आहार और जीवन शैली में सुधार से लेकर डॉक्टरों की दवाओं का उपयोग करने तक, अल्सर से कैसे निपटा जाए, इसे विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है। हालांकि, अधिक प्रभावी होने के लिए, नाराज़गी के लक्षणों के उपचार को कारण के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।
चिकित्सकीय भाषा में अल्सर को अपच कहते हैं। अल्सर वास्तव में कोई बीमारी नहीं है, बल्कि गैस्ट्रिक विकारों का एक लक्षण है, जैसे कि जीईआरडी, गैस्ट्रिक संक्रमण, गैस्ट्रिटिस या गैस्ट्रिक अल्सर।
अल्सर के लक्षणों का उद्भव अक्सर अस्वास्थ्यकर खाने के पैटर्न और जीवन शैली के कारण भी होता है, जैसे कि बहुत अधिक मसालेदार भोजन, धूम्रपान, मादक पेय और कॉफी का सेवन, साथ ही मनोवैज्ञानिक समस्याएं, जैसे कि गंभीर तनाव, अवसाद और चिंता। विकार।
इसलिए, अल्सर से कैसे निपटा जाए, यह लापरवाही से नहीं किया जा सकता है और इसके कारण को समायोजित किया जाना चाहिए।
चिकित्सा दवाओं के साथ एक अल्सर को कैसे दूर करें
निम्नलिखित कई दवाएं हैं जिनका उपयोग अल्सर के इलाज के लिए किया जा सकता है:
1. एंटासिड्स
एंटासिड पेट के एसिड को बेअसर करने और पेट और अन्नप्रणाली में जलन के जोखिम को रोकने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं हैं। कैल्शियम कार्बोनेट, एल्यूमीनियम हाइड्रॉक्साइड, मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड, सिमेथिकोन और सोडियम बाइकार्बोनेट सहित कई प्रकार के एंटासिड का आमतौर पर उपयोग किया जाता है।
2. एच2 रिसेप्टर विरोधी (H2RA)
H2RA दवाओं का एक वर्ग है जिसका उपयोग पेट में अम्ल उत्पादन को कम करने के लिए किया जाता है। H2RA समूह से संबंधित दवाओं के प्रकारों में शामिल हैं: सिमेटिडाइन, फैमोटिडाइन, निज़ैटिडाइन, तथा रेनीटिडिन.
3. प्रोटॉन पंप अवरोधक (पीपीआई)
H2RA की तरह, PPI वर्ग की दवाएं भी पेट में एसिड के उत्पादन को कम करने का काम करती हैं। अल्सर के लक्षणों और नाराज़गी के इलाज के लिए पीपीआई वर्ग की दवाएं भी काफी प्रभावी हैं।
पीपीआई वर्ग से संबंधित दवाओं में शामिल हैं: omeprazole, Lansoprazole, rabeprazole, पैंटोप्राज़ोल, तथा इसोमेप्राजोल.
4. एंटीबायोटिक्स
एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग केवल जीवाणु संक्रमण के कारण होने वाले अल्सर के इलाज के लिए किया जाता है हेलिकोबैक्टर पाइलोरी पेट पर। गैस्ट्रिक संक्रमण के कारण होने वाले अल्सर के इलाज के लिए डॉक्टर कई प्रकार के एंटीबायोटिक्स लिख सकते हैं, जिनमें शामिल हैं: amoxicillin, स्पष्टीथ्रोमाइसिन, metronidazole, टेट्रासाइक्लिन, टिनिडाज़ोल, तथा लिवोफ़्लॉक्सासिन.
5. प्रोकेनेटिक्स
यह दवा गैस्ट्रिक खाली करने की प्रक्रिया को तेज करके अल्सर के इलाज में मदद करती है। कुछ प्रकार की दवाएं जो प्रोकाइनेटिक दवाओं के वर्ग से संबंधित हैं, वे हैं: बेथानेचोल तथा Metoclopramide.
6. गैस्ट्रोप्रोटेक्टर दवाएं
गैस्ट्रोप्रोटेक्टर दवाएं पेट की दीवार को जलन से बचाने और कोटिंग करके काम करती हैं। अल्सर के इलाज के अलावा, इस दवा का उपयोग गैस्ट्रिक क्षति की उपचार प्रक्रिया का समर्थन करने के लिए भी किया जाता है। दवाओं के उदाहरण जिनमें गैस्ट्रोप्रोटेक्टर दवाएं शामिल हैं: सुक्रालफेट.
गैस्ट्र्रिटिस पर काबू पाने के कुछ अन्य तरीके
चिकित्सा दवाओं के उपयोग के अलावा, अल्सर का इलाज निम्नलिखित तरीकों से भी किया जा सकता है:
आहार को विनियमित करना
अल्सर को दूर करने के लिए, आपको छोटे हिस्से में खाना खाने की सलाह दी जाती है, लेकिन अधिक बार। साथ ही खाने के तुरंत बाद लेटने और लेटने से कम से कम 2-3 घंटे पहले इंतजार न करने की आदत बनाएं।
इसके अलावा, मसालेदार भोजन और बहुत अम्लीय खाद्य पदार्थ खाने से बचें, जैसे टमाटर और संतरे। फ़िज़ी पेय, कैफीन, और मादक पेय, साथ ही चॉकलेट और पुदीना जैसे नाराज़गी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों से बचें।
आदतें बदलना
कुछ सकारात्मक आदतें जिन्हें आप अल्सर के उपचार और रोकथाम के लिए अपना सकते हैं, वे हैं:
- धूम्रपान ना करें
- देर रात होने पर ज्यादा न पियें
- नियमित रूप से व्यायाम करें
- खाने के तुरंत बाद व्यायाम न करें
- तंग कपड़े न पहनें जो पेट को संकुचित कर सकते हैं और पेट में एसिड रोग को ट्रिगर कर सकते हैं
- ऐसी दवाएं नहीं लेना जो पेट में जलन पैदा कर सकती हैं, जैसे कि गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी)
प्रबंधन तनाव
यदि अल्सर तनाव के कारण होता है, तो डॉक्टर अल्सर के इलाज के लिए दवा देने के अलावा ध्यान, विश्राम अभ्यास और परामर्श की भी सिफारिश करेंगे।
हालांकि, यदि आपका अल्सर एक अधिक गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्या से शुरू होता है, तो आपका डॉक्टर आपको मनोचिकित्सा से गुजरने और मनोवैज्ञानिक समस्या के इलाज के लिए दवाओं का उपयोग करने की सलाह दे सकता है।
अदरक और मोरिंगा के पत्तों जैसे कुछ प्राकृतिक अवयवों या हर्बल उपचारों से भी अल्सर के लक्षणों से राहत मिल सकती है। हालांकि, पेट के विकारों या नाराज़गी के इलाज के लिए इन सामग्रियों की प्रभावशीलता और सुरक्षा का अभी और अध्ययन किए जाने की आवश्यकता है।
अनुपचारित अल्सर खराब हो सकते हैं और गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकते हैं, जैसे गैस्ट्रिक रक्तस्राव, पेट की दीवार में अल्सर, गैस्ट्रिक रिसाव और यहां तक कि गैस्ट्रिक कैंसर।
इसलिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए यदि आपको नाराज़गी का अनुभव होता है जो 2 सप्ताह से अधिक समय तक दूर नहीं होता है, खासकर अगर यह वजन घटाने, मतली और उल्टी का कारण बनता है, शरीर कमजोर महसूस करता है, चबाना मुश्किल होता है, काली मल त्याग, सांस की तकलीफ, या दर्द। छाती।