नारियल का तेल एक प्राकृतिक उत्पाद है जिसका उपयोग खाना पकाने से लेकर निकालने तक किसी भी चीज़ के लिए किया जा सकता है शृंगार, त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए। इतना ही नहीं बालों के लिए नारियल तेल के फायदे भी कई हैं।
नारियल के तेल में लॉरिक एसिड, कैप्रिक एसिड, ओलिक एसिड और लिनोलिक एसिड से युक्त फैटी एसिड चेन होते हैं। इसलिए नारियल के तेल में एंटीमाइक्रोबियल, एंटीफंगल और एंटीवायरल गुण होते हैं। यह प्राकृतिक तेल मुक्त कणों के प्रभाव से लड़ने में भी सक्षम है और त्वचा की नमी को बढ़ा सकता है। त्वचा के लिए नारियल तेल के लाभों का परीक्षण किया गया है, तो बालों के बारे में क्या?
बालों के लिए नारियल तेल के फायदे
नारियल का तेल लगभग सभी प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त होता है। ऐसा माना जाता है कि यह प्राकृतिक तेल बालों के स्वास्थ्य और चमक को बहाल करने, बालों की बनावट में सुधार करने और बालों के दैनिक नुकसान से निपटने में मदद करता है। बालों के लिए नारियल तेल के कुछ फायदे इस प्रकार हैं:
- मॉइस्चराइजिंग बाल
एक अध्ययन में पाया गया कि नारियल के तेल में मौजूद लॉरिक एसिड शैंपू करने से पहले इस्तेमाल किए जाने पर बालों के लिए मॉइस्चराइजर का काम कर सकता है। मुलायम, स्वस्थ और चमकदार बालों के लिए प्राकृतिक, रासायनिक मुक्त नारियल तेल को प्राथमिकता दें।
- क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत करें
नारियल तेल की तुलना सूरजमुखी के तेल और खनिज तेल से करने के लिए एक अध्ययन किया गया। नारियल का तेल, जिसमें लॉरिक एसिड होता है, बालों में प्रोटीन की कमी को कम करने में अन्य दो तेलों की तुलना में अधिक प्रभावी दिखाया गया है। नारियल का तेल बालों के शाफ्ट की परतों में अवशोषित होने में सक्षम होता है ताकि इससे होने वाले नुकसान को दूर करने में मदद मिल सके।
- बालों को लंबा करें
प्रदूषण, मौसम, हवा, धूप, रंग और स्टाइलिंग उपकरण सिर के मुकुट को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे लंबे समय तक बढ़ना मुश्किल हो जाता है। ऐसा माना जाता है कि नारियल का तेल बालों को नुकसान से बचाने और उन्हें लंबा करने में सक्षम होता है।
- बालों के झड़ने को रोकेंनारियल का तेल अत्यधिक देखभाल के कारण बालों के झड़ने को बालों के झड़ने से रोक सकता है।
- रूसी से निपटनानारियल का तेल रोगाणुरोधी और एंटिफंगल है, इसलिए माना जाता है कि इसका उपयोग खोपड़ी पर कवक के कारण होने वाले रूसी के इलाज के लिए किया जाता है। हालांकि, इस दावे को साबित करने के लिए और शोध की जरूरत है।
- सिर की जूँ को रोकेंनारियल के तेल और सौंफ के मिश्रण को सिर पर छिड़कने से सिर की जूँ के इलाज में रसायनों की तुलना में 40% अधिक प्रभावी माना जाता है पर्मेथ्रिन. सिर की जुओं को खत्म करने के लिए नारियल तेल के अलावा जैतून के तेल का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
बालों के लिए नारियल तेल का प्रयोग
बालों के लिए नारियल के तेल का उपयोग करने के लिए निम्नलिखित सुझाव हैं ताकि हमारे सिर का ताज हमेशा स्वस्थ, सुंदर और चमकदार रहे:
- शैंपू करने से पहले
नारियल का तेल लगाएं और शैंपू करने से पहले 15-30 मिनट के लिए छोड़ दें, खासकर बालों के सिरे तक।
- कंडीशनर के रूप में
नारियल का तेल बालों को मजबूत बनाने और दोमुंहे बालों को रोकने में मदद कर सकता है। चाल, नारियल के तेल को आपके द्वारा सामान्य रूप से उपयोग किए जाने वाले कंडीशनर पर गिराती है, फिर इसे बालों के शाफ्ट पर लागू करें।
- उलझे बालों की देखभाल
यदि आपके बाल अनियंत्रित हैं, तो अब भी गीले बालों पर नारियल तेल के कुछ परीक्षण लगाएं।
- हेयर मास्क के रूप में
दो चम्मच नारियल के तेल से सिर की मालिश करें। यदि आवश्यक हो, तो नारियल के तेल को समान रूप से वितरित करने के लिए कंघी का उपयोग करें। बालों की जड़ से सिरे तक कंघी करें। अपने बालों को बांधें या रोल करें, फिर इसे सिर को ढककर लपेटें। इसे कुछ घंटों के लिए छोड़ दें या रात भर छोड़ दें, खासकर अगर आपके बाल सूखे और क्षतिग्रस्त हैं। उसके बाद, हमेशा की तरह शैम्पू करें।
बालों के लिए नारियल तेल के फायदे पाने के लिए आप इन तरीकों को आजमा सकते हैं। हालांकि, अगर आपके बालों में अभी भी समस्या आ रही है, तो आपको सही इलाज के लिए डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।