नर और मादा ओर्गास्म क्या होते हैं?

पुरुषों और महिलाओं में तृप्ति में बहुत कम अंतर होता है। संभोग के बिना संभोग का आनंद लिया जा सकता है, लेकिन पुरुषों और महिलाओं दोनों में संभोग की समस्या कभी-कभी एक बड़ी समस्या हो सकती है। यह आपके साथी के साथ सौहार्दपूर्ण संबंधों को भी बाधित कर सकता है।

ओर्गास्म आनंद की अनुभूति है जो तब महसूस होती है जब कोई अपने साथी के साथ यौन संबंध रखता है। सेक्स करने के अलावा, जब कोई हस्तमैथुन करता है या हस्तमैथुन करता है तो संभोग सुख प्राप्त किया जा सकता है। कामोन्माद के दौरान आनंद का उदय एंडोर्फिन के उत्पादन सहित कई चीजों के कारण होता है।

पुरुषों और महिलाओं द्वारा अनुभव किए जाने वाले कामोन्माद, दोनों संकेतों से और उत्तेजना को उत्तेजित करने के तरीके से ही कामोन्माद तक पहुंचने के लिए समान नहीं हैं।

पुरुषों और महिलाओं में कामोत्ताप में अंतर

ऑर्गेज्म तक पहुंचने पर, आम तौर पर पुरुषों और महिलाओं की सांसें तेज और मजबूत होंगी, और दिल तेजी से धड़कता है। फिर भी, पुरुष और महिला ओर्गास्म के बीच कुछ बुनियादी अंतर हैं जिन्हें आपको जानना आवश्यक है, अर्थात्:

हेपुरुषों में ओगाज़्म

पुरुषों में ऑर्गेज्म की अवधि वीर्य निकलने से ठीक पहले शुरू हो जाती है जब तक कि वीर्य बाहर नहीं आ जाता। हालांकि, कभी-कभी कुछ पुरुषों को बिना स्खलन के भी ऑर्गेज्म हो सकता है। सामान्य तौर पर, पुरुष शरीर में कामोन्माद की प्रक्रिया इस प्रकार है:

1. जुनून चरण यौन (कामोत्तेजना)

जब किसी पुरुष को शारीरिक या मानसिक रूप से यौन या कामुक उत्तेजना मिलती है, तो उसका लिंग सख्त हो जाएगा या इरेक्शन का अनुभव करेगा। यह रक्त के प्रवाह के कारण होता है जो लिंग के शाफ्ट को भरता है। इसके अलावा, अंडकोश या अंडकोष और अंडकोष भी शरीर के करीब खींचे जाएंगे।

2. प्रारंभिक चरण / हाइलैंड्स (पठार)

इस स्तर पर, श्रोणि कसना शुरू हो जाता है, जो कि शिश्न की मांसपेशियों के साथ होता है जो तेजी से तनावग्रस्त होते हैं। इसी तरह, रक्तचाप, हृदय गति और श्वसन दर में वृद्धि होती है। यह चरण 30 सेकंड से 2 मिनट तक रह सकता है और लिंग से एक स्पष्ट निर्वहन या पूर्व-स्खलन द्रव से शुरू होता है।

3. संभोग और स्खलन

पुरुषों में कामोत्तेजना तब होती है जब लिंग, गुदा और पेरिनियल मांसपेशियों की मांसपेशियों का एक मजबूत संकुचन होता है जो लिंग के माध्यम से वीर्य और शुक्राणु को बाहर निकालता है। शुक्राणु युक्त वीर्य निकलने की प्रक्रिया को स्खलन कहते हैं। शुक्राणु और वीर्य पुरुष प्रजनन अंगों, अर्थात् वृषण, प्रोस्टेट ग्रंथि और वीर्य पुटिकाओं में निर्मित होते हैं।

4. संकल्प

यह अंतिम चरण लिंग और वृषण के अपने मूल आकार में सिकुड़ने से चिह्नित होता है। उसकी सांस और हृदय गति जो तेज थी, वह भी धीरे-धीरे कम हो गई। पुरुष भी आमतौर पर कामोन्माद तक पहुंचने के बाद आराम और नींद महसूस करते हैं।

इस स्तर पर एक दुर्दम्य चरण भी होता है, जो एक पुनर्प्राप्ति चरण होता है जिसमें एक आदमी कुछ समय के लिए फिर से इरेक्शन प्राप्त नहीं कर सकता है। यह दुर्दम्य अवधि भिन्न होती है और आमतौर पर वृद्ध पुरुषों में अधिक समय तक चलती है।

महिलाओं में तृप्ति

यहां महिलाओं में संभोग के कुछ लक्षण दिए गए हैं जिन्हें आप चरणों के आधार पर जान सकते हैं:

1. जुनून चरण यौन (कामोत्तेजना)

जब एक महिला की कामोत्तेजना बढ़ती है, तो योनि में रक्त वाहिकाएं चौड़ी हो जाती हैं और उस क्षेत्र में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। यह स्थिति एक महिला की योनि को प्राकृतिक योनि स्नेहक तरल पदार्थ का उत्पादन करने का कारण बनती है, इसलिए लिंग के प्रवेश की सुविधा के लिए योनि गीली हो जाएगी।

इसके अलावा, स्तन तंग महसूस कर सकते हैं और निपल्स स्पर्श करने के लिए अधिक संवेदनशील महसूस कर सकते हैं।

2. प्रारंभिक चरण या चरण पठार

जब यौन उत्तेजना के कारण योनि गीली होने लगेगी, तो भगशेफ भी बहुत संवेदनशील हो जाएगा। इस स्तर पर, एक महिला के शरीर की मांसपेशियों में तनाव बढ़ना शुरू हो जाता है और कभी-कभी पैरों, चेहरे, हाथों से लेकर हाथों तक ऐंठन का कारण बन सकता है और महिला कराह सकती है।

3. कामोत्ताप

महिलाओं को तीव्र या अशांत संवेदनाओं का अनुभव होगा जो आनंद का कारण बनती हैं। कामोत्तेजना भी पीठ के निचले हिस्से और श्रोणि में मांसपेशियों के संकुचन का कारण बन सकती है। इसके अलावा, कुछ महिलाएं कामोन्माद के दौरान योनि से तरल पदार्थ भी निकाल सकती हैं (फुहारना).

4. संकल्प

पुरुषों के विपरीत, महिलाएं थोड़े समय या अगले कुछ मिनटों में 1 से अधिक संभोग सुख महसूस कर सकती हैं। यह चरण उन पुरुषों से अलग होता है जिन्हें आम तौर पर पिछले संभोग के बाद थोड़े समय में संभोग सुख तक पहुंचना मुश्किल होता है।

हालांकि, कई युवतियों को शायद ही कभी या कभी भी एक से अधिक ऑर्गेज्म नहीं होते हैं। इसका कारण यह है कि सेक्स या हस्तमैथुन करते समय इसके लिए अन्वेषण और पर्याप्त उत्तेजना की आवश्यकता होती है। समय के साथ, यदि आप सीखते हैं और इसे चाहते हैं, तो महिलाएं एक से अधिक बार संभोग सुख का अनुभव कर सकती हैं।

कामोत्तेजना होने में कठिनाई के कारण

कुछ महिलाओं को संभोग सुख तक पहुंचना मुश्किल लगता है, जबकि अन्य को इसे हस्तमैथुन के माध्यम से हासिल करना आसान हो सकता है, लेकिन यौन प्रवेश के माध्यम से मुश्किल हो सकता है।

संभोग सुख प्राप्त करने में कठिनाई कई चीजों के कारण हो सकती है, जिनमें शामिल हैं:

• संभोग या आरामदायक संभोग कैसे प्राप्त करें, इसके बारे में ज्ञान या जानकारी का अभाव
• पर्याप्त उत्तेजना नहीं मिल रही है, उदाहरण के लिए संभोग पूर्व क्रीड़ा बहुत छोटा
• मनोवैज्ञानिक समस्याएं, जैसे गंभीर तनाव या अवसाद
• कुछ रोग, जैसे मधुमेह और थायराइड विकार
• दवाओं के साइड इफेक्ट, जैसे एंटीडिप्रेसेंट
• थकान
• रजोनिवृत्ति
• धूम्रपान की आदतें या मादक पेय पदार्थों का सेवन

सिर्फ महिलाएं ही नहीं पुरुषों को भी ऑर्गेज्म हासिल करने में दिक्कत हो सकती है। सामान्य तौर पर, यह मनोवैज्ञानिक कारकों, जैसे तनाव या अवसाद, दवाओं के दुष्प्रभाव, हार्मोनल विकार या कुछ बीमारियों के कारण होता है।

पुरुषों और महिलाओं में एक साथ संभोग सुख प्राप्त करने के लिए संभोग के दौरान दोनों के बीच घनिष्ठ संबंध या अंतरंगता की आवश्यकता होती है।

इसके अलावा, पुरुष और महिलाएं कामोत्तेजना तक पहुंचने के लिए यौन उत्तेजना बढ़ाने के कई तरीके भी आजमा सकते हैं, उदाहरण के लिए एक-दूसरे की मालिश करके, साथ में नहाना, बाहर निकलना और गले लगना, वार्म-अप के रूप में ओरल सेक्स की कोशिश करना।

हालाँकि, यदि आपको या आपके साथी को अभी भी संभोग के दौरान संभोग सुख तक पहुँचने में परेशानी हो रही है, तो किसी मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से परामर्श करने में संकोच न करें ताकि आपको संभोग सुख प्राप्त करने के लिए सही सुझाव या सिफारिशें मिल सकें।