दिल की धड़कन की लय में बदलाव तेज़ दिल की धड़कन की तरह एक व्यक्ति को असहज कर सकता है, यहां तक कि महसूस भी कर सकता है चिंतित और बेहोश होने के बारे में. कई कारण और चिकित्सीय स्थितियां हैं जो तेज़ दिल की धड़कन का कारण बनती हैं।
अपनी हृदय गति की जांच करने का सही समय वह है जब आप सुबह उठते हैं। दो अंगुलियों, आमतौर पर तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को अपनी कलाई पर अपने अंगूठे के साथ 15 सेकंड के लिए रखें। गणना करें कि आप कितने दिल की धड़कन महसूस करते हैं, फिर प्रति मिनट अपने दिल की धड़कन को खोजने के लिए चार से गुणा करें। यह बेसलाइन हार्ट रेट या रेस्टिंग हार्ट रेट है।
आम धारणा के विपरीत, आराम से हृदय गति धीमी होना वास्तव में इंगित करता है कि किसी व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति अच्छी स्थिति में है। यह इंगित करता है कि हृदय की मांसपेशी प्रमुख स्थिति में है, इसलिए इसे बहुत अधिक मेहनत करने की आवश्यकता नहीं है। जब तक यह धीमी हृदय गति चक्कर आना, सांस लेने में तकलीफ या सीने में दर्द की शिकायत के साथ न हो।
इसके विपरीत, जब हृदय गति तेज होती है, तो इसका मतलब है कि हृदय पूरे शरीर में रक्त को प्रभावी ढंग से प्रसारित करने के लिए अधिक मेहनत कर रहा है। तेज हृदय गति तब हो सकती है जब कोई व्यक्ति व्यायाम कर रहा हो, तनाव में हो, थका हुआ हो या कुछ चिकित्सीय विकारों के कारण हो।
तेज हृदय गति को टैचीकार्डिया भी कहा जाता है। यह एक ऐसी स्थिति है जो दिल में विद्युत गड़बड़ी के कारण होती है जो दिल की धड़कन की लय को नियंत्रित करने में भूमिका निभाती है। टैचीकार्डिया को इस प्रकार वर्गीकृत किया जाता है जैसे कि आराम करने वाले व्यक्ति की हृदय गति 100 बीट प्रति मिनट से अधिक हो। टैचीकार्डिया जटिलताओं के बिना प्रकट हो सकता है, लेकिन यह स्ट्रोक, बिगड़ा हुआ हृदय समारोह से लेकर कार्डियक अरेस्ट और यहां तक कि मृत्यु के जोखिम को भी बढ़ा सकता है।
ट्रिगर कारकों को पहचानना
ऐसे कई कारक हैं जो तेज हृदय गति को ट्रिगर करते हैं, जैसे उम्र, व्यायाम, तनाव या चिंता, बुखार, बहुत अधिक कैफीन या मादक पेय का सेवन, नशीली दवाओं के दुष्प्रभाव और धूम्रपान की आदतें।
इसके अलावा, कुछ स्वास्थ्य स्थितियां हैं जो तेज हृदय गति का कारण बन सकती हैं, उदाहरण के लिए, उच्च रक्तचाप, एनीमिया, हाइपरथायरायडिज्म, हृदय की विफलता, शरीर में इलेक्ट्रोलाइट गड़बड़ी, और हृदय विद्युत विकार (अतालता)।
जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपकी हृदय गति अधिक से अधिक धीमी होती जाती है। हालांकि, यह लागू नहीं होता है अगर कुछ कारक हैं जो दिल की धड़कन को और भी तेज कर देते हैं।
सही संचालन
तेज हृदय गति जो बीमारी के कारण नहीं होती है, उसे आमतौर पर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है क्योंकि यह अपने आप में सुधार कर सकती है। यदि यह कुछ चिकित्सीय स्थितियों के कारण होता है, तो तेज़ दिल की धड़कन के लिए उपचार को प्रेरक कारक के अनुसार समायोजित किया जाएगा। उपचार का उद्देश्य तेज़ हृदय गति को सामान्य सीमा के भीतर धीमा करना, इसे दोबारा होने से रोकना और जटिलताओं के जोखिम को कम करना है।
कुछ मामलों में, तेज़ हृदय गति कुछ सरल गतिविधियों की मदद से धीमी हो सकती है, जिसे वागल पैंतरेबाज़ी के रूप में भी जाना जाता है। खाँसी, मल त्याग करते समय तनाव, गर्दन में कैरोटिड धमनियों की मालिश करना, या अपने चेहरे पर बर्फ लगाने से वेगस तंत्रिका प्रभावित हो सकती है, जो हृदय गति को नियंत्रित करती है। हालांकि, अगर ये उपाय काम नहीं करते हैं, तो आपका डॉक्टर आपको तेज हृदय गति को सामान्य करने के लिए एक एंटीरैडमिक दवा या अन्य दवाओं वाला इंजेक्शन दे सकता है।
ऐसी स्थिति में जिसे आपातकालीन माना जाता है और दवा काम नहीं करती है, डॉक्टर दिल को बिजली के झटके वाले उपकरण का उपयोग करके कार्डियोवर्जन प्रक्रिया करेगा। इस क्रिया से हृदय के विद्युत आवेगों में सुधार होने की उम्मीद है ताकि हृदय गति सामान्य हो जाए।
निरंतर तेज़ हृदय गति से निपटने के लिए कुछ अन्य अनुवर्ती उपाय जैसे कैथेटर पृथक करना, पेसमेकर का उपयोग (पेसमेकर), कार्डियक सर्जरी के लिए जिसके लिए पूरी तरह से चिकित्सा विचार की आवश्यकता होती है।
एक आदर्श शरीर के वजन को बनाए रखना और सक्रिय रहना, साथ ही तनाव को कम करना और धूम्रपान से बचना आपके दिल को स्वस्थ रखने और तेज़ हृदय गति से बचने के कुछ तरीके हैं। यदि तेज़ दिल की धड़कन बनी रहती है और यह ठीक से ज्ञात नहीं है कि इसका कारण क्या है। आगे की जांच के लिए डॉक्टर से सलाह लें।