अधिक आत्मविश्वासी होने के लिए काले होंठों से कैसे छुटकारा पाएं

ज्यादातर लोगों, खासकर महिलाओं को काले होंठों की शिकायत अक्सर होती है। ताकि यह समस्या अब आपको परेशान न करे, आप काले होठों से प्रभावी ढंग से और सुरक्षित रूप से छुटकारा पाने के लिए विभिन्न तरीके आजमा सकते हैं।

निश्चित रूप से हर कोई चाहता है कि उसके होंठ स्वस्थ और निखरे हों। हालांकि, होठों के रंग में बदलाव, जैसे कि होठों का काला होना, कभी-कभी टाला नहीं जा सकता क्योंकि ऐसे कई कारक हैं जो इसे ट्रिगर कर सकते हैं।

उनमें से कुछ आनुवंशिक या वंशानुगत कारक हैं, हार्मोनल परिवर्तन, गर्भावस्था, जलन या होठों पर सौंदर्य प्रसाधनों से एलर्जी, लंबे समय तक धूप में रहना और धूम्रपान की आदतें।

कुछ दुर्लभ मामलों में, काले होंठ कुछ चिकित्सीय स्थितियों या बीमारियों के कारण भी हो सकते हैं, जैसे होठों पर मेलास्मा या मेलेनोमा त्वचा कैंसर।

काले होठों से छुटकारा पाने और इसे रोकने के विभिन्न तरीके

आप में से जिनके होंठ काले हैं, उनके लिए पहले हीन भावना न रखें। लिपस्टिक से ढकने के अलावा, काले होठों से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं, जैसे:

1. कैफीनयुक्त पेय में कटौती करें

अगर आप कॉफी और चाय जैसे कैफीनयुक्त पेय का सेवन करना पसंद करते हैं, तो अब से इनका सेवन सीमित करें। कारण, अक्सर कैफीनयुक्त पेय का सेवन करने से होठों का रंग काला हो सकता है।

पानी की खपत बढ़ाना बेहतर है। ढेर सारा पानी पीने से होठों की नमी बनी रहती है जिससे होठों के रूखे और काले होने की समस्या को कम किया जा सकता है।

2. होठों को काटने या चाटने से बचें

होठों को काटने और चाटने की आदत से होंठ रूखे, फटे और चिड़चिड़े हो जाते हैं जिससे होठों का रंग गहरा हो जाता है। इसलिए अगर आप अपने होठों को काला नहीं करना चाहती हैं तो इस आदत को छोड़ने की कोशिश करें।

3. धूम्रपान छोड़ो

धूम्रपान बंद करें। न केवल होठों और चेहरे के आसपास झुर्रियों की उपस्थिति को ट्रिगर करता है, लंबे समय तक धूम्रपान करने से होंठ सूख सकते हैं और काले दिख सकते हैं।

ऐसा इसलिए है क्योंकि निकोटीन के अत्यधिक संपर्क में मेलेनिन का उत्पादन बढ़ सकता है, जो त्वचा का प्राकृतिक रंग है, जिससे होंठ का रंग काला हो जाता है।

4. होठों को धूप से बचाएं

काले होठों को दूर करने और रोकने के लिए, आपको सलाह दी जाती है कि जब आप तेज धूप में सक्रिय हों, तब भी अपने होठों के लिए सनस्क्रीन लगाएं, तब भी जब बादल छाए हों।

होठों पर सनस्क्रीन के इस्तेमाल से होठों को यूवी किरणों से बचाया जा सकता है जो होठों के रंग को काला कर सकती हैं। त्वचा के लिए सनस्क्रीन हो सकता है लिप बॉम 30 या अधिक के एसपीएफ़ के साथ।

5. इस्तेमाल की गई लिपस्टिक सामग्री की जाँच करना

लिपस्टिक वास्तव में काले होंठ के रंग को छुपा सकती है, हालांकि, आपको दैनिक उपयोग की जाने वाली लिपस्टिक चुनने में सावधान रहना चाहिए।

लिपस्टिक में कुछ तत्व जैसे कपूर, नीलगिरी का तेल, पुदीना, मेन्थॉल, परफ्यूम, लैनोलिन, फिनोल, और सैलिसिलिक एसिड एलर्जी या जलन पैदा कर सकता है ताकि अगर लगातार इस्तेमाल किया जाए तो होंठ काले हो सकते हैं।

6. होठों की मालिश करना

होठों के कालेपन से छुटकारा पाने का अगला तरीका होठों की मालिश करना है। होठों की मालिश करने से होठों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाएगा और इससे होठों का रंग हल्का और गुलाबी हो सकता है। अभीअधिकतम परिणामों के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने होठों की मालिश करते समय बादाम के तेल या बर्फ के टुकड़े का उपयोग करें।

7. होठों पर मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है

अपने होठों पर काले रंग से छुटकारा पाने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप सप्ताह में 2 बार अपने होंठों को एक्सफोलिएट करें मलना मुलायम होंठ।

ऐसा करके स्क्रबिंग या नियमित रूप से होठों को एक्सफोलिएट करने से, होठों पर मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाया जा सकता है ताकि रंग उज्जवल हो सके। स्क्रबिंग होंठ नियमित रूप से होठों पर त्वचा के ऊतकों की मरम्मत भी कर सकते हैं और होंठों को चिकना बना सकते हैं।

होठों को एक्सफोलिएट कैसे करें काफी आसान है, पहले होंठों को मॉइश्चराइज करें लिप बॉम, बादाम का तेल, या शहद। उसके बाद, अपने होठों पर पतली त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करने के लिए अपने होठों को चीनी से धीरे से रगड़ें।

आप ऊपर के काले होंठों से छुटकारा पाने के लिए कई तरह के उपाय आजमा सकते हैं, ताकि होंठों का रंग हल्का हो सके। हालांकि, अगर यह तरीका किया गया है लेकिन होंठ अभी भी काले हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, खासकर अगर यह शिकायत खुजली, लाली और दर्द के साथ होती है।