स्वास्थ्य के लिए लाल पान के फायदे प्राचीन काल से ही जाने जाते रहे हैं। इन लाभों के लिए धन्यवाद, इंडोनेशिया में कई स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए पारंपरिक दवा के रूप में लाल सुपारी का उपयोग पीढ़ियों से किया जाता रहा है।
इंडोनेशिया में, लाल सुपारी (पाइपर क्रोकैटम) आमतौर पर उबला हुआ पानी पीकर या सीधे चबाकर सेवन किया जाता है। इसके अलावा, लाल सुपारी के अर्क से बने पूरक भी हैं।
स्वास्थ्य के लिए लाल पान के पत्ते के फायदे
आप लाल सुपारी के लाभ प्राप्त कर सकते हैं, इसमें विभिन्न यौगिकों जैसे कि फ्लेवोनोइड्स, फिनोल, एल्कलॉइड, पॉलीफेनोल्स, टैनिन, सैपोनिन और वाष्पशील तेल यौगिक शामिल हैं।
स्वास्थ्य के लिए लाल पान के पत्ते के विभिन्न लाभ इस प्रकार हैं:
1. घाव भरने में तेजी लाएं
लाल सुपारी में सैपोनिन यौगिक होते हैं। इस यौगिक के एंटीसेप्टिक गुण खुले घावों के उपचार में तेजी लाने के लिए उपयोगी होते हैं।
इसके अलावा, लाल सुपारी में टैनिन यौगिक भी कोलेजन (एक प्रोटीन जो त्वचा को एक लोचदार बनावट देता है) के गठन को गति प्रदान कर सकता है। कोलेजन घाव के किनारों को सिकुड़ने और बंद करने का कारण बन सकता है। इस तरह, घाव तेजी से ठीक हो सकता है।
2. जीवाणु संक्रमण को रोकता है
लाल पान के पत्ते का एक अन्य लाभ जीवाणु संक्रमण को रोकना भी है। शोध में कहा गया है कि लाल सुपारी में मौजूद फिनोल और फ्लेवोनोइड में जीवाणुरोधी गुण होते हैं, इसलिए ये बैक्टीरिया के विकास को रोक सकते हैं। स्टेफिलोकोसी, जिससे संक्रमण हो सकता है मेथिसिलिन प्रतिरोधी स्टैफिलोकोकस एरियस (एमआरएसए).
3. ट्रीट रूमेटाइड गठिया
शोध में कहा गया है कि लाल सुपारी के अर्क में प्राकृतिक औषधि के रूप में इस्तेमाल होने की क्षमता है रूमेटाइड गठिया।
इसका कारण यह है कि लाल सुपारी में विभिन्न यौगिकों, जैसे कि फ्लेवोनोइड्स और फिनोल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो रोग के कारण होने वाली सूजन को कम करने के लिए उपयोगी होते हैं। रूमेटाइड गठिया.
4. मुक्त कणों से लड़ें
लाल सुपारी में फ्लेवोनोइड्स, टैनिन, पॉलीफेनोल्स और अल्कलॉइड की सामग्री में उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। ये एंटीऑक्सीडेंट गुण अतिरिक्त मुक्त कणों से लड़ने के लिए उपयोगी होते हैं जिनमें शरीर में कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने की क्षमता होती है।
इस तरह, आप अतिरिक्त मुक्त कणों, जैसे एथेरोस्क्लेरोसिस, इस्केमिक हृदय रोग, अल्जाइमर रोग और कैंसर के कारण होने वाली विभिन्न पुरानी बीमारियों के जोखिम से भी बचेंगे।
5. मधुमेह का इलाज
लाल सुपारी भी लंबे समय से मधुमेह के इलाज के लिए एक पारंपरिक दवा के रूप में उपयोग की जाती रही है। शोध कहते हैं कि लाल पान का पत्ता रक्त में अतिरिक्त शुगर के स्तर को 10-38% तक कम कर सकता है।
माना जाता है कि इस लाल पान के पत्ते के लाभ इसमें मौजूद एल्कलॉइड, फ्लेवोनोइड और टैनिन की सामग्री से प्राप्त होते हैं।
6. दंत पट्टिका के गठन को रोकता है
लाल सुपारी दंत पट्टिका के निर्माण को रोकने और कम करने के लिए भी उपयोगी है। लाल सुपारी के लाभ आवश्यक तेलों से प्राप्त होते हैं जो बैक्टीरिया के विकास को रोक सकते हैं जो दंत पट्टिका का कारण बनते हैं, जैसे: स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स, लैक्टोबैसिलस केसल, तथा एक्टिनोमाइसेस विस्कोसस।
हालांकि लाल पान के पत्ते के वास्तव में कई फायदे हैं, फिर भी इन विभिन्न लाभों का अभी और अध्ययन करने की आवश्यकता है।
इसलिए, यदि आप कुछ बीमारियों के इलाज के लिए लाल पान के पत्ते का उपयोग दवा के रूप में करना चाहते हैं, तो आपको पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। इस तरह डॉक्टर आपकी सेहत के हिसाब से सही इलाज की सलाह दे सकते हैं।