जब आपके शरीर पर कास्ट पहनने की बात आती है, तो आपको निश्चित रूप से यह समझने की ज़रूरत है कि इसकी ठीक से देखभाल कैसे करें। यह कास्ट को ठीक से काम करने की अनुमति देगा, फ्रैक्चर वाली हड्डियों और जोड़ों को सुरक्षित स्थिति में रखेगा और आपको जल्दी से ठीक होने देगा।
कास्ट एक ऐसा उपकरण है जो अक्सर शरीर के उस हिस्से से जुड़ा होता है जिसमें फ्रैक्चर होता है, जैसे कि पैर या हाथ। न केवल टूटी हुई हड्डियों की संरचना की रक्षा और स्थिरीकरण करता है, शरीर के घायल क्षेत्र में दर्द और मांसपेशियों के संकुचन को कम करने के लिए भी कास्ट का उपयोग फायदेमंद होता है।
जिप्सम अंतर फाइबरग्लास और प्लास्टर प्लास्टर
सामान्य तौर पर, फ्रैक्चर के मामलों में उपयोग किए जाने वाले कास्ट्स को दो भागों में बांटा गया है, अर्थात्: फाइबरग्लास और प्लास्टर। दोनों प्रकार के प्लास्टर के अपने फायदे हैं। जिप्सम से बना फाइबरग्लास निम्नलिखित फायदे हैं:
- हल्का लगता है क्योंकि यह प्लास्टिक फाइबर से बना है
- प्लास्टर प्रकार के प्लास्टर की तुलना में अधिक टिकाऊ और पानी प्रतिरोधी होने की प्रवृत्ति है
- बेहतर वायु परिसंचरण
- विभिन्न रंगों में उपलब्ध
- एक्स-रे द्वारा प्रवेश किया जा सकता है, जब आप अभी भी एक कास्ट में होते हैं तो एक्स-रे के माध्यम से हड्डी की जांच के उद्देश्यों के लिए इसे अधिक उपयुक्त बनाते हैं।
इस बीच, प्लास्टर कास्ट के कुछ फायदों में शामिल हैं:
- प्रिंट करने या बनाने में आसान
- कीमत से बने प्लास्टर से सस्ती है फाइबरग्लास
कास्ट की देखभाल कैसे करें
जब आप पहली बार कलाकारों को डालते हैं, तो आप स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, इसलिए आपको अनुकूलन करना सीखना होगा। हालांकि, चिंता न करें, डॉक्टर के निर्देशों का पालन करके, यह आपको अपनी गतिविधियों को जारी रखने में मदद करेगा, भले ही आपका शरीर एक कास्ट में हो।
घायल हड्डियों और शरीर के ऊतकों की उपचार प्रक्रिया का समर्थन करने के लिए कलाकारों को ठीक से काम करने के लिए, आपको अपने कलाकारों की ठीक से देखभाल करने के लिए कई तरीकों का पालन करने की आवश्यकता है, जिनमें शामिल हैं:
1. कलाकारों पर ज्यादा दबाव डालने से बचें
जब कास्ट अभी-अभी लगाया गया है, तो चलते समय सावधान रहें और उपकरण पर बहुत अधिक दबाव डालने से बचें ताकि यह दरार या टूट न जाए। स्थापना के बाद लगभग 1-2 दिनों तक गतिविधियों को सीमित करने की सिफारिश की जाती है जब तक कि कास्ट पूरी तरह से सूखा और कठोर न हो जाए।
2. कास्ट को सूखा रखें
अपने कलाकारों को पानी या नम हवा, विशेष रूप से प्लास्टर कास्ट के संपर्क में आने से बचाएं। यदि पानी के संपर्क में आता है, तो कास्ट नरम हो जाएगा, टूटी हुई हड्डियों के समर्थन के रूप में इसके कार्य को कम कर देगा।
इतना ही नहीं, गीले और नम कास्ट भी त्वचा को खुजली और जलन का अनुभव करा सकते हैं। वास्तव में, यह असंभव नहीं है कि यह स्थिति संक्रमण का कारण बन सकती है यदि शरीर के उस हिस्से पर घाव हो जिसे कास्ट में रखा गया हो।
हालांकि कास्ट टाइप फाइबरग्लास पानी प्रतिरोध है, यह उपकरण केवल बाहरी परत पर प्रभावी है, जबकि नीचे की नरम परत पानी के संपर्क में आने पर भी गीली हो सकती है। इसलिए, जितना संभव हो सके, कास्ट को सूखा रखा जाना चाहिए और पानी के संपर्क में नहीं आना चाहिए।
3. नहाते समय कास्ट लगाएं
यह सुनिश्चित करने के लिए कि जब आप स्नान करते हैं तो आपकी कास्ट पानी के संपर्क में नहीं आती है, आप इसे एक विशेष कास्ट कवर के साथ कवर कर सकते हैं जिसे आप फार्मेसी में खरीद सकते हैं। प्लास्टिक बैग के साथ कास्ट को कवर करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह सामग्री पूरी तरह से पानी से कास्ट को कवर नहीं करेगी।
यदि कास्ट पहले से ही गीली है, तो उचित कास्ट केयर के बारे में सलाह और सुझावों के लिए तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
4. कास्ट पहनने के बाद सूजन को रोकें
कास्ट पहनने पर शरीर के उस हिस्से में सूजन होने की संभावना रहती है जो कास्ट से ढका होता है। यह सूजन अक्सर क्षेत्र में दर्द का कारण बनती है और उपचार धीमा कर देती है। इसे रोकने के लिए, आप कई चीजें कर सकते हैं, अर्थात्:
- कास्ट पहनने के पहले 1-3 दिनों में इस उपकरण में लिपटे शरीर के हिस्से को छाती की स्थिति से ऊपर रखें। यदि आवश्यक हो, तो इसे सहारा देने के लिए तकिए का उपयोग करें।
- कास्ट पहनने के पहले 2-3 दिनों के लिए, डिवाइस को बर्फ से संपीड़ित करें। चाल, बर्फ को एक तौलिये में लपेटें और फिर इसे कास्ट पर चिपका दें। हर कुछ घंटों में 15-30 मिनट के लिए सूजे हुए क्षेत्र, यानी कास्ट में और त्वचा में नहीं, संपीड़ित करें।
कास्ट पहनते समय ध्यान देने योग्य अन्य बातें
जब तक आप किसी कास्ट का उपयोग कर रहे हैं, तब तक कुछ महत्वपूर्ण बातों का ध्यान रखना चाहिए ताकि आपकी कास्ट ठीक से काम कर सके, जिसमें शामिल हैं:
- कास्ट को हमेशा साफ रखें, जिसमें शरीर के आसपास का क्षेत्र भी शामिल है जहां कास्ट है।
- एक प्रशंसक का प्रयोग करें या हेयर ड्रायर जब प्लास्टर कास्ट में खुजली महसूस होती है।
- अपनी उंगलियों को हाथ या पैर के उस हिस्से पर घुमाने की आदत डालें जो एक कास्ट में लिपटा हो ताकि वह सख्त न हो।
- प्लास्टर से ढके क्षेत्र को खरोंचने से बचें, भले ही उसमें खुजली हो।
- कास्ट के पास लोशन, डिओडोरेंट्स, लूज पाउडर, टोपिकल ऑयल या हर्बल मिश्रण के इस्तेमाल से बचें।
- शरीर के उस हिस्से की मालिश करने से बचें जो कास्ट में या उसके आस-पास हो, क्योंकि इससे फ्रैक्चर खराब हो सकता है।
- वाहन चलाने और कुछ भी भारी उठाने से बचें।
- कास्ट की स्थिति या आकार बदलने से बचें, डॉक्टर की जानकारी के बिना कास्ट को स्वयं हटाने की तो बात ही छोड़ दें।
यदि आप अभी भी कास्ट पहनते समय दर्द महसूस करते हैं, तो अपने डॉक्टर से दर्द निवारक के लिए कहें और सुनिश्चित करें कि उन्हें दी गई खुराक के अनुसार ही लें। संक्षेप में, शरीर पर कास्ट तब तक बेहतर तरीके से कार्य करेगा जब तक आप उनकी देखभाल भी ठीक से कर सकते हैं।
हालांकि, अगर आपकी कास्ट को कुछ चिंताजनक होता है, जैसे कि कास्ट में दरार या टूटना, त्वचा में जलन हो रही है, या चोट अधिक दर्दनाक या सूजन हो रही है, तो आगे के उपचार के लिए तुरंत किसी हड्डी रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें।
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