किरंती - लाभ, खुराक और दुष्प्रभाव

किरंती एक हर्बल उत्पाद है जो मासिक धर्म के दर्द से राहत के लिए उपयोगी है और आमवाती दर्द। किरंती के तीन उत्पाद प्रकार हैं जो बाजार में बेचे जाते हैं, अर्थात् किरंती सेहत कम्स मंथ ओरिजिनल, किरंती सेहत में मंथ ऑरेंज, और किरंती एचेस एंड पेन्स हनी जिंजर।

किरंती में हल्दी, अदरक, केंकुर, इमली, दालचीनी, ग्वाराना, पानदान और ताड़ की चीनी जैसे विभिन्न प्राकृतिक हर्बल अवयवों का संयोजन होता है। माना जाता है कि इन अवयवों का संयोजन मासिक धर्म के दर्द को दूर करने, मासिक धर्म शुरू करने, शरीर को ताज़ा करने और शरीर की अप्रिय गंध को खत्म करने में सक्षम है।

मासिक धर्म के दर्द से राहत दिलाने के अलावा किरंती पेगल लीनू जोड़ों के दर्द को दूर करने और शरीर को गर्म करने में भी कारगर है।

किरंती उत्पाद

किरंती को बोतलबंद पेय में पैक किया जाता है। इंडोनेशिया में बेचे जाने वाले किरंती उत्पादों के तीन प्रकार हैं, अर्थात्:

1. स्वस्थ किरंती आता है मूल महीना

मूल स्वाद वाली किरंती सेहत दातांग बुलां में 30 ग्राम हल्दी, 6 ग्राम इमली, 2.5 ग्राम ब्राउन शुगर, 2 ग्राम केंकुर, 0.8 ग्राम अदरक, 0.3 ग्राम पानदान, 0.23 ग्राम ग्वाराना, 0.1 ग्राम दालचीनी और पानी होता है। . मासिक धर्म के 3 दिन पहले से 3 दिन बाद तक किरंती का सेवन किया जा सकता है।

2. स्वस्थ किरंती आता है नारंगी महीना

संतरे के स्वाद के साथ किरंती सेहत दातांग बुलान में 18.5 ग्राम संतरा, 12 ग्राम हल्दी, 2.5 ग्राम केनकुर, 2 ग्राम ब्राउन शुगर, 0.8 ग्राम अदरक, 0.25 ग्राम करक्यूमिन, 0.23 ग्राम ग्वाराना, 0, 1 ग्राम होता है। दालचीनी, 0.1 ग्राम इमली और पानी।

3. किरंती दर्द और दर्द शहद अदरक

अदरक शहद के स्वाद के साथ किरंती पेगल लीनू में 10 ग्राम अदरक, 7.5 ग्राम ब्राउन शुगर, 6 ग्राम हल्दी, 5.5 ग्राम शहद, 1.4 ग्राम इमली, 1 ग्राम केंकुर, 0.45 ग्राम दालचीनी, 0.23 ग्राम ग्वाराना, 0.15 ग्राम होता है। ग्राम मिरिस्टिका फ्लॉस, 0.09 ग्राम कैरियोफिली फ्लॉस, और पानी। किरंती दर्द और दर्द का सेवन हर दिन किया जा सकता है।

किरेंटी क्या है?

चेतावनीKiranti . का सेवन करने से पहले

किरंती का सेवन करने से पहले आपको निम्नलिखित बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

• अगर आपको इस हर्बल उत्पाद के अवयवों से एलर्जी है तो किरंती न लें।
• यदि आप कुछ दवाएं, पूरक या हर्बल उत्पाद ले रहे हैं तो किरंती का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
• यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान करा रही हैं, या गर्भावस्था की योजना बना रही हैं, तो किरंती का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
• किरंती में हर्बल सामग्री का मिश्रण होता है, जिसमें से एक हल्दी है। यदि आपको मधुमेह, जिगर की बीमारी, रक्त विकार, पित्ताशय की थैली की बीमारी, लोहे की कमी, जीईआरडी या स्तन कैंसर है तो किरंती का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
• अपने डॉक्टर को बताएं कि आप किरंती ले रहे हैं यदि आप सर्जरी करने की योजना बना रहे हैं, जिसमें दंत शल्य चिकित्सा भी शामिल है।
• अपने चिकित्सक को तुरंत देखें यदि आपको किरंती लेने के बाद दवा से एलर्जी की प्रतिक्रिया या अधिक मात्रा में अनुभव होता है।

खुराक और उपयोग के नियम

सामान्य तौर पर, मासिक धर्म से 3 दिन पहले से मासिक धर्म के 3 दिन बाद तक नियमित रूप से किरंती का सेवन प्रति दिन 1-2 बोतल किया जा सकता है। यदि आपके पास कुछ चिकित्सीय स्थितियां हैं, तो पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें ताकि यह पता लगाया जा सके कि आपकी स्थिति के अनुरूप खुराक और उपयोग की अवधि क्या है।

किरंती का सही तरीके से सेवन कैसे करें

डॉक्टर की सलाह का पालन करें और Kiranti को लेने से पहले दवा की पैकेजिंग पर दी गई जानकारी पढ़ें। पहले अपने चिकित्सक से परामर्श किए बिना खुराक में वृद्धि या कमी न करें।

किरंती का सेवन करने से पहले, पीने से पहले दवा को हिलाना न भूलें ताकि सेवन करने पर सभी सामग्री अच्छी तरह मिल सकें।

मासिक धर्म के दर्द को कम करने और मासिक धर्म को अधिक नियमित बनाने के लिए, आपको स्वस्थ जीवन शैली अपनाने, नियमित व्यायाम करने, पर्याप्त नींद और आराम करने और तनाव को अच्छी तरह से प्रबंधित करने की सलाह दी जाती है।

बहुत से लोग सोचते हैं कि हर्बल दवा लेना हमेशा सुरक्षित होता है क्योंकि इसमें प्राकृतिक तत्व होते हैं। यह पूरी तरह से सच नहीं है, क्योंकि सभी हर्बल दवाओं ने क्लिनिकल परीक्षण चरण को पार नहीं किया है जो वास्तव में उनकी प्रभावशीलता और सुरक्षा को साबित करता है। अन्य दवाओं के साथ साइड इफेक्ट और इंटरैक्शन निश्चित रूप से ज्ञात नहीं हैं।

हर्बल दवाएं लेने से पहले अपने डॉक्टर से पूछना सबसे अच्छा है और डॉक्टर के निर्देशों के अलावा अपने डॉक्टर द्वारा दी गई अन्य दवाओं को बंद न करें।

किरंती को एक बंद कंटेनर में कमरे के तापमान पर, सूखी जगह पर और सीधी धूप से दूर रखें। इस उत्पाद को बच्चों की पहुंच से दूर रखें।

अन्य दवाओं के साथ किरंती इंटरैक्शन

माना जाता है कि किरंती में हल्दी की मात्रा एंटीकोआगुलेंट या एंटीप्लेटलेट दवाओं के साथ लेने पर चोट लगने या रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है।

ऊपर बताए गए ड्रग इंटरेक्शन के अलावा, कोई अन्य इंटरेक्शन प्रभाव नहीं है जो तब हो सकता है जब किरंती का उपयोग अन्य दवाओं, सप्लीमेंट्स या हर्बल उत्पादों के साथ किया जाता है। हम अनुशंसा करते हैं कि यदि आप किरंती को किसी भी दवा, पूरक या हर्बल उत्पादों के साथ लेना चाहते हैं तो पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

किरंती दुष्प्रभाव और खतरे

यदि उपयोग के निर्देशों और अनुशंसित खुराक के अनुसार सेवन किया जाता है, तो किरंती आमतौर पर सुरक्षित होती है। हालांकि, कुछ लोगों में किरंती में हल्दी की मात्रा चक्कर आना, जी मिचलाना, पेट दर्द या दस्त जैसे दुष्प्रभाव पैदा कर सकती है।

अपने चिकित्सक से जाँच करें कि क्या ये दुष्प्रभाव दूर नहीं होते हैं या बदतर नहीं होते हैं। किरंती लेने के बाद अगर आपको एलर्जी का अनुभव होता है तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।