नमकीन स्वाद के साथ, नमक का पानी शरीर की विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज या राहत के लिए प्रभावोत्पादकता प्रदान करता है। नमक का पानी साइनसाइटिस से राहत दिलाने में मदद कर सकता है, दांत गिरने पर दर्द से राहत... काबू पाना पानी की मछलियाँ।
चिकित्सा में, नमकीन या नमकीन घोल एक सामान्य शब्द है जो सोडियम क्लोराइड (NaCl), उर्फ नमक और पानी के घोल या मिश्रण को संदर्भित करता है।
स्वास्थ्य के लिए खारे पानी के विभिन्न लाभ
खारे पानी के लाभों में से एक नाक की भीड़ और साइनस को दूर करना है जो सर्दी, फ्लू या एलर्जी के कारण हो सकते हैं। नमक के पानी से नाक धोने से नासिका मार्ग खुला रहता है, गाढ़ा या सूखा बलगम निकलता है, साइनस साफ होता है, संक्रमण फैलने से रोकता है और नाक को अधिक आरामदायक महसूस कराता है।
इसके अलावा, खारे पानी से लिए जाने वाले अन्य लाभों में शामिल हैं:
- दांत और मुंह के घाव
नमक के पानी के फायदे ही दर्द से राहत दिला सकते हैं और जब आपके दांत बाहर गिरते हैं, मुंह से खून बह रहा हो, नासूर घावों, जीभ काटे या क्षतिग्रस्त दांतों का अनुभव हो तो उपचार प्रक्रिया को तेज कर सकता है। मसूढ़ों से खून बहने पर भी नमक के पानी का इस्तेमाल किया जा सकता है। उपयोग करने के लिए, 1 कप गर्म पानी में 1/2 चम्मच नमक मिलाएं, घुलने तक हिलाएं। फिर खाने के तुरंत बाद नमक के पानी के घोल से गरारे करें। इसके अलावा, सही उपचार पाने के लिए दंत चिकित्सक को देखने की सलाह दी जाती है।
- गले में खरास
गले में खराश वायरस या बैक्टीरिया के कारण हो सकते हैं, और आमतौर पर निगलने पर महसूस होते हैं। घर पर अस्थायी उपचार या उपचार के लिए, आप खारे पानी के घोल से गरारे कर सकते हैं। 1 चम्मच टेबल नमक और एक कप गर्म पानी मिलाएं। आप ठीक होने में मदद के लिए डॉक्टर से इलाज करवाते समय इस विधि को कर सकते हैं। इस विधि को घर पर टॉन्सिलिटिस के इलाज के तरीके के रूप में भी किया जा सकता है।
- जल पिस्सू
जल पिस्सू पैरों पर त्वचा का एक संक्रामक कवक संक्रमण है और पैर के नाखूनों और कभी-कभी हाथों तक फैल सकता है। डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन दवाओं के साथ इलाज करने के अलावा, इस फंगल फुट संक्रमण का इलाज किया जा सकता है। फफोले को सुखाने में मदद करने के लिए अपने पैरों को नमक के पानी या पतला सिरका के घोल में भिगोएँ।
- कान का मैल हटा दें
ईयरवैक्स जो जमा हो जाता है, वह ईयरड्रम और ईयर कैनाल को नुकसान पहुंचा सकता है और यहां तक कि सुनने की क्षमता को भी प्रभावित कर सकता है। यदि इयरवैक्स बिल्डअप समस्या पैदा कर रहा है, तो आपका डॉक्टर कान में पानी या सेलाइन का धीरे से छिड़काव करके और एक विशेष उपकरण का उपयोग करके इसे साफ कर सकता है। इस विशेष उपकरण और विधि से छिड़काव किए जाने वाले पानी या खारे घोल का प्रवाह ईयरवैक्स को बाहर निकाल देगा। नतीजतन, कान गंदगी से साफ हो जाएगा। लेकिन सावधान रहें कि बिना चिकित्सकीय देखरेख के इस विधि को स्वयं न करें।
- छेदन (पियर्सिंग)
एक अंग को छेदने के बाद, क्षेत्र को साफ और सूखा रखना महत्वपूर्ण है। नए छेदन को 1/4 चम्मच नमक और 1 कप गर्म पानी के खारे पानी के घोल से साफ करने की सलाह दी जाती है। दिन में दो बार नहाने के बाद साफ करें। इसके अलावा, आप इसे साफ कपास का उपयोग करके संपीड़ित कर सकते हैं। हालांकि, अपने भेदी को ज़्यादा न धोएं, क्योंकि इससे त्वचा में जलन हो सकती है और उपचार प्रक्रिया में देरी हो सकती है। अगर एलर्जी या जलन के लक्षण हैं, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
उपरोक्त लाभों के अलावा, चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए भी नमक के पानी का उपयोग किया जा सकता है। हालांकि नमक के पानी के कई फायदे हैं, लेकिन आपको पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। क्योंकि, प्रत्येक उपचार संभवतः प्रत्येक व्यक्ति में एक अलग प्रतिक्रिया देगा।