अत्यधिक पसीना आने से अक्सर उन लोगों को असुविधा होती है जो इसका अनुभव करते हैं, खासकर अगर ट्रिगर स्पष्ट नहीं है। हालांकि यह हल्का और आम तौर पर हानिरहित दिखता है, इस स्थिति को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि अत्यधिक पसीना आना किसी बीमारी का संकेत हो सकता है।
शरीर के तापमान को बाहरी वातावरण में समायोजित करने के लिए पसीना आना शरीर की प्राकृतिक प्रक्रियाओं में से एक है। यह प्रक्रिया पसीने की ग्रंथियों के माध्यम से नमक युक्त द्रव को बाहर निकालने का काम करती है।
आम तौर पर, ज़ोरदार गतिविधियाँ करते समय, मसालेदार भोजन करते समय, या क्रोध, शर्म, भय, या घबराहट जैसी कुछ भावनाओं को महसूस करते समय शरीर से पसीना निकलेगा। इसके अलावा, हाइपरथायरायडिज्म और बुखार जैसी कुछ चिकित्सीय स्थितियां भी शरीर को अत्यधिक पसीने के लिए प्रेरित कर सकती हैं।
अत्यधिक पसीने के साथ एक और मामला जो बिना किसी ट्रिगर के होता है। इस स्थिति को हाइपरहाइड्रोसिस कहा जाता है और आमतौर पर कुछ बीमारियों के कारण होता है।
अत्यधिक पसीने की स्थिति के प्रकार
अत्यधिक पसीना या हाइपरहाइड्रोसिस दो प्रकार के होते हैं, अर्थात्: प्राथमिक फोकल हाइपरहाइड्रोसिस तथा माध्यमिक सामान्य हाइपरहाइड्रोसिस. यहाँ स्पष्टीकरण है:
प्राथमिक फोकल हाइपरहाइड्रोसिस
शर्त के साथ एक व्यक्ति प्राथमिक फोकल हाइपरहाइड्रोसिस आपको शरीर के कुछ हिस्सों में अत्यधिक पसीने का अनुभव होगा, जैसे हाथों की हथेलियाँ, पैर के तलवे, कमर, बगल या सिर्फ सिर और चेहरे।
शरीर का प्रभावित क्षेत्र आमतौर पर सममित होता है, उदाहरण के लिए, यदि दाहिनी हथेली में बहुत पसीना आ रहा है, तो बाईं हथेली को भी यही अनुभव होगा। इस प्रकार का अत्यधिक पसीना तंत्रिका तंत्र के कामकाज में समस्या के कारण हो सकता है।
प्राथमिक फोकल हाइपरहाइड्रोसिस आमतौर पर किशोरावस्था और वयस्कता में होने लगती है। हालांकि, यदि आप मध्यम आयु वर्ग या अधिक उम्र के हैं और शरीर के एक हिस्से में अत्यधिक पसीने का अनुभव करते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
माध्यमिक सामान्य हाइपरहाइड्रोसिस
इस प्रकार का अत्यधिक पसीना शरीर के सभी भागों में होता है और आमतौर पर रात में होता है। यह स्थिति कुछ बीमारियों की उपस्थिति के कारण हो सकती है, जैसे:
- थायराइड विकार
- यक्ष्मा
- रजोनिवृत्ति
- दिल की धड़कन रुकना
- आघात
- कैंसर, जैसे लिम्फोमा और ल्यूकेमिया
- पार्किंसंस रोग
- मधुमेह
- रीढ़ की हड्डी की चोट
- फेफड़ों की बीमारी
- चिंता अशांति
- शराब की लत
गर्भावस्था आपको अत्यधिक पसीने की स्थिति भी बना सकती है। इसके अलावा, दवाओं और कुछ सप्लीमेंट्स का सेवन भी अत्यधिक पसीने का कारण हो सकता है, जैसे कि एंटीबायोटिक्स, रक्तचाप के लिए दवाएं, शुष्क मुँह के लिए दवाएं, और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं।
अत्यधिक पसीने से ध्यान रखने योग्य बातें
आपको सलाह दी जाती है कि यदि आपको अत्यधिक पसीना आता है और इसके साथ निम्न होता है तो डॉक्टर को दिखाएँ:
- बाहर निकलने वाले पसीने की मात्रा बढ़ रही है या बगल और डार्क अंडरआर्म्स में त्वचा में जलन हो रही है।
- शरीर से निकलने वाले ठंडे पसीने के कारण रात में बहुत गीले गद्दे से जागे।
- अत्यधिक पसीना शरीर के एक तरफ होता है, उदाहरण के लिए केवल दाहिने कमर में।
- शरीर के सभी हिस्सों में अत्यधिक पसीने का अनुभव होता है, न कि केवल कुछ हिस्सों में।
- यदि अत्यधिक पसीना आने के साथ-साथ अनिद्रा, अधिक प्यास लगना, थकान, खाँसी या बार-बार पेशाब आना जैसे लक्षण हों।
- अत्यधिक पसीना बिना किसी स्पष्ट ट्रिगर के होता है और 6 महीने या उससे अधिक समय तक रहता है।
- दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करना शुरू कर देता है।
- वजन घटाने, सीने में दर्द, बुखार, तेज दिल की धड़कन, सीने में जकड़न या सांस की तकलीफ के साथ।
आमतौर पर डॉक्टर आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे अत्यधिक पसीने का कारण निर्धारित करने के लिए कई परीक्षण करेंगे। शारीरिक परीक्षण, मूत्र परीक्षण, रक्त परीक्षण और रक्त परीक्षण कई प्रकार के परीक्षण किए जा सकते हैं थर्मोरेगुलेटरी.
अत्यधिक पसीने पर कैसे काबू पाएं
मूल रूप से अत्यधिक पसीने का उपचार कारण के अनुसार किया जाता है। इसलिए मधुमेह रोगियों को अत्यधिक पसीना आने पर ब्लड शुगर को नियंत्रित कर उपचार किया जाता है।
इसके अलावा, अत्यधिक पसीने से निपटने का सबसे आसान तरीका विभिन्न रूपों में ओवर-द-काउंटर एंटीपर्सपिरेंट उत्पादों का उपयोग करना है, जैसे कि लोशन, रोल ऑन, तथा फुहार.
उपरोक्त बातों के अलावा, कारण के अनुसार अत्यधिक पसीने से निपटने के अन्य तरीके भी हैं, जैसे:
1. ड्रग्स
एंटीकोलिनर्जिक दवाएं देने से समग्र रूप से होने वाले अत्यधिक पसीने को दूर किया जा सकता है। हालाँकि, क्योंकि यह लंबे समय तक उपयोग किए जाने पर कब्ज और चक्कर आना जैसे दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है, आपको इस दवा का उपयोग डॉक्टर की देखरेख में करना चाहिए।
2. बोटॉक्स इंजेक्शन
इसके अलावा, यदि अत्यधिक पसीना केवल शरीर के एक विशेष भाग में होता है, तो डॉक्टर एक बोटॉक्स इंजेक्शन प्रक्रिया का सुझाव देंगे, जिसका उद्देश्य अत्यधिक पसीने को ट्रिगर करने वाली तंत्रिका गतिविधि को रोकना है।
3. ऑपरेशन
कई चिकित्सीय स्थितियों के कारण अत्यधिक पसीना आ सकता है। यदि आप सामान्यीकृत अत्यधिक पसीने का अनुभव करते हैं और थायराइड विकार के कारण होता है, तो आपका डॉक्टर आमतौर पर थायराइड सर्जरी करेगा।
दूसरा तरीका है पसीने की ग्रंथियों को हटाने या छाती में नसों को काटने के लिए सर्जरी करना जिससे अत्यधिक पसीना आ सकता है।
इसके अलावा, डॉक्टर भी कर सकते हैं योणोगिनेसिस, जो पसीने की ग्रंथियों के कार्य को अस्थायी रूप से रोकने के लिए लो-वोल्टेज विद्युत उत्तेजना का उपयोग करके एक उपचार है।
सभी पसीना एक बीमारी का संकेत नहीं है। हालांकि, यदि पसीना बहुत अधिक निकलता है और अन्य लक्षणों के साथ आता है, तो आपको सतर्क रहने की आवश्यकता है। कारण क्या है, इसका पता लगाने के लिए तुरंत डॉक्टर से सलाह लें ताकि उचित उपचार किया जा सके।