के लिये स्वास्थ्य और फिटनेस बनाए रखने के लिए, कई लोग नियमित रूप से तैरना चुनते हैं। सावधान रहना,चूंकि पल तैराकी अक्सर कान में पानी घुसने की शिकायत सामने आती है।
पानी जो लंबे समय तक कान में प्रवेश करता है और बार-बार होता है, कान नहर में सूजन और संक्रमण का खतरा बढ़ा सकता है। उदाहरण के लिए, जो लोग अक्सर तैरते हैं।
प्रश्न में सूजन बाहरी कान नहर (बाहरी) की लाली और सूजन हो सकती है। यह खंड बाहरी कान और कर्णपटल के बीच स्थित एक नहर है। चिकित्सा जगत में, इस सूजन संबंधी विकार को ओटिटिस एक्सटर्ना के रूप में जाना जाता है।
जल प्रवेश के कारण कान में संक्रमण के लक्षणों को पहचानें
सबसे पहले, कान में पानी के प्रवेश के लक्षण हल्के होते हैं। हालांकि, अगर तुरंत इलाज नहीं किया गया या संक्रमण फैल गया है, तो लक्षण और खराब हो जाएंगे। हल्के संक्रमण के लक्षणों में शामिल हैं:
- कान लाल दिखाई देते हैं।
- कान नहर में खुजली।
- दर्द जब इयरलोब खींचा जाता है।
- साफ, गंधहीन तरल निकलता है।
मध्यम गंभीरता के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- कानों में लाली अधिक से अधिक व्यापक हो रही है।
- खुजली तेज होती जा रही है।
- दर्द बढ़ रहा है।
- चबाते समय कान का दर्द।
- अधिक से अधिक द्रव निकल रहा है।
- कान से मवाद निकलना।
- कान तरल पदार्थ से ढके हुए महसूस होते हैं।
- सुनवाई हानि है।
गंभीर चरणों में, लक्षणों में शामिल हैं:
- गंभीर दर्द जो चेहरे, गर्दन या सिर के किनारे तक जाता है। बाहरी कान की लाली और सूजन।
- कान नहर पूरी तरह से अवरुद्ध है।
- बुखार।
- गर्दन में लिम्फ नोड्स सूज जाते हैं।
यदि आपको कान की शिकायत है, तो उचित जांच और उपचार के लिए तुरंत किसी ईएनटी विशेषज्ञ से संपर्क करें। पहली बार, डॉक्टर कान नहर को साफ करने की संभावना रखते हैं। इसके बाद, डॉक्टर संक्रमण और दर्द के इलाज के लिए दवा उपलब्ध कराएगा। यदि कान में खुजली महसूस होती है, तो डॉक्टर कान में खुजली की दवा भी लिख सकते हैं। उपचार के दौरान, कम से कम 2 सप्ताह तक तैरने या कान को पानी से बाहर न रखने की सलाह दी जाती है।
अनुपचारित ओटिटिस एक्सटर्ना समस्याएं पैदा कर सकता है, अर्थात् क्रोनिक ओटिटिस एक्सटर्ना जो लंबे समय तक या बार-बार रहता है; घातक ओटिटिस एक्सटर्ना जो संक्रमण के फैलने और खोपड़ी के उपास्थि और हड्डियों को नुकसान पहुंचाने के परिणामस्वरूप होता है; कान नहर का संकुचन; और चेहरे की सूजन और संक्रमण।
कान से पानी कैसे निकाले
ताकि कान में पानी आने की समस्या खतरनाक स्थिति में न बदल जाए, आपको तुरंत कोशिश करनी चाहिए कि कान में प्रवेश कर गया पानी निकाल दें। कान से पानी निकालने के लिए नीचे दिए गए कुछ तरीके अपनाए जा सकते हैं।
- कान को कपड़े से पोछेंजब कान में पानी आ जाए तो सबसे पहला आसान तरीका है कि कान को किसी कपड़े से पोंछा जाए। एक मुलायम कपड़े या तौलिये से बाहरी कान को धीरे से पोंछने से कान का कुछ पानी सोख लिया जा सकता है। इस पोंछे को पानी से पीड़ित कान को कपड़े की ओर झुकाते हुए करें। सुनिश्चित करें कि कपड़े को कान के अंदर न धकेलें क्योंकि यह केवल पानी को धक्का देगा।
- अपने सिर को बगल की ओर झुकाएंअपने कान से पानी निकालने का दूसरा तरीका यह है कि आप अपने सिर को उस कान की ओर झुकाएं जहां से पानी आ रहा हो। यदि आवश्यक हो, तो पानी को बाहर निकालने के लिए एक पैर पर छोटी-छोटी छलांग लगाते हुए ऐसा करें। इयरलोब को खींच लें ताकि ईयर कैनाल चौड़ा खुल जाए ताकि पानी बाहर निकलने में आसानी हो।
- बग़ल में झूठ बोलनागुरुत्वाकर्षण के प्रभाव के कारण पानी नीचे की ओर बहेगा। उसके लिए, अपनी तरफ लेटने की कोशिश करें ताकि तरल कम से कम कुछ मिनटों के लिए आसानी से बाहर निकल सके। जैसे ही पानी निकलता है, आमतौर पर ईयरलोब गर्म महसूस करेगा।
- लुप्त हो जानाकान के अंदर से, विशेष रूप से यूस्टेशियन ट्यूब से मुक्त पानी की मदद करने का एक और संभावित तरीका जम्हाई लेना है। यह आंदोलन कान में तनाव को दूर करने में मदद कर सकता है ताकि यह पानी को बाहर निकाल सके।
- कुछ चबानाआमतौर पर कान में प्रवेश करने वाला पानी यूस्टेशियन ट्यूब में फंस जाएगा। यह हिस्सा भीतरी कान का एक हिस्सा है। पानी को मुक्त करने में मदद करने के लिए इसे और अधिक आसानी से निष्कासित किया जा सकता है, चबाने की गति मदद कर सकती है। यदि आवश्यक हो, तो अपने सिर को झुकाते हुए चबाएं ताकि पानी आसानी से निकल सके।
यदि ये क्रियाएं अभी भी कान में पानी आने की स्थिति को दूर करने के लिए काम नहीं करती हैं, तो निकटतम ईएनटी विशेषज्ञ के पास जाने में कभी दर्द नहीं होता है। कान में दर्द, बजना, कान से खून बहना, बहरापन होने तक महसूस होने पर भी आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए।