हाइपोकैलिमिया एक ऐसी स्थिति है जब शरीर में पोटेशियम या पोटेशियम की कमी हो जाती है। यह स्थिति किसी को भी हो सकती है, खासकर दस्त या उल्टी वाले लोग। हृदय की समस्याओं जैसी गंभीर जटिलताओं को रोकने के लिए हाइपोकैलिमिया का उपचार तुरंत किया जाना चाहिए।
पोटेशियम शरीर में एक खनिज है जो तंत्रिका और मांसपेशियों की कोशिकाओं, विशेष रूप से हृदय की मांसपेशियों के कार्य को नियंत्रित करता है। पोटेशियम शरीर के तरल पदार्थों के संतुलन को बनाए रखने और रक्तचाप को नियंत्रित करने में भी भूमिका निभाता है। जब शरीर में पोटेशियम का स्तर कम हो जाता है, तो पोटेशियम की कमी के आधार पर विभिन्न लक्षण दिखाई देंगे।
हाइपोकैलिमिया के लक्षण (पोटेशियम की कमी)
लक्षण तब प्रकट हो सकते हैं जब शरीर में पोटेशियम का स्तर कम हो, जो 3.6 mmol/L से कम हो। फिर भी, हल्के हाइपोकैलिमिया आमतौर पर लक्षण पैदा नहीं करते हैं। दिखाई देने वाले प्रारंभिक लक्षण इस प्रकार हैं:
- मतली और उल्टी
- भूख चली गई
- कब्ज
- शरीर कमजोर लगता है
- झुनझुनी
- मांसपेशी ऐंठन
- दिल की धड़कन
बहुत कम रक्त में पोटेशियम का स्तर, 2.5 mmol/L से कम, घातक हो सकता है। इस स्थिति को गंभीर हाइपोकैलिमिया के रूप में वर्गीकृत किया गया है। गंभीर हाइपोकैलिमिया के कुछ लक्षण जो प्रकट हो सकते हैं वे हैं:
- लकवाग्रस्त आन्त्रावरोध
- पक्षाघात
- हृदय ताल गड़बड़ी (अतालता)
- साँस लेना बन्द करो
प्रकट होने वाली हृदय ताल गड़बड़ी बहुत धीमी (ब्रैडीकार्डिया), बहुत तेज़ (टैचीकार्डिया), या अनियमित हो सकती है, जैसे कि आलिंद फिब्रिलेशन। डिगॉक्सिन दवा लेने वाले लोगों के लिए यह स्थिति अधिक जोखिम में है।
डॉक्टर के पास कब जाएं
यदि हाइपोकैलिमिया के लक्षण दिखाई देते हैं, विशेष रूप से उल्टी, दस्त, मूत्रवर्धक दवाएं लेने, या गुर्दे की बीमारी से पीड़ित होने पर तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें। जटिलताओं को रोकने के लिए उपचार के उपाय तुरंत किए जाने चाहिए।
अगर आपको 1 दिन से ज्यादा उल्टी हो या 2 दिन से ज्यादा डायरिया हो तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। उल्टी और दस्त से निर्जलीकरण और पोटेशियम की कमी हो सकती है, इसलिए तत्काल उपचार की आवश्यकता है।
अपने चिकित्सक से फिर से चर्चा करें यदि आपको कोई बीमारी है जिसके लिए आपको लंबे समय तक मूत्रवर्धक दवाएं लेने की आवश्यकता है। मूत्रवर्धक दवाएं हाइपोकैलिमिया के कारणों में से एक हैं। डॉक्टर खुराक को कम कर सकते हैं या मूत्रवर्धक दवा के प्रकार को बदल सकते हैं जो हाइपोकैलिमिया को ट्रिगर नहीं करता है, जैसे स्पैरोनोलाक्टोंन.
यदि आप गुर्दे की बीमारी से पीड़ित हैं, तो अपने चिकित्सक की सलाह के अनुसार नियमित रूप से स्वास्थ्य जांच कराएं। मूत्र के निष्कासन के माध्यम से गुर्दे शरीर में पोटेशियम के सामान्य स्तर को नियंत्रित और बनाए रखते हैं। जब गुर्दा की कार्यप्रणाली खराब होती है, तो शरीर में पोटेशियम का स्तर खराब हो जाएगा।
यदि हाइपोकैलिमिया के लक्षण धड़कन, कमजोरी या लकवा की शिकायत के साथ हों तो तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएँ। हैंडलिंग तुरंत करने की आवश्यकता है क्योंकि यह स्थिति मृत्यु का कारण बन सकती है।
हाइपोकैलिमिया के कारण (पोटेशियम की कमी)
हाइपोकैलिमिया तब होता है जब शरीर बहुत अधिक पोटेशियम का उत्सर्जन करता है। यह स्थिति कई कारकों के कारण हो सकती है। पोटेशियम की कमी के सबसे आम कारण हैं:
- फेंका जाता है
- अत्यधिक दस्त
- गुर्दे की बीमारी या अधिवृक्क ग्रंथियों के विकार
- मूत्रवर्धक दवाएं लें
हालांकि दुर्लभ, पोटेशियम की कमी निम्नलिखित कारकों के कारण भी हो सकती है:
- फोलिक एसिड की कमी
- डायबिटीज़ संबंधी कीटोएसिडोसिस
- शरीर में मैग्नीशियम का निम्न स्तर (हाइपोमैग्नेसीमिया)
- अस्थमा की दवा या एंटीबायोटिक्स लेना
- जुलाब का दीर्घकालिक उपयोग
- अत्यधिक शराब का सेवन
- धूम्रपान की आदत
कई सिंड्रोम भी शरीर में पोटेशियम के निम्न स्तर का कारण बन सकते हैं, जिनमें कुशिंग सिंड्रोम, गिटेलमैन सिंड्रोम, लिडल सिंड्रोम, बार्टर सिंड्रोम और फैनकोनी सिंड्रोम शामिल हैं।
हाइपोकैलिमिया (पोटेशियम की कमी) का निदान
डॉक्टर दिखाई देने वाले लक्षणों के बारे में पूछेंगे और संभावित बीमारियों का पता लगाने के लिए आपके मेडिकल इतिहास की जांच करेंगे जो उल्टी या दस्त को ट्रिगर कर सकते हैं। डॉक्टर मरीज के रक्तचाप, शरीर के तापमान और हृदय गति को भी मापेंगे, क्योंकि हाइपोकैलिमिया इन तीनों चीजों को प्रभावित कर सकता है।
रक्त में पोटेशियम के स्तर को मापने के लिए, डॉक्टर रक्त परीक्षण करेंगे। सामान्य पोटेशियम का स्तर 3.7-5.2 mmol/L है। यदि पोटेशियम का स्तर इस संख्या से कम है, तो डॉक्टर निदान कर सकते हैं कि रोगी को हाइपोकैलिमिया है। रक्त परीक्षण के अलावा, मूत्र के साथ बर्बाद होने वाले पोटेशियम की मात्रा को मापने के लिए मूत्र परीक्षण भी किया जाता है।
यदि रोगी को हृदय रोग का इतिहास है, तो डॉक्टर शरीर में कम पोटेशियम के स्तर के कारण हृदय गति की गड़बड़ी का पता लगाने के लिए एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) करेगा।
हाइपोकैलिमिया (पोटेशियम की कमी) का उपचार
हाइपोकैलिमिया के लिए उपचार के चरण कम पोटेशियम के स्तर, अंतर्निहित कारण और रोगी की तरल पदार्थ या दवाएं लेने की क्षमता पर निर्भर करते हैं। यदि स्थिति काफी गंभीर है, तो रोगी को तब तक अस्पताल में भर्ती रहना चाहिए जब तक कि शरीर में पोटेशियम का स्तर सामान्य न हो जाए।
हाइपोकैलिमिया के उपचार के निम्नलिखित चरण हैं:
हाइपोकैलिमिया के कारण का इलाज
पोटेशियम की कमी का कारण निश्चित रूप से ज्ञात होने के बाद, डॉक्टर कारण का इलाज करेंगे। उदाहरण के लिए, डॉक्टर डायरिया-रोधी दवाएं दे सकते हैं, जैसे: loperamide या बिस्मथ सबसालिसिलेट, यदि हाइपोकैलिमिया का कारण दस्त है।
पोटेशियम के स्तर को पुनर्स्थापित करें
पोटेशियम की खुराक लेकर हल्के हाइपोकैलिमिया का इलाज किया जा सकता है। हालांकि, गंभीर हाइपोकैलिमिया में, पोटेशियम क्लोराइड के जलसेक द्वारा पोटेशियम का सेवन दिया जाना चाहिए। जलसेक खुराक को रक्त में पोटेशियम के स्तर पर समायोजित किया जाता है और हृदय की समस्याओं के जोखिम को रोकने के लिए धीरे-धीरे दिया जाता है। यदि इससे अन्य प्रकार के इलेक्ट्रोलाइट्स की संख्या समस्याग्रस्त हो गई है, तो इस स्थिति का भी इलाज करने की आवश्यकता है।
पोटेशियम के स्तर की निगरानी करें
अस्पताल में इलाज के दौरान डॉक्टर ब्लड टेस्ट या यूरिन टेस्ट के जरिए मरीज के पोटैशियम लेवल की निगरानी करेंगे। यह कार्रवाई पोटेशियम के स्तर (हाइपरकेलेमिया) में अत्यधिक वृद्धि को रोकने के लिए की जाती है, क्योंकि उच्च पोटेशियम का स्तर भी गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है।
पोटेशियम के स्तर को सामान्य बनाए रखने के लिए, रोगियों को सलाह दी जाती है कि वे ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो पोटेशियम से भरपूर हों, जैसे बीन्स, पालक, सालमन और गाजर। डॉक्टर मैग्नीशियम की खुराक भी लिखेंगे, क्योंकि शरीर में मैग्नीशियम का स्तर कम हो सकता है क्योंकि पोटेशियम की कमी हो जाती है।
हाइपोकैलिमिया (पोटेशियम की कमी) की जटिलताओं
जटिलताओं को रोकने के लिए हाइपोकैलिमिया का शीघ्र पता लगाने और उपचार करने की आवश्यकता है। सबसे खतरनाक जटिलताओं में से एक अतालता है। यह जटिलता हाइपोकैलेमिक रोगियों के लिए जोखिम में है जो हृदय की समस्याओं से भी पीड़ित हैं।
इसके अलावा, पोटेशियम की कमी से अन्य जटिलताओं का भी खतरा होता है यदि ठीक से इलाज नहीं किया जाता है। इन जटिलताओं में शामिल हैं:
- रबडोमायोलिसिस
- लकवाग्रस्त आन्त्रावरोध
- सिरोसिस (यकृत एन्सेफैलोपैथी) के रोगियों में मस्तिष्क संबंधी विकार
- गुर्दे की बीमारी
- श्वसन पेशी पक्षाघात
हाइपोकैलिमिया की रोकथाम (पोटेशियम की कमी)
हाइपोकैलिमिया को रोकने के कदम अंतर्निहित कारण पर निर्भर करते हैं। यदि पोटैशियम की कमी दस्त के कारण होती है, तो सावधानी से हाथ धोने, पके हुए पेय और खाद्य पदार्थों का सेवन करने और अधिक पानी पीने से रोकथाम की जा सकती है।
यदि पोटाशियम की कमी लगातार उल्टी के कारण होती है, तो रोकथाम के लिए शर्करा युक्त पेय या फलों के रस का सेवन करना, छोटा लेकिन नियमित भोजन करना और खाने के तुरंत बाद लेटना नहीं है।
अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित मूत्रवर्धक लें। इस प्रकार की दवा से उपयोगकर्ता को बार-बार पेशाब आता है, जिससे पेशाब के साथ पोटैशियम की बर्बादी हो सकती है। मूत्रवर्धक दवाओं का उपयोग करते समय अपने चिकित्सक से नियमित जांच करवाएं।
पोटेशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से भी पोटेशियम की कमी से बचा जा सकता है, जिससे रक्त में पोटेशियम का स्तर बना रहता है। कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थ जिनमें पोटेशियम की मात्रा अधिक होती है, वे हैं:
- फल, जैसे केला, संतरा और एवोकाडो।
- सब्जियां, जैसे टमाटर, पालक और गाजर।
- गाय का मांस।
- मछली
- मेवे।
- गेहूं
- दूध
हालांकि, हाइपरक्लेमिया के जोखिम को रोकने के लिए फिर से पोषण विशेषज्ञ से परामर्श लें, खासकर यदि आप पोटेशियम की खुराक ले रहे हैं या गुर्दे की बीमारी है।