गर्भावस्था के दौरान मसूड़ों में सूजन गर्भवती महिलाओं द्वारा अनुभव की जाने वाली एक आम शिकायत है। यह स्थिति निश्चित रूप से असुविधा का कारण बनती है और कभी-कभी भूख की कमी को भी ट्रिगर करती है। इसलिए गर्भवती महिलाओं के लिए यह जानना जरूरी है कि मसूड़ों में सूजन आने के कारण क्या हैं और इससे कैसे बचा जा सकता है।
गर्भावस्था के दौरान मसूड़ों में सूजन आना सामान्य है। यह स्थिति आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन के कारण होती है। ये हार्मोनल परिवर्तन मसूड़े के ऊतकों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि को ट्रिगर करते हैं जो इसे जीवाणु संक्रमण और प्लाक (टैटार) की उपस्थिति के लिए अधिक संवेदनशील बनाता है।
इसके अलावा, कई अन्य कारक, जैसे धूम्रपान और मधुमेह, गर्भावस्था के दौरान सूजे हुए मसूड़ों को भी ट्रिगर कर सकते हैं। आमतौर पर जिन महिलाओं को गर्भावस्था से पहले मसूड़ों की हल्की सूजन होती थी, उन्हें अधिक सावधान रहना चाहिए क्योंकि गर्भावस्था के दौरान मसूड़ों में सूजन की स्थिति और खराब हो सकती है।
गर्भावस्था के दौरान मसूड़ों में सूजन के लक्षण
सूजे हुए मसूड़े (मसूड़े की सूजन) आमतौर पर गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के दौरान दिखाई देते हैं और तीसरी तिमाही तक जारी रहेंगे। हालांकि, जन्म देने के बाद यह स्थिति अपने आप दूर हो जाएगी। गर्भावस्था के मसूड़े की सूजन के कई प्रकार के लक्षण होते हैं और इसे पहचानना काफी आसान होता है, अर्थात्:
- मसूड़ों से आसानी से खून निकलता है, खासकर दांतों को ब्रश करते समय
- चमकीले लाल रंग के साथ सूजे हुए मसूड़े
- दांत अधिक संवेदनशील होते हैं
- चबाते समय दांतों में दर्द
- दांत ढीले हो जाते हैं जिससे वे आसानी से गिर जाते हैं
- सांसों की बदबू
अनुपचारित गर्भावस्था मसूड़े की सूजन से मसूड़ों की गंभीर सूजन हो सकती है जिसे पीरियोडोंटाइटिस कहा जाता है। पीरियोडोंटाइटिस मसूड़ों की सूजन है जो दांतों और मसूड़ों के आसपास की हड्डियों में फैल सकती है।
कुछ मामलों में, गर्भावस्था के दौरान पीरियोडोंटाइटिस बच्चे में समय से पहले प्रसव और जन्म के समय कम वजन के जोखिम को बढ़ा सकता है। इसलिए, गर्भवती महिलाओं के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे विभिन्न स्थितियों से बचने के लिए हमेशा मौखिक स्वास्थ्य बनाए रखें जो भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं।
गर्भावस्था के दौरान सूजन वाले मसूड़ों को कैसे रोकें
विभिन्न मौखिक विकारों से बचने के लिए गर्भावस्था के दौरान मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था के दौरान मसूड़ों की सूजन को रोकने के लिए आप कुछ चीजें कर सकती हैं:
- अपने दांतों को दिन में कम से कम 2 बार नियमित रूप से ब्रश करें, विशेष रूप से खाने के बाद, मुलायम ब्रिसल वाले टूथब्रश और टूथपेस्ट से युक्त
- दंत सोता का प्रयोग करें (डेंटल फ़्लॉस) कम से कम दिन में एक बार।
- गर्भावस्था के दौरान शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन कम करें या उनसे बचें।
- फलों और सब्जियों की खपत में वृद्धि करके पर्याप्त पोषण का सेवन।
- अल्कोहल युक्त माउथवॉश से गरारे करने से बचें।
- धूम्रपान छोड़ दें, क्योंकि यह मसूड़ों की सूजन को और खराब कर सकता है।
- गर्भावस्था के दौरान शराब के सेवन से बचें।
- अनुभव करते समय प्रभात दांतों को नुकसान पहुंचाने वाले बैक्टीरिया और एसिड से छुटकारा पाने के लिए उल्टी के बाद हमेशा पानी से गरारे करें।
- पट्टिका (टैटार) की जांच और सफाई के लिए हर 6 महीने में कम से कम एक बार नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाएँ।
यदि ऊपर दिए गए कुछ टिप्स गर्भावस्था के दौरान मसूड़ों की सूजन को रोकने में सक्षम नहीं हैं, तो तुरंत एक दंत चिकित्सक से परामर्श करें। गर्भावस्था के दौरान सूजन वाले मसूड़ों के इलाज के लिए डॉक्टर आगे की जांच और उपचार करेंगे।
इसके अलावा, आप और आपके भ्रूण की स्वास्थ्य स्थिति सुनिश्चित करने के लिए प्रसूति रोग विशेषज्ञ से नियमित गर्भावस्था जांच कराना न भूलें।