गर्भवती महिलाओं के लिए हैंडलिंग और फ्लू की दवा मनमानी नहीं होनी चाहिए। कारण, कुछ ऐसी दवाएं हैं जो भ्रूण और गर्भ को नुकसान पहुंचा सकती हैं। हर्बल दवाओं के उपयोग सहित गलत तरीके से संभालना भी फ्लू को बदतर बना सकता है, और यहां तक कि अन्य विकार भी पैदा कर सकता है।
गर्भवती महिलाओं में फ्लू के लक्षण आमतौर पर सामान्य रूप से अन्य लोगों के समान होते हैं, जैसे खांसी, गले में खराश, नाक बहना, सिरदर्द और बुखार। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान फ्लू में ब्रोंकाइटिस और निमोनिया जैसी जटिलताओं का खतरा अधिक होता है।
इसके अलावा, कई अध्ययनों में यह भी उल्लेख किया गया है कि गर्भवती महिलाओं में गंभीर फ्लू से भ्रूण की मृत्यु, समय से पहले प्रसव, या जन्म के समय कम वजन का खतरा बढ़ सकता है यदि तुरंत इलाज न किया जाए।
गर्भावस्था के दौरान फ्लू को प्राकृतिक तरीके से संभालना
हल्के लक्षणों वाले फ्लू को कई प्राकृतिक तरीकों से दूर किया जा सकता है। जब आपको फ्लू होता है, तो गर्भवती महिलाएं इससे निपटने के लिए निम्नलिखित तरीके आजमा सकती हैं:
- पानी, फलों का रस, या गर्म चाय पीकर शरीर के तरल पदार्थों की जरूरतों को पूरा करें। गर्भवती महिलाएं भी फ्लू के लक्षणों से राहत पाने के लिए अदरक की चाय पीने की कोशिश कर सकती हैं।
- गर्म भोजन खाएं, जैसे दलिया या चिकन सूप।
- पर्याप्त आराम।
- ह्यूमिडिफायर का उपयोग करके हवा को साफ रखें (नमी) और सिगरेट के धुएं से दूर रहें। नाक बंद होने से राहत पाने के लिए भी यह तरीका अच्छा है।
- खांसी और गले की खराश से राहत पाने के लिए गर्म पानी और नमक के मिश्रण से गरारे करें।
अगर ये तरीके गर्भवती महिलाओं को लगने वाले फ्लू के लक्षणों से राहत पाने के लिए काम नहीं करते हैं, तो वे दवाएं ले सकती हैं। हालांकि, कोई भी दवा लेने से पहले याद रखें कि पहले डॉक्टर से सलाह लें, हां।
उपभोक्ता गर्भवती महिलाओं के लिए फ्लू की दवा तिजोरी के साथ
गर्भवती महिलाओं के लिए ठंड की दवा सहित गर्भावस्था के दौरान दवाओं का सेवन वास्तव में अनुशंसित नहीं है, खासकर गर्भावस्था के पहले तिमाही में। कारण, यह भ्रूण के अंगों के विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण अवधि है। इसके अलावा, इस गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती महिलाओं को गर्भपात का खतरा भी अधिक होता है।
गर्भावस्था के 12वें सप्ताह के बाद, यदि गर्भवती महिलाओं को सर्दी की दवा लेने की आवश्यकता महसूस होती है, तो ऐसी दवाओं का चयन करें जो गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित हों, जैसे कि पैरासिटामोल। यह दवा सिरदर्द का इलाज कर सकती है और गर्भावस्था के दौरान बुखार से राहत दिला सकती है।
फ्लू के अन्य लक्षणों जैसे छींकने, नाक बंद होने और खाँसी से राहत पाने के लिए दवाओं का सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। इस तरह, डॉक्टर गर्भवती महिलाओं को फ्लू की दवा प्रदान कर सकते हैं जो गर्भ और भ्रूण के लिए सुरक्षित है।
एक गंभीर फ्लू से निपटने के लिए, गर्भवती महिलाओं को इन्फ्लुएंजा वायरस को मिटाने के लिए एंटीवायरल ड्रग्स लेने की भी आवश्यकता हो सकती है। हालांकि, इस दवा का उपयोग डॉक्टर के नुस्खे पर आधारित होना चाहिए।
गर्भवती महिलाओं में फ्लू से बचाव के टिप्स
गर्भवती महिलाओं में फ्लू को कई तरह से रोका जा सकता है। यहाँ कुछ चीजें हैं जो गर्भवती महिलाएं गर्भावस्था के दौरान फ्लू से बचाव के लिए कर सकती हैं:
- संतुलित पौष्टिक आहार लें।
- पर्याप्त आराम, अर्थात् प्रतिदिन 7-9 सोने से।
- व्यायाम कार्यक्रम।
- तनाव को अच्छे से मैनेज करें।
- अपने हाथों को बार-बार धोएं और जब आपके हाथ साफ न हों तो अपनी आंख, नाक या मुंह को छूने से बचें।
- जो लोग बीमार हैं उनके संपर्क को सीमित करें या उनसे बचें।
- यात्रा करते समय या अन्य लोगों से मिलते समय मास्क पहनें।
- इन्फ्लूएंजा का टीका लगवाएं।
गर्भवती महिलाओं में फ्लू को सावधानी से संभाला जाना चाहिए, खासकर अगर फ्लू के लक्षण सुधार नहीं दिखाते हैं या 4 दिनों के बाद कम हो जाते हैं। इसी तरह, यदि फ्लू अन्य लक्षणों के साथ प्रकट होता है, जैसे कि सांस की तकलीफ, तेज बुखार, सीने में दर्द, उल्टी, और खांसी के साथ हरा-पीला या खूनी कफ।
यदि गर्भवती महिलाओं को फ्लू के गंभीर लक्षण दिखाई देते हैं या ठीक नहीं होते हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए ताकि गर्भवती महिलाओं को उपचार और फ्लू की दवा दी जा सके जो कि सुरक्षित और गर्भवती महिलाओं की स्थिति के अनुसार हो।