्दनाक और असहज बना सकती है।
इसके अलावा, कुछ प्रकार के गर्भ निरोधकों, जैसे जन्म नियंत्रण की गोलियाँ या इंजेक्शन योग्य गर्भ निरोधकों के उपयोग को भी योनि में सूखापन पैदा करने के लिए जाना जाता है।
तनाव और नींद की कमी
उन चीजों में से एक जो सेक्स को कम आरामदायक बनाती है वह है तनाव और बच्चे को जन्म देने के बाद नींद की कमी।
खासकर यदि तनाव इतना गंभीर हो कि आप अभिभूत महसूस कर सकें या आप प्रसवोत्तर अवसाद का अनुभव कर सकती हैं। इससे यौन इच्छा बहुत कम हो सकती है।
उपरोक्त बातों के अलावा, एक अन्य शिकायत जो अक्सर सिजेरियन डिलीवरी के बाद महिलाओं में सेक्स ड्राइव में बाधा डालती है, वह है सर्जिकल सिवनी क्षेत्र के आसपास असुविधा।
जन्म देने के बाद सेक्स करना थोड़ा असहज हो सकता है। इसलिए, अगर आप सी-सेक्शन के बाद भी दोबारा सेक्स करने के लिए तैयार नहीं हैं तो अपने साथी से बात करने में संकोच न करें।
सिजेरियन सेक्शन के बाद सुरक्षित और आरामदायक सेक्स करने के टिप्स
सिजेरियन सेक्शन के बाद सेक्स करने में सहज महसूस करने के लिए, आप निम्नलिखित युक्तियों को आजमा सकते हैं:
1. मन को शांत करें
सेक्स करने से पहले, आप पहले शरीर को आराम देने की कोशिश कर सकते हैं, उदाहरण के लिए गर्म स्नान करके। ऐसी चीजें रखें जो आपके दिमाग को परेशान कर सकती हैं और सेक्स करते समय अपने साथी पर ध्यान दें।
2. करो संभोग पूर्व क्रीड़ा
सेक्स करने से पहले अपने साथी के साथ संचार को अधिकतम करना महत्वपूर्ण है। अपने साथी से आपको अधिक आराम महसूस कराने के लिए कहें, जैसे कि अपनी पीठ या कमर की मालिश करना। यदि योनि शुष्क महसूस होती है, तो यौन प्रवेश के दौरान दर्द को कम करने के लिए योनि स्नेहक का उपयोग करने का प्रयास करें।
3. सुरक्षित और आरामदायक सेक्स पोजीशन चुनें
ऐसी सेक्स पोजीशन चुनें जो पेट के आस-पास के क्षेत्र पर ज्यादा दबाव न डाले, उदाहरण के लिए साइडवेज पोजीशन या पीछे से अंदर घुसने की पोजीशन। यह स्थिति अधिक आरामदायक महसूस कर सकती है क्योंकि यह पेट पर अत्यधिक दबाव नहीं डालती है, इसलिए सीजेरियन सेक्शन में दर्द नहीं होता है।
4. सेक्स के दौरान तनावमुक्त रहने की कोशिश करें
सेक्स न केवल शारीरिक रूप से बल्कि भावनात्मक रूप से भी होता है। डर, चिंता या तनाव निश्चित रूप से सेक्स करने के आनंद को प्रभावित कर सकता है। इसलिए कोशिश करें कि सेक्स के दौरान तनावमुक्त रहें।
हर महिला जो जन्म देती है, चाहे सिजेरियन या योनि से, उसे सेक्स के दौरान आराम को फिर से खोजने में सक्षम होने के लिए समय की आवश्यकता होती है। हालाँकि, आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि आपके साथी की समझ और समर्थन आपको सेक्स के दौरान अधिक सुरक्षित और आरामदायक महसूस करने में मदद कर सकता है।
यदि सेक्स के बाद टांके के आसपास के क्षेत्र में सूजन, दर्द, बुखार, या यहां तक कि टांके भी खुले दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
यदि आप अभी भी संदेह में हैं या जन्म देने के बाद फिर से सेक्स करने से डरती हैं तो आप डॉक्टर से भी सलाह ले सकती हैं। सिजेरियन डिलीवरी के बाद दोबारा कब सेक्स करना है, इस बारे में आपका डॉक्टर आपको सलाह देगा।