मासिक धर्म के करीब आने पर निप्पल में दर्द होना एक सामान्य स्थिति है। हालांकि, आपको सतर्क रहने की सलाह दी जाती है, क्योंकि निपल्स में दर्द या कोमलता कुछ बीमारियों या चिकित्सीय स्थितियों का संकेत हो सकता है।
कुछ महिलाओं को कई कारणों से निप्पल में दर्द हो सकता है, जैसे कि कम आरामदायक ब्रा पहनते समय या मासिक धर्म आने से पहले। इतना ही नहीं, स्तनपान कराने वाली माताओं को भी निप्पल में दर्द की शिकायत हो सकती है।
हालांकि यह काफी सामान्य है, फिर भी आपको सतर्क रहने की सलाह दी जाती है, क्योंकि गले में खराश कुछ चिकित्सीय स्थितियों का लक्षण हो सकता है जिनका तुरंत इलाज करने की आवश्यकता होती है।
दर्दनाक निपल्स के कुछ कारण
एक महिला को निप्पल में दर्द की शिकायत होने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे:
1. स्तनपान कराने वाला बच्चा
एक बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं जो सही नहीं है, निप्पल में दर्द के कारणों में से एक हो सकता है। उदाहरण के लिए, स्तनपान करते समय निप्पल का गलत लगाव।
अगर ऐसा होता है तो बच्चे के मुंह से जबरन निप्पल निकालने से बचें। आप अपनी उंगली को निप्पल और बच्चे की जीभ के बीच रखकर इसे हटा सकते हैं, फिर धीरे-धीरे निप्पल को बच्चे के मुंह से बाहर निकाल सकते हैं। उसके बाद, आप दूध पिलाते समय बच्चे की जीभ को निप्पल के नीचे रख सकती हैं।
जिन बच्चों के दांत निकलते हैं, वे निप्पल को भी काट सकते हैं। निप्पल को काटने से बचने के लिए, आप यह सुनिश्चित कर सकती हैं कि बच्चे का दूध पिलाने की स्थिति सही है।
2. मास्टिटिस
मास्टिटिस स्तन के ऊतकों की सूजन है जो संक्रमण या दूध नलिकाओं के रुकावट के कारण हो सकता है। हालांकि किसी भी महिला को मास्टिटिस हो सकता है, स्तनपान कराने वाली महिलाओं में इस स्थिति के विकसित होने का खतरा अधिक होता है, खासकर प्रसव के बाद पहले 12 हफ्तों में।
मास्टिटिस आमतौर पर केवल एक स्तन में होता है और इसमें गले में खराश, स्तनों का लाल होना और थकान महसूस होना जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। आप अपने स्तनों पर गर्म दबाव डालकर, खूब पानी पीकर और पर्याप्त आराम करके लक्षणों से राहत पा सकती हैं।
हालांकि, अगर निप्पल में दर्द के साथ बुखार, मतली और उल्टी, सूजे हुए स्तन और निपल्स से मवाद निकलने के लक्षण हैं, तो आपको उचित उपचार के लिए डॉक्टर को दिखाना चाहिए।
3. स्तन फोड़ा
मवाद का निर्माण या स्तन फोड़ा अनुपचारित मास्टिटिस के कारण हो सकता है। इसके अलावा, ऐसे कई कारक हैं जो इस स्थिति का अनुभव करने वाली महिलाओं के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, जैसे धूम्रपान और निप्पल पियर्सिंग।
स्तन फोड़े के लक्षणों में स्तन में सूजन और लाली, साथ ही गले में खराश और मवाद का निर्वहन शामिल है। इस स्थिति में डॉक्टर से तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।
4. कैंडिडिआसिस
कैंडिडिआसिस या निपल्स के यीस्ट संक्रमण से स्तनों में दर्द, लालिमा और छाले और खुजली हो सकती है। निपल्स के फंगल संक्रमण भी एक अप्रिय गंध पैदा कर सकते हैं।
कैंडिडिआसिस का अनुभव हर महिला कर सकती है। हालांकि, ऐसे कई समूह हैं जिनमें कैंडिडिआसिस विकसित होने का खतरा अधिक होता है, अर्थात् मधुमेह रोगी, बड़े स्तन वाली महिलाएं और मोटे लोग।
5. हार्मोनल परिवर्तन
मासिक धर्म से पहले हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में बदलाव से कुछ महिलाओं को निप्पल में दर्द का अनुभव हो सकता है। मासिक धर्म शुरू होने या मासिक धर्म के बाद ये शिकायतें आम तौर पर कम हो जाएंगी।
इतना ही नहीं, गर्भवती महिलाओं में हार्मोन के स्तर में बदलाव से पैरों में सूजन, मतली या उल्टी, आसान थकान और बार-बार पेशाब आने की शिकायत के साथ निप्पल में दर्द भी हो सकता है।
6. जलन
निपल्स एक बहुत ही संवेदनशील क्षेत्र हैं और साबुन, डिटर्जेंट, और कुछ कपड़ों की सामग्री जैसे ऊन जैसे कई परेशानियों पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं। इतना ही नहीं गर्म मौसम के कारण निपल्स पर त्वचा में जलन भी हो सकती है।
निपल्स पर त्वचा की जलन या जिल्द की सूजन के लक्षणों में दर्द, खुजली, लालिमा या फटे निपल्स शामिल हो सकते हैं।
7. ब्रा और निपल्स के बीच घर्षण
निप्पल में दर्द ब्रा और निप्पल के बीच घर्षण के कारण भी हो सकता है। ऐसा तब हो सकता है जब आप बहुत बड़ी या बहुत छोटी ब्रा का इस्तेमाल करती हैं। जब आप बहुत सारी गतिविधियाँ कर रहे हों, जैसे व्यायाम करना, तो घर्षण अधिक आसानी से हो जाएगा।
गलत ब्रा साइज के कारण निप्पल में दर्द से बचने के लिए आपको बस्ट सर्कल के साइज के हिसाब से ब्रा का इस्तेमाल करना चाहिए।
8. स्तन कैंसर
उपरोक्त कारकों के अलावा, स्तन कैंसर के कारण भी निप्पल में दर्द हो सकता है।
स्तन कैंसर के साथ आने वाले लक्षणों में स्तन में एक गांठ का दिखना, गर्भवती या स्तनपान न होने पर निप्पल से स्राव और निप्पल को अंदर की ओर खींचना शामिल हो सकता है। स्तन में त्वचा के आकार, आकार और रंग में बदलाव भी स्तन कैंसर का संकेत हो सकता है।
इसलिए, आपके लिए स्तन कैंसर का जल्द पता लगाने के लिए नियमित रूप से स्तन परीक्षण करना महत्वपूर्ण है।
यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो निप्पल में दर्द होने का सीधा असर शिशु पर नहीं पड़ेगा। हालाँकि, यदि ये स्थितियां आपके लिए स्तनपान कराने में असहजता पैदा करती हैं और आपका शिशु ठीक से स्तनपान करने में असमर्थ है, तो हो सकता है कि उसे पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा हो और इसके परिणामस्वरूप वजन बढ़ना मुश्किल हो जाएगा।
यदि कुछ दिनों के बाद निप्पल दर्द में सुधार नहीं होता है और अन्य लक्षणों के साथ, जैसे कि सूजन, लालिमा और निप्पल से मवाद निकलता है, तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए ताकि इसका ठीक से इलाज किया जा सके।