क्योंकि एक धारणा है कि परिवार नियोजन के कुछ प्रकार हैं जो आपको मोटा बनाते हैं, बहुत सा महिला अस्पष्ट होना या एक उपयुक्त परिवार नियोजन पद्धति चुनने में संकोच करते हैं। हालांकि, है कल्पना क्या यह सच है या सिर्फ एक मिथक है?
गर्भनिरोधक उपकरणों को दो में विभाजित किया जाता है, अर्थात् हार्मोनल गर्भनिरोधक जिसमें जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, जन्म नियंत्रण इंजेक्शन, केबी प्रत्यारोपण या प्रत्यारोपण, और पैच शामिल हैं; साथ ही गैर-हार्मोनल गर्भ निरोधकों के रूप में कंडोम, प्राकृतिक गर्भनिरोधक, या स्थिर गर्भनिरोधक (नसबंदी)।
काम करने के विभिन्न तरीकों और उनके उपयोग के बावजूद, इन दो प्रकार के गर्भनिरोधकों का अभी भी एक ही कार्य है, अर्थात् गर्भावस्था को रोकने के लिए।
हालांकि यह काफी प्रभावी और उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, कई महिलाएं हार्मोनल गर्भनिरोधक चुनने के लिए अनिच्छुक हैं क्योंकि इस प्रकार के गर्भनिरोधक को शरीर में वसा का कारण माना जाता है।
क्या यह सच है कि हार्मोनल जन्म नियंत्रण आपको मोटा बना सकता है?
हार्मोनल जन्म नियंत्रण एक प्रकार का जन्म नियंत्रण है जिसमें कृत्रिम हार्मोन का संयोजन होता है, जैसे प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन। हालांकि, कुछ हार्मोनल जन्म नियंत्रण भी होते हैं जिनमें केवल हार्मोन प्रोजेस्टेरोन होता है। हार्मोनल जन्म नियंत्रण वास्तव में वजन में मामूली वृद्धि का कारण बन सकता है, लेकिन शरीर को मोटा बनाने की हद तक नहीं।
यह वजन बढ़ना हार्मोनल बर्थ कंट्रोल में हार्मोन की सामग्री के कारण होता है जो भूख को बढ़ा सकता है और शरीर में द्रव निर्माण का कारण बन सकता है। हालांकि, यह आमतौर पर केवल उपयोग की शुरुआत में होता है और 2-3 महीने के उपयोग के बाद वजन सामान्य हो जाएगा।
कृपया ध्यान दें कि मोटापा या वजन बढ़ने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- अस्वास्थ्यकर खाने के पैटर्न।
- विरले ही व्यायाम करें।
- आनुवंशिक या वंशानुगत कारक।
- अत्यधिक तनाव।
- दवाओं के दुष्प्रभाव।
- कुछ रोग, जैसे हाइपोथायरायडिज्म और पीसीओएस।
हार्मोनल जन्म नियंत्रण के प्रकार जो आपको मोटा बनाने के लिए कहा जाता है
हार्मोनल जन्म नियंत्रण का उपयोग करने के विभिन्न रूप और तरीके हैं। निम्नलिखित तीन प्रकार के हार्मोनल जन्म नियंत्रण हैं जिन्हें व्यापक रूप से जन्म नियंत्रण के प्रकार के रूप में माना जाता है जो आपको मोटा बनाता है:
परिवार नियोजन की गोलियाँ
गर्भनिरोधक गोलियां गोलियों के रूप में एक प्रकार की गर्भनिरोधक होती हैं जिनमें हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन या केवल प्रोजेस्टेरोन होते हैं। जन्म नियंत्रण की गोलियों में आम तौर पर 1 चक्र में और लगातार 21-35 गोलियां होती हैं। विशेष गर्भनिरोधक गोलियां जिनमें केवल प्रोजेस्टेरोन होता है, उनमें आमतौर पर 28 गोलियां होती हैं।
यदि सही ढंग से और नियमित रूप से उपयोग किया जाता है, तो गर्भनिरोधक गोलियां गर्भावस्था को रोकने में काफी प्रभावी हैं, जिनकी सफलता दर 91% है।
कुछ महिलाएं जो गर्भनिरोधक गोलियों का उपयोग करती हैं, उनका वजन वास्तव में बढ़ सकता है। हालाँकि, यह वृद्धि महत्वपूर्ण नहीं है, इसलिए इसे मोटापे का कारण नहीं कहा जा सकता है। शरीर को गर्भनिरोधक गोलियों की आदत हो जाने के बाद, वजन सामान्य हो सकता है।
KB प्रत्यारोपण या प्रत्यारोपण
KB प्रत्यारोपण या प्रत्यारोपण एक प्रकार की KB है जो एक छोटी छड़ या ट्यूब के रूप में होती है जिसे त्वचा के नीचे प्रत्यारोपित या रखा जाता है, विशेष रूप से ऊपरी बांह के वसा ऊतक में। इस जन्म नियंत्रण में हार्मोन प्रोजेस्टेरोन होता है जो इम्प्लांट ट्यूब से शरीर में थोड़ा-थोड़ा करके निकलता है। यह जन्म नियंत्रण 3-5 साल तक चल सकता है।
गर्भनिरोधक गोलियों की तुलना में, गर्भधारण को रोकने के लिए प्रत्यारोपण को 99% की सफलता प्रतिशत के साथ अधिक प्रभावी माना जाता है।
कुछ महिलाएं जो केबी प्रत्यारोपण का उपयोग करती हैं, वे वजन बढ़ने का अनुभव करती हैं, लेकिन ऐसे कोई अध्ययन नहीं हैं जो यह निष्कर्ष निकालते हैं कि वजन बढ़ना केबी प्रत्यारोपण के उपयोग के कारण होता है।
जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण द्वारा जारी हार्मोन की खुराक भी बहुत छोटी और धीमी होती है, इसलिए इससे वजन बढ़ने की संभावना कम होती है।
केबी इंजेक्शन
इंजेक्शन योग्य गर्भनिरोधक गर्भनिरोधक होते हैं जिनमें हार्मोन प्रोजेस्टिन होता है जो शरीर के कुछ हिस्सों, जैसे नितंबों, जांघों या बाहों में इंजेक्शन द्वारा उपयोग किया जाता है। यह केबी इंजेक्शन आमतौर पर हर 3 महीने में दिया जाता है।
गर्भावस्था में देरी में इंजेक्टेबल गर्भनिरोधक की प्रभावशीलता 94% है। इस गर्भनिरोधक के कारण वजन बढ़ना वसा ऊतक द्रव्यमान में वृद्धि के कारण होता है। हालाँकि, यह भी केवल अस्थायी है।
अब तक, ऐसा कोई शोध नहीं हुआ है जो यह साबित कर सके कि इंजेक्शन लगाने योग्य जन्म नियंत्रण महिलाओं में वजन बढ़ने का कारण बन सकता है जिससे मोटापा या मोटापा हो सकता है।
परिवार नियोजन के प्रकार से संबंधित तथ्य जो आपको मोटा बनाते हैं
हालांकि कई दावे हैं कि हार्मोनल जन्म नियंत्रण जन्म नियंत्रण है जो आपको मोटा बनाता है, वास्तव में, ये दावे वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुए हैं। कुछ भी हो, वजन बढ़ना केवल अस्थायी है।
इसलिए, हार्मोनल जन्म नियंत्रण का उपयोग न करने या किसी अन्य प्रकार के जन्म नियंत्रण पर स्विच करने का निर्णय लेने से पहले, इसका उपयोग करने के 3 महीने बाद तक प्रतीक्षा करने का प्रयास करें। धीरे-धीरे, ये प्रभाव कम हो जाएंगे और वजन सामान्य हो जाएगा।
आदर्श शरीर के वजन को प्राप्त करने के लिए, स्वस्थ और संतुलित आहार लागू करना न भूलें, नियमित रूप से व्यायाम करें और अत्यधिक तनाव से बचें।
यदि आप अभी भी गर्भनिरोधक के प्रकार को चुनने के बारे में अनिश्चित हैं, तो यह पता लगाने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें कि किस प्रकार का जन्म नियंत्रण आपके उपयोग के लिए सबसे उपयुक्त और सुरक्षित है।