जिन शिशुओं को कब्ज होता है या जिन्हें शौच करने में कठिनाई होती है (अध्याय) एक सामान्य बात है, लेकिन इसे कम करके नहीं आंका जा सकता है या इसे खींचने की अनुमति नहीं दी जा सकती है। शिशुओं में कब्ज को दूर करना आसान होगा यदि माता-पिता को इसका कारण पता हो।
एक बच्चे को शौच करने में कठिनाई होने का एक लक्षण यह है कि यदि वह सप्ताह में कम से कम तीन बार शौच नहीं करता है। एक और विशेषता जो देखने में आसान है वह है मल जो कठिन और कठिन है। एक और संभावना यह है कि जब वह छोटे, सख्त गांठों की तरह दिखता है तो वह उत्सर्जित करता है।
इसे दूर करने के लिए आसान बनाने का कारण जानें
शिशुओं में कब्ज से निपटने का तरीका जानने के लिए, माता-पिता को पता होना चाहिए कि कौन से कारक शिशुओं में कब्ज पैदा कर सकते हैं। सबसे आम कारणों में से कुछ में शामिल हैं:
- में नया बच्चाप्रतिठोस भोजन पेश करेंकब्ज उन शिशुओं में आम है जो केवल तरल पदार्थ या स्तन के दूध का सेवन करने से ठोस खाद्य पदार्थों में संक्रमण कर रहे हैं। पेट में ठोस भोजन की उपस्थिति के लिए पाचन तंत्र का उपयोग नहीं किया जाता है। इसके अलावा, जोखिम बढ़ाने वाले कारकों पर भी ध्यान दें, जैसे कि ठोस खाद्य पदार्थ जो फाइबर में न्यूनतम हैं।
- बच्चा निर्जलित हैतरल पदार्थ के सेवन की कमी से मल सूख सकता है या सख्त हो सकता है, जिससे इसे निकालना मुश्किल हो जाता है। इसके अलावा, कभी-कभी कुछ शिशुओं को खाने-पीने की चीजों को स्वीकार करने में मुश्किल होती है क्योंकि उनके मुंह में समस्या होती है, जैसे कि दूध के दांतों का बढ़ना या नासूर। इसी तरह अन्य चीजों के साथ जो बच्चों को पीने के लिए आलसी बनाती हैं, जिससे निर्जलीकरण होता है, जैसे सर्दी, कान में संक्रमण या गले में संक्रमण।
- कुछ फार्मूला दूध के कारण शौच करना मुश्किलकुछ फ़ार्मुलों में पोषक तत्व होते हैं जिन्हें पचाना अधिक कठिन होता है। इसके बाद बच्चे का मल सख्त हो जाता है, जिससे बच्चे को शौच करने में कठिनाई होती है और उसे कब्ज़ हो जाता है। फॉर्मूला दूध के अलावा, कब्ज भी हो सकता है क्योंकि आपके नन्हे-मुन्नों को गाय के दूध से एलर्जी है। हालांकि, चिंता न करें, आप बच्चों के लिए तैयार किया गया अपना नन्हा-नन्हा उच्च फाइबर वाला दूध दे सकते हैं।
- ककुछ चिकित्सीय स्थितियांकुछ चिकित्सीय स्थितियां शिशुओं में कब्ज पैदा कर सकती हैं। 6 महीने से कम उम्र के शिशुओं में, कब्ज के कुछ सामान्य कारणों में जन्म से जठरांत्र संबंधी विकार, गाय के दूध से एलर्जी, सीलिएक रोग, रक्त में बहुत अधिक कैल्शियम का स्तर (हाइपरलकसीमिया), हाइपोथायरायडिज्म, हिर्शस्प्रंग रोग और रीढ़ की हड्डी के विकार हैं।
कई अन्य चिकित्सीय स्थितियां जो बच्चे को कब्ज या शौच करने में कठिनाई का अनुभव कर सकती हैं, वे हैं फूड पॉइज़निंग और एलर्जी।
शिशुओं में कब्ज को कैसे दूर करें
शिशुओं में कब्ज को दूर करने के लिए उनके आयु वर्ग के अनुसार अंतर करना आवश्यक है। वयस्कों के विपरीत, प्रत्येक उम्र के विकास में शिशुओं की शारीरिक स्थिति अलग होगी।
6-12 महीने से कम उम्र के शिशुओं में कब्ज की समस्या के लिए निम्न उपचार की आवश्यकता होती है:
- फॉर्मूला दूध बदलना या बदलनाअगर आपके बच्चे को फॉर्मूला दूध दिया गया है, तो फॉर्मूला दूध की खुराक बदलने के लिए पहले डॉक्टर से चर्चा करें या उच्च फाइबर वाले बच्चे के फार्मूले को बदलने के बारे में पूछें।
- मल सॉफ़्नर का उपयोग करेंआप अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार मल सॉफ़्नर का भी उपयोग कर सकते हैं। इस मल सॉफ़्नर को बच्चे के दूध में मिलाकर दिन में तीन बार दिया जा सकता है।
1 से 2 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, निम्नलिखित उपचार दिया जाना अधिक उपयुक्त है:
- नियमित रूप से शौचालय पर बैठने की आदत डालेंयह खाने के लगभग 3-5 मिनट बाद किया जाता है। शौच करने की इच्छा न होने पर भी बच्चे को शौचालय पर बैठने के लिए कहा गया। एक आरामदायक माहौल बनाएं ताकि बच्चे हर बार शौचालय में शौच करने में सहज महसूस करें। इस तरह बच्चा हमेशा शौचालय में बैठकर शौच करने की अपनी इच्छा का जवाब देना भी सीख सकता है।
- उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ देंसब्जियों की तीन सर्विंग और प्रत्येक दिन फलों की 2 सर्विंग्स से फाइबर जोड़ें। उसे चमड़ी वाले फलों से फाइबर का सेवन देने को प्राथमिकता दें, जिनका तुरंत सेवन किया जा सकता है, जैसे कि प्रून, खुबानी, आड़ू, या प्रून। ड्रैगन फ्रूट उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों का विकल्प भी हो सकता है जो आपके बच्चे को कब्ज होने पर दिए जा सकते हैं। फलों के अलावा, साबुत अनाज की ब्रेड, चिया बीजऔर उसे उच्च फाइबर वाला दूध भी दिया जा सकता है। खाने के लिए तैयार अनाज से बचें जिन्हें संसाधित किया गया है, जैसे कि मक्कई के भुने हुए फुले या चावल के बुलबुले।
- विशेष रूप से तैयार गाय का दूध देंमूल रूप से, 1-2 वर्ष की आयु के बच्चों को अभी भी स्तन के दूध का सेवन करने की सलाह दी जाती है। हालांकि, यदि आपका बच्चा कब्ज के लक्षणों का अनुभव कर रहा है, तो आप अपने बच्चे को उच्च फाइबर वाला दूध देने के लिए डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं ताकि उसका पाचन स्वस्थ रहे।
यदि बच्चों में कब्ज में सुधार नहीं होता है या वे खाने के लिए आलसी हो जाते हैं, तो बच्चों को रेचक या मल सॉफ़्नर के रूप में रेचक दवाएं दी जा सकती हैं। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ये दवाएं डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही दी जानी चाहिए।
यदि माता-पिता ने ऊपर के बच्चों में कब्ज से निपटने के उपाय किए हैं, लेकिन कोई सुधार नहीं हुआ है, तो मदद के लिए डॉक्टर से पूछने में कभी संकोच न करें। यह विशेष रूप से किया जाना चाहिए यदि बच्चा कब्ज से पीड़ित होने के कारण असुविधा दिखाना शुरू कर देता है।